新版重生流程第一次玩的话大概需要20-60分钟。大搞可以分为四个部分。装备推荐眩晕，能控怪且能回复电量（因为整张地图的灯是循环开关，所以夜视还是很重要的）。下面的内容如果有错误欢迎大佬指正。
一、在二楼送材料。最简单的环节，将材料送到两边走廊的尽头。怪只会有一个且打人不疼。目的地是固定的，不需要寻找东西。唯一需要注意的是材料对应的目的地是不同的，不要送反啦。
二、完成送材料后会出现“聆听观看”，就可以下一楼了（且接下来的所有物品不会刷新在二楼，所以找东西不需要会送材料的地方）。一楼会让你找两把钥匙，两把钥匙都会刷新在门上面有“keys”的室外小亭子附近。怪会刷新一个大个。唯一注意的点是藏钥匙的是体，是没有提示的，所以需要仔细看看，就在小亭子附近跟小亭子里这片地方。两把钥匙的图形不用看，他只有两把。找到钥匙后开门正式开始聆听。
三、聆听与观看。一共需要三件事，调音波，换胶卷，发电机。（调音波跟启动发动机可以同时进行，但是启动完发电机才会刷新要换的胶卷）聆听指的是调音波，一共调三个，刷新位置不固定但有固定的范围。两个在在开钥匙后左右两边的走廊尽头房间附近，最后一个是泳池对面小房间附近。寻找的主要手段是听声音，靠近调音波的机器会有明显的收音机波动音。怪的刷新：每调一个，会出现一个。顺序为“电棍、钻姐，枪哥”巡逻方式为从刷怪白门刷出，短暂巡逻后进入刷怪白门。进行调频后需要开启发电机。发电机位置固定为泳池对面房间的地下室，油是随机在房间附近刷新，需要寻找。（不会在地上刷大概，重点看桌子上、柜子上等位置）如果找不到发电机，可以在红色地毯放映房里顺着电线找。
调完频、启动了发动机就可以去红色放映房附近找胶卷，同油的刷新，很大概率在桌子柜子上。
四、重生。完成聆听观看出现重生字样就可以去列车右手的门，撞开之后会重复新手教程的简单障碍，然后就顺着走。（其实三已经结束了，单开四是因为lz是憨蛋，刚开始不知道要撞这个门）
整体总结：1难度不高，但是需要找的东西很多且没有提示，第一遍会比较难找，需要有一定耐心。2怪的攻击欲望跟巡逻频率都很低，完全没有必要找代过，需要帮忙可以私聊，lz可以免费帮忙。
写在最后因为我也只过了三次底密度的，如果有错误，很欢迎大佬指正为萌新转生提供更正确、更好的流程攻略介绍。