首先我測了一下：
人物不動大概是20秒一點飢餓值，坐騎（空渦龍）我騎乘之後不動大概是一分鐘多一點點飢餓值。戰鬥我沒測試，這玩意肯定很繁瑣（放棄）。
下面給大家看一下食物：
烤野莓：
材料成本低，一個野莓。這個應該沒人用。
21的營養價值1san值，我的評價是不如直接吃生的。
烤蘑菇：
材料成本低，一個蘑菇（要打怪做這個非常不划算）。評價同上
麵包：
材料成本低，一個麵粉（哦豁，你怎麼敢的啊）。營養價值和san值低。
最重要的是你居然用麵粉做的，我哭死！豆瓣評分0.1
荷包蛋：
材料成本低，一個雞蛋（o）。評價同第一個
熱牛奶：
材料成本低，一個牛奶。營養價值低san低，秀兒，是你嗎秀兒。
果醬麵包：
材料成本低，一個野莓一個麵粉（高貴的配種玩家不能接受）。營養價值和san值都有顯著提高，你已經配得上食堂了。重量0.3，揹包和飽腹感都可以接受。
鬆餅：
材料成本低，一個麵粉一個牛奶。營養價值和san值普通，但是隱藏效果san下降減弱，這個沒耐心測試，只論面板明顯不如上一個划算（但是還是要麵粉）重量也到了0.5，整體來說不划算。
沙拉
材料成本中-，倆生菜加倆老番茄。營養價值已經達標了（人物飽食100帕魯大部分400-600之間）非常推薦，只需要種地給人吃給帕魯吃都非常舒服（帕魯竟是我自己）san值回覆已經可以循環了，我之前菜地用這個食物不建溫泉的。忘了寫了工作速度也是加30%重量0.3
歐姆蛋：
材料中-，一個番茄兩個雞蛋。營養價值和san都算可以看的了，特別有一個加攻擊的buff，戰鬥玩家可以做。生活玩家還是推薦上一個。
醃蘑菇：
材料中-，一個蘑菇兩個野莓（主要蘑菇需要打怪）。營養價值和san都可以，特別有個防禦加成，戰鬥太君裡面請，生活玩家可以當大禹了
蘑菇湯：
材料中-，一個蘑菇兩個牛奶（還是那句話要打怪）。普普通通，buff沒測試不知道有沒有用。不是很推薦還要刷猴子
披薩：
材料中，一個麵粉兩個野莓兩個番茄兩個牛奶（配種玩家別看，是惡評！）。比較高的營養價值和san還加了工作速度（這個加了30%），缺點就是材料太多了重量0.5
奶油培根意麵
材料中-，一個麵粉倆蛋倆牛奶（喲喲喲，真是高貴的麵粉呢）營養價值和san都不錯，戰鬥玩家可以用的防禦+20%更強了。
蛋糕
材料高，5麵粉8野莓7牛奶8蛋2蜂蜜（高貴的麵粉高貴的蜂蜜）營養價值san直接突破天際，我願稱你為最強。缺點就是材料多，但是你做出來真的不孵蛋嗎？真的要吃嗎Ծ ̮ Ծ重量1
烤坤天帝
材料低，一個雞肉。沒錯這個營養價值和san就是給你吃的，哥哥的肉為你量身定製！（獲取方式確實輕鬆，用你的高速公路馳騁在初始之地吧！還能享受消消樂的快感）重量1
靈魂之子
材料低，一個羊肉。營養價…沒錯還是給你吃的，特別是前期配高速公路的時候這個真的很多哦，放心食用。重量1
水靈兒炭烤肉
材料低，一個水靈兒的肉。話不多說還是給你吃的。海岸消消樂，撞就完事了一個重量1
烤天擒鳥肉
材料中+（鳥肉真的打起來太慢了），一個天擒鳥肉。不推薦，獲取不方便，而且只能自己吃san太少了，打肉有點坐牢不如消消樂。
烤全豬
材料獲取低+（不能撞！），一個豬肉（可以在破敗教堂那邊刷找個怪堆多的地方拉出視野再回來看刷新）。還是自己吃的，也不是特別推薦還要打
蒲燒趴趴鯰
材料低+，一個鯰魚肉。營養價值可以san低，還是要去殺，有點麻煩。不是很推薦
紫霞鹿炙烤肉
材料獲取低+，一個鹿肉。評價同上
嚴冬鹿炙烤
材料中，一個高山鹿肉，營養價值很高san很低，用來給身上的寵物補充還是很舒服的，獲取難度不算高，高等級寵物帶上去開技能刷就行了（我開三倍怪刷的，不是的話也不是很推薦）一個重量2
灌木羊香草烤肉
材料中-，一個羊肉，食之無味棄之可惜，要打怪，這個營養價值不算優秀
波霸牛牛排
材料中-，一個牛牛（哎嘿）。要打怪難受，評價同上
連理龍帶骨烤肉
材料中，一個連理龍肉。比較難受的是他太重了，一個5點重量，放家裡san又加的比較低，有溫泉可以（真的不吃加工作速度的嗎？）
森猛獁巨獸烤排
材料中+，一個森猛獁肉，打材料難受後期開三倍比較舒服。不推薦，評價同上（兄弟，你好像一塊蛋糕）
嫩煎坤天帝
材料獲取低，一個坤肉倆梅子。營養價值和san值不錯，工作速度依舊是30%重量0.5
棉悠悠香草烤肉
材料低，一個羊肉兩個莓子。營養價值和san還行，然後多個加防禦，不過有明珠在前了10%咱看不上了。
棉悠悠成吉思汗烤肉
材料獲取低+，一個羊肉兩個生菜（很合理）。有個工作速度（30%）和san下降還是比較優秀的。
燉煮天擒鳥肉
材料中，一個鳥肉兩個野莓。不推薦，不是很優秀，鳥不好打我不喜歡
草莽豬培根蛋
材料低+，兩個豬肉兩個蛋。不是都推薦，要自己打怪攻擊加的也一樣是10%，前面的可以種地
嚴冬鹿肉燉菜
材料中，一個鹿肉兩個番茄。獲取難度還行營養價值和san也比較優秀。就是需要打怪，不容易飢餓沒測試不用問了哈哈。
炸坤天帝
材料中+，1坤肉1麵粉1蛋1油。營養價值san普通，工作速度還是30%多一個san下降。個人綠的不是很划算材料有點多
草莽豬熱狗
材料中-，1豬肉1麵粉2生菜。營養價值和san可以，還加了20%防禦。沒前面那個做起來方便。
夏威夷鹿肉
材料獲取中-，1鹿肉2野莓2蛋。營養價值和22都非常好，難度也不高，還加20%攻擊（這不衝？）
紫霞鹿肉燉菜
材料中，倆鹿肉1蘑菇2牛奶。屬性重複了，但是勝在營養價值和san，缺點獲取有材料點煩。
華萊士
材料中，一個牛肉一個麵粉倆生菜。可以衝兄弟們，營養價值和san都可以這個工作速度+50%還降低san減少速度
芝士漢堡
材料中+，2牛肉1麵粉2番茄2牛奶。不衝了衝不動了，這肉你為什麼不做上一個華萊士！攻擊加成重複，多的營養價值和san，材料比較多。
炸水靈兒
材料中，1魚肉1麵粉1蛋1油。哦兄弟你怎麼混進稀有的。不推薦
趴趴鯰雜燴
材料中-，一個魚肉倆生菜倆番茄。義父，受在下一拜。營養價值san都不錯，工作速度加50%（劃線）加不容易飢餓沒測試別問。個人覺得這個簡單，我是三倍怪帶火箭筒刷的。
完了已經沒有了。emmm，我推薦沙拉加鯰魚雜燴。材料都是主生菜番茄，這個等於解鎖生菜就開始了。給自己的kk園區改善下伙食不容易生病偷懶，種地就行也不用打怪，後期傷害高了可以刷刷鯰魚讓工作速度再上一層樓。
完結撒花(❁´◡`❁)*✲ﾟ*