【一人食】 青椒肉丝


3楼猫 发布时间:2022-08-18 09:53:33 作者:奇妙的黄色罗马烟火 Language

首先是做法总结

【一人食】     青椒肉丝-第0张

①食材准备

食材:猪肉一块、青椒三根、蒜三颗;

调料:食用油、料酒、生抽、蚝油、盐、豆瓣酱、淀粉(我用的玉米淀粉)。


②食材处理

猪肉切丝,放一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、小半勺盐,

【一人食】     青椒肉丝-第1张

一勺这么多

抓匀后加一勺半淀粉,再次抓匀后加约两勺食用油,锁住水分。

【一人食】     青椒肉丝-第2张

青椒去籽(顺着青椒来一刀),喜欢吃辣一点的hdx可以留点籽,切小段备用;

拍蒜,切成小片,不用剁成蒜末。

【一人食】     青椒肉丝-第3张

③开烹

先中小火热锅十五秒,再倒入适量油,

【一人食】     青椒肉丝-第4张

热油约十五秒等油温升至五成热,倒入蒜末,加一勺豆瓣酱,翻炒出香味,

【一人食】     青椒肉丝-第5张

开中大火下入肉丝,翻炒至没有血丝即可,

【一人食】     青椒肉丝-第6张

下入青椒,保持中大火翻炒三十秒,关火尝味,出锅。

【一人食】     青椒肉丝-第7张

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