暑假臨近尾聲，無論大家現在是上班還是上學，都要拒絕精神內耗，有時間的話，看一會書，來一局遊戲，或者是看一部好的紀錄片，讓自己充實起來。今天給大家推薦幾部治癒的小眾的紀錄片。
一、《第三級》
大家應該都有一顆嚮往自由的心吧，青藏高原，令人無限嚮往的聖地，那裡充滿自由和慈愛。因為在那裡，一切都回歸了最原始的模樣。雄鷹在最高的天空翱翔，花朵在最純淨的草原盛開。
央視的《第三極》將會帶領你去領略西藏的魅力，他不僅僅來自氣勢磅礴的山山水水，更多的是人與自然的和諧，是對堅韌的生命的敬仰。
無論是自然風景還是人文，都在吸引著每一個需要去西藏的人，如果有機會，我也想親自去往那高原，體驗那片神秘而又聖潔的土地。
二、《人生七年》
他被稱為最偉大的紀錄片，人生七年，一共記錄是14個來自不同階級孩子的大半輩子，從他們7歲開始拍攝第一集，14歲，21歲，28歲，35歲，42歲，49歲，63歲，一直到2019年更新的這一集中，他們63歲了。
整個紀錄片看下來，有一種《楚門的世界》的感覺，他們大半輩子的生活，成長，經歷都在我們眼前出現，童年的夢想，到成年的工作，有人堅持成為了自己想要成為的人，也有人背道而馳，不同的社會資源，不同的社會背景，除了個別特殊情況下，大部分的時候都是按著既定的路線在走下去。每個人都有自己的生活，要好好把握當下。
三、《人生第一次》
人生初見，春和景明，從出生開始，到第一次上學，第一次上班，第一次當兵，第一次結婚，第一次退休，第一次告別。人生第一次，讓我們看到了不同生活下的不同情景，記錄的雖然是別人的生活，但是無一又不是在反映著我們的現實生活，無論你現在多大，在幹什麼，總能從中找到屬於自己的位置，每個人都在不同時空經歷著自己獨一無二的第一次，而每個看似平凡的第一次，都是踏入下一階段的關鍵。#暑期觀影清單#
