#每日沙雕梗圖# 圖片來源於網絡，侵刪
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悶聲發……(⊙o⊙)
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藕泥醬😋好吃
嗚嗚嗚
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為了防止憋屎寸步難行的情況出現，平常要狠狠的提肛！
以後老了，上歲數了，別人因為年輕時候不愛提肛，打個噴嚏就噴射在內褲上，隨著風乾老遠聞到臭味兒。但你不會，因為你在年輕時候就學會了提肛。盆底肌到了老年一樣有力，守住了排洩口的大門。
最終你快死了，隔壁床躺在病床上屎尿齊流，下面都快讓紙尿褲捂出疹子了，你插著氧氣管躺在病床上，顫顫巍巍抬起手跟他說：“你年輕時候不愛提肛吧？”
東亞講究一個贏，多提肛，就能狠狠地贏！
以後別人和你攀比
他說工資到手一萬六
你說我沒有痔瘡
他說他兒女成雙
你說我沒有痔瘡
他只能紅著臉不說話，像一個小丑
他好像在掙錢上贏了，但最終會被肝病結石痔瘡掏空家產，而你美美活到九十多，拿的退休金都比他掙得多，甚至還不用上班，這就是狠狠地贏。
這一切都是因為他沒有在年輕時候養成提肛的好習慣。
別人一天五百個深蹲，我會笑話他以後半月板損傷站不直。但我一天提肛五百次，括約肌倒拔垂楊柳！
無聊了？提肛！
這人講話犯困？提肛！
上班想摸魚？提肛！
想上廁所了？提肛！
情緒不穩定了？提肛！
別人恐懼你提肛，別人歡笑你提肛！
旁人能看到你雲淡風輕的表情，但肯定看不到你提緊的括約肌，只能稱讚你城府好深。
泰山崩於前而面不改色，因為此時你的括約肌一陣緊繃，把壓力、痛苦、委屈、悲傷、憤怒全都繃住了！
在別人繃不住的時候你繃住了！能繃住就是能贏！這下又贏了！
你就是mr。win win win
以後寫回憶錄，別人都是long long ago
你是long long win ago
（提肛聖經🙏
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