暑假临近尾声，无论大家现在是上班还是上学，都要拒绝精神内耗，有时间的话，看一会书，来一局游戏，或者是看一部好的纪录片，让自己充实起来。今天给大家推荐几部治愈的小众的纪录片。
一、《第三级》
大家应该都有一颗向往自由的心吧，青藏高原，令人无限向往的圣地，那里充满自由和慈爱。因为在那里，一切都回归了最原始的模样。雄鹰在最高的天空翱翔，花朵在最纯净的草原盛开。
央视的《第三极》将会带领你去领略西藏的魅力，他不仅仅来自气势磅礴的山山水水，更多的是人与自然的和谐，是对坚韧的生命的敬仰。
无论是自然风景还是人文，都在吸引着每一个需要去西藏的人，如果有机会，我也想亲自去往那高原，体验那片神秘而又圣洁的土地。
二、《人生七年》
他被称为最伟大的纪录片，人生七年，一共记录是14个来自不同阶级孩子的大半辈子，从他们7岁开始拍摄第一集，14岁，21岁，28岁，35岁，42岁，49岁，63岁，一直到2019年更新的这一集中，他们63岁了。
整个纪录片看下来，有一种《楚门的世界》的感觉，他们大半辈子的生活，成长，经历都在我们眼前出现，童年的梦想，到成年的工作，有人坚持成为了自己想要成为的人，也有人背道而驰，不同的社会资源，不同的社会背景，除了个别特殊情况下，大部分的时候都是按着既定的路线在走下去。每个人都有自己的生活，要好好把握当下。
三、《人生第一次》
人生初见，春和景明，从出生开始，到第一次上学，第一次上班，第一次当兵，第一次结婚，第一次退休，第一次告别。人生第一次，让我们看到了不同生活下的不同情景，记录的虽然是别人的生活，但是无一又不是在反映着我们的现实生活，无论你现在多大，在干什么，总能从中找到属于自己的位置，每个人都在不同时空经历着自己独一无二的第一次，而每个看似平凡的第一次，都是踏入下一阶段的关键。#暑期观影清单#
