转换阶段：
这里官中给的解释都没问题，这里需要结合球员职责来说，我就先不详细展开。
这里SI终于没有在官方用语里含糊其辞模棱两可，无论是英文原文还是中文翻译都没有问题，这里的主要部分是有两个。
分别是攻转守以及守转攻。
这里的四个指令实际上是相互形成克制关系的。
攻转守当中的立即反抢，克制的是对方守转攻里的保持队形，但是被立即反击克制。
攻转守当中的充足阵型，克制的是对方守转攻里面的立即反击，但是被控制保持队形克制。
接下来谈谈怎么理解。
立即反抢，就地反抢，是针对在丢失球权之后针对对方持球球员的压迫，如果对方是保持队形，重新中后场开始组织进攻。那么立即反抢就会加快节奏，干扰对方的拿球组织，有很大概率重新获得球权。
但是如果对方是立即反击，由于进攻当中需要展开阵型，本方的拦截并没有人数优势，那么本方的立即反抢的向前压迫，则会暴露出我方中后场的空间，造成在局部空间的人数上没有优势，更难拦截对方的出球线路。
但是如果我们用的是重组阵型，中后场会相应后撤封锁对方反击的空间的同时。
我们前场的进攻球员就会积极回防，从而破坏掉对方的反击进攻。这个设置里由于丢球权之后的重组阵型，配合较低的攻防遭遇线，在我方防守一区到进攻二区会瞬间填满大量我方球员，对方想打反击，一没有人数优势，二也找不到空间，就容易被我们重新夺回球权。
同样的，如果我们是重组阵型的全员退守，对方一旦采用保持队形的守转攻，由于我们全员回撤了，所以对方的组织者便可以在无干扰下拿球，更容易组织起进攻，建立球权优势。
所以转换阶段的几个指令，两两相互克制。
这里应该能看到我选择「立刻反击」之后球员的箭头。这里的箭头数量是球员投入进攻的数量。
设置成为「防守」的就不会进入前场反击，只有除中后卫/门将外策应和进攻才会参与反击，对应如下图：
这里应该能看到我选择「立刻反击」之后球员的箭头。这里的箭头数量是球员投入进攻的数量。
设置成为「防守」的就不会进入前场反击，只有策应和进攻才会参与反击，对应如下图：
保持队形一般用于极致的控球流，会丧失部分有风险地制造进攻手段，从容压迫。