首先作为蓝牙耳机重度患者来说，适合跑步与运动的蓝牙耳机，我是比较推荐开放式蓝牙耳机的，因为主要是下面几点原因：
1、佩戴舒适：开放式耳机的设计本身就无需塞入耳道，所以能够避免长时间佩戴导致的耳道闷热和细菌滋生，从而大大地提高了舒适度。
2、安全性高：还是因为不封闭耳道的设计，这种设计能让使用者感知到周围环境的声音变化，比如说车辆的噪音、路人的提醒等等，还是对安全有一定的保障的。
3、防水性能强：由于开放式耳机通常采用了较高的防水等级，所以能够有效地防雨防汗，确保了在下雨天步行或是大太阳下暴汗也能正常使用。
4、音质自然：开放式耳机的音质表现相对来说偏自然和宽广，能够提供不错的声音细节。
所以，综合来说，开放式蓝牙耳机在运动跑步上还是很适用的，而且我也想推荐几款我最近觉得不错的开放式耳机产品。
虹觅 Fit 2
价格：299
推荐理由：虹觅 HOLME Fit 2拥有IPX5级别的防水加上45ms的延时，我想这是299这个价格很难拥有的配置。
虹觅Fit 2作为全网都特别流行的开放式耳机并被众多博主都测评推荐的原因总算是被我找到了，是因为虹觅Fit 2本身具有特别不错的性能配置。在蓝牙方面，虹觅Fit 2搭载了蓝牙5.4版本的芯片，不仅可以对耳机的声音进行2倍音质解析，还能拥有更高的抗干扰性与传输性。而且，虹觅Fit 2还搭载了14.2mm石墨烯科技振膜，既拥有3倍的声音细节，声音还能明亮清晰地反馈。同样虹觅Fit 2还拥有H-ZONG空间音效，加上HD音束定向传声技术，不仅能感受到2倍的空间环绕声场，还能减少声音发散，指向性地集中声音，提高声音质量。所以为什么说虹觅Fit 2拥有很不错的音质体验不是没有道理的。
为什么说虹觅Fit 2是2024年最应该入手的开放式耳机呢？因为第一点，它调整起来非常方便，可进行48°角度调节，能够根据耳型去调整佩戴，让耳机更好地贴切耳朵。第二点就是虹觅Fit 2还采用了复合式耳挂设计，使用了稳固特性的ABS硬胶材质在跑步锻炼时都能牢牢固定住，以及舒适柔软的液态硅胶材质，不会让你耳朵有疼痛感产生。第三点则是单耳8.9g的重量，即便是长时间的佩戴耳朵也不会感受到压力，是款不易掉落的耳机。因此，虹觅Fit 2这款耳机能够在不同场景都享受舒适的佩戴体验。
虹觅 HOLME Fit 2在性能配置方面还支持三种模式，音乐模式、游戏模式与运动模式，音乐模式可均衡三个频率低频、中频与高频，能够听到更多音乐细节；而游戏模式则是能够减少更多的延迟时间，让玩家享受更低延时的游戏体验；还有运动模式能够增强低频，给运动增强力量感。电量方面的话，耳机单次续航能保持8小时，搭配充电盒的话能够续航32小时，足够满足一天中所需的耳机电量。以及虹觅Fit 2专属的HBC智慧双联技术，可同时连接两台蓝牙设备并达到左耳听音乐、右耳接电话相类似的效果；双麦降噪技术则是可以通过识别噪音与人声，使通话过程清晰且顺畅；IPX5级别的防水耳机更可长时间佩戴，无需频繁地进行清洁。总结来说，虹觅Fit 2这样的性能配置结合它实惠的价格，被称为高性价比的开放式耳机排行榜前十名也不为过。
韶音OpenFit Air
价格：678
推荐理由：拥有空气式耳挂的韶音OPEN FIT AIR能够享受无负担的体验。
在佩戴体验上，韶音OpenFit Air采用了空气式耳挂设计，使用了防滑柔软硅胶与0.75mm钛合金记忆金丝材质，能够更好地贴合不同大小的耳朵，并且使得佩戴起来更加亲肤舒适、不易掉落。还有8.7g的单耳重量也能够减少对耳朵的压迫感。
韶音OPEN FIT AIR在音质方面采用了18mm*11mm（等效16mm）定制化跑道型声音驱动单元，再加上品牌先进的动态音频增强技术，不仅能够实现音质上的均衡，还能使音乐细节更加丰富；低音的表现震撼人心，同时又保持着克制，既不会过于沉重让人感到压抑，也不会失真而失去原有的韵味和质感。不仅如此，在漏音处理方面，还采用了DirectPitch™定向声场技术，将声音聚焦在耳道区域，这项技术不仅有效减少了听音乐时漏音问题的出现，还能够沉浸式地聆听歌曲。
韶音OPEN FIT AIR所拥有的双设备连接技术可在手机线上开会期间的同时不影响进行电脑上的工作。还有搭载的蓝牙5.2版本芯片可给音乐爱好者提供高质量的音频传输。而且IPX4级别的防水日常健身出汗或者雨天淋雨的情况都适用。黄金位置的双麦克虽然无法完全降噪，但是能在办公环境中，有效消除键盘敲打或是打印机工作的噪音，集中完成工作。而因为在满电耳机状态下可保持6小时，加上耳机盒可维持28小时，所以日常休闲运动的需求也可满足。
Xiaomi开放式耳机
价格：699
推荐理由：Xiaomi开放式耳机搭载的17*12mm的超线性喇叭加上LHDC的音频编码技术，能提供能高音质的音频体验。
Xiaomi开放式耳机是款音质特别好的耳机，17*12mm超线性喇叭小巧且具有良好的音频响应；10mm防漏音单元加上独立防漏音系统，则可提升通话隐私；再是LHDC音频编码技术也能够兼容音频的低延时与高质量。
Xiaomi开放式耳机是款亲肤无压感的耳机，液态硅胶能够适应不同场景的高低温变化；柔性镍钛合金丝则能适用不同的耳型大小。加上9.6g的单耳重量，能够减少长时间佩戴的疲劳。
Xiaomi开放式耳机支持的蓝牙5.3技术，能够减少延时并且提高用户体验；同时支持双设备连接，能够有效地减少配对和断开连接的次数。而且不仅耳机单次续航7.5小时，带充电盒整机还能够续航38.5小时，相当于一整天都不用充电还能继续使用；双麦克通话降噪加上IPX4级的防水效果则是提升了通话质量与耳机的耐用性。
倍思eli
价格：599
推荐理由：倍思eli不仅能够同时连接，还能在使用两台设备时，实现无缝切换。
在调整佩戴方面，倍思eli可自由调整耳挂弧度，而采用的钛合金记忆钢丝材质也具备了耐磨性与抗冲击性，能够有效延长耳机的使用寿命。再加上人体工学弧度设计的BabySkin防滑硅胶与9.9g的单耳重量，不仅能够贴合于不同的耳型，还能保持无压耳感的长时间佩戴。
倍思eli配备了16.2mm超大的动圈喇叭，再加上定向传声结构，与低音增频算法融合后，不仅能够精确入耳，还能够享受丰富的低音体验以及有力量感的音乐。同时基于人体佩戴的20°夹角的定向传声结构设计也是能够带来更有隐私的通话体验与更高质量的音频回馈。
倍思eli拥有IPX4的防水等级，加上耳机单次续航7.5小时，带充电盒整机续航30小时的续航水平。足以做到日常运动时，耳机不易受到汗水的受损，还时刻能保持电量充足的状态。还有BSC倍思的智慧双联技术，能够兼顾手机来电的同时，不妨碍音乐播放器听歌。而双麦克通话降噪能有效避免背景噪音，保障通话质量；60ms延时则能确保音画同步，在看剧看电影的情况下，不会发生冲突；蓝牙5.3版本的芯片能确保耳机数据的传输稳定性。