#每日沙雕梗图# 图片来源于网络，侵删
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闷声发……(⊙o⊙)
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藕泥酱😋好吃
呜呜呜
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为了防止憋屎寸步难行的情况出现，平常要狠狠的提肛！
以后老了，上岁数了，别人因为年轻时候不爱提肛，打个喷嚏就喷射在内裤上，随着风干老远闻到臭味儿。但你不会，因为你在年轻时候就学会了提肛。盆底肌到了老年一样有力，守住了排泄口的大门。
最终你快死了，隔壁床躺在病床上屎尿齐流，下面都快让纸尿裤捂出疹子了，你插着氧气管躺在病床上，颤颤巍巍抬起手跟他说：“你年轻时候不爱提肛吧？”
东亚讲究一个赢，多提肛，就能狠狠地赢！
以后别人和你攀比
他说工资到手一万六
你说我没有痔疮
他说他儿女成双
你说我没有痔疮
他只能红着脸不说话，像一个小丑
他好像在挣钱上赢了，但最终会被肝病结石痔疮掏空家产，而你美美活到九十多，拿的退休金都比他挣得多，甚至还不用上班，这就是狠狠地赢。
这一切都是因为他没有在年轻时候养成提肛的好习惯。
别人一天五百个深蹲，我会笑话他以后半月板损伤站不直。但我一天提肛五百次，括约肌倒拔垂杨柳！
无聊了？提肛！
这人讲话犯困？提肛！
上班想摸鱼？提肛！
想上厕所了？提肛！
情绪不稳定了？提肛！
别人恐惧你提肛，别人欢笑你提肛！
旁人能看到你云淡风轻的表情，但肯定看不到你提紧的括约肌，只能称赞你城府好深。
泰山崩于前而面不改色，因为此时你的括约肌一阵紧绷，把压力、痛苦、委屈、悲伤、愤怒全都绷住了！
在别人绷不住的时候你绷住了！能绷住就是能赢！这下又赢了！
你就是mr。win win win
以后写回忆录，别人都是long long ago
你是long long win ago
（提肛圣经🙏
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