适用人群：日常活动想抄高配作业+危机合约18打完开摆+能兼顾一下肉鸽就更好啦。
注：个人有强迫症，要么不专要么专三，故以下内容皆按照专三强度来说明，标了★的技能可以无脑专精，优先度从上往下即可。 以下内容同样可以作为“新人应该优先精二哪些六星”的参考，优先级是一样的。
核心输出：银灰【★真银斩】，史尔特尔【★黄昏】，凯尔希【★指令：熔毁】，假日威龙陈【★“假日风暴”】。
除此之外，如果感觉在肉鸽中缺乏自回血以及高防御的阻挡位时，可以考虑专精银灰的2技能【雪境生存法则】。
同时，凯尔希的2技能【指令：战术协同】、史尔特尔的2技能【熔核巨影】以及水陈的1技能【高压冲击】（建议搭配空弦）也都是她们各自的优秀站场手段，但专不专精取决于你习不习惯这么用。
基石干员：棘刺【★至高之术】、山【★横扫架势】、泥岩【★岩崩锤】、煌【★链锯延伸模块】。
泥岩的3技能【秽壤的血脉】虽然在数次合约高层中都曾有过高光，但日常活动实在没啥用武之地，故暂不推荐。
高台法伤：艾雅法拉【点燃】+【★火山】，伊芙利特【★炎爆】+【★灼地】，澄闪【电流翻涌】。
艾雅法拉2技能和澄闪2技能各有优劣，可以考虑先抽到谁就先练谁，两人的3技能功能不同，建议前期优先练火山，澄净闪耀后期再说。
而随着史尔特尔和凯尔希的登场，诸如刻俄柏的2技能【很热的刀】或者法兔的3技能【奇美拉】这种偏决战性质但效果又相对比较次的法伤/真伤技能的登场率在我这已经降到没法看了（4/25注：虽然对于EP10的低配攻略而言，法兔的真伤又将其拉回了人们的视野中），刻俄柏针对自爆虫的3技能【很重的枪】反而还偶尔有点机会上场，但同样没有专精的必要。
高台物伤：能天使【★过载模式】，黑【★战术的终结】，灰烬【★突击战术】。
由于各种拐在老咸鱼中的持有率和练度越来越高，能天使退环境硬是退了2年没退下去，甚至22年新春活动的敌人机制以及老鲤的2技能还能抬她一手；而剩下两位也不必过多介绍，她们的名号分别是“方舟早期中期后期开罐器”以及“能晕吗？能晕就能杀”。
风投体系：风笛【★闭膛连发】＞【高效冲击】，桃金娘【★支援号令β】，极境【聆听】，琴柳【光辉旗帜】，德克萨斯【剑雨】。
风笛作为爆费先锋核心骨干+开局主力输出+这人都这么强了居然还优先出了模组鹰角你自己看看这合理吗，建议后期23技能全专；【支援号令】作为举旗先锋通用技能一般只需要专精桃金娘即可。
而极境、德狗以及琴柳均属于回费同时兼具其他功能的先锋，新玩家没必要在前期专精她们的技能。
其他先锋：推进之王【跃空锤】，嵯峨【怒目】/【除恶】，焰尾【焰心】。
这三位其实练一个就够了，差不多的。
但还是说一句，即便推王的设计长期遭人诟病（4/25注：实际上源于其在内测时期和公测时期的定位冲突以及调整不及时），跃空锤也仍然是六星挡二先锋中最适合解手流（指后期解放双手摆完挂机不图快捷观赏性只图一个方便的攻关方式）的技能；而嵯峨和焰尾的专精优先度个人看来都不高，在这个基础上如果你还是想专，那嵯峨到底专【怒目】还是【除恶】往往取决于你自己的玩法，前者图个方便回费稳定，后者更适合范围清怪且上限更高但比较费手；至于焰尾，我没抽到。
功能&医疗：浊心斯卡蒂【★同葬无光之愿】=【★“潮涌，潮枯”】＞【同归殊途之吟】，塞雷娅【★急救】＝【钙质化】＞【药物配置】，铃兰【★狐火渺然】，夜莺【★圣域】。
红蒂塞妈作为你游最泛用的辅助型人才，2个人能干6个人的活，后期大部分图你带上她俩甚至不用再带奶了；狐火的泛用性比钙质化更大所以优先前者，而在法伤敌人较多的图，圣域则能极大程度提升己方干员的生存能力，高光主要在主线第八章的塔露拉火球，尤其是极难关，没个夜莺还真不太好打。
我方强化（拐）：巫恋【诅咒娃娃】，华法琳【不稳定血浆】，安洁莉娜【秘杖·反重力模式】＞【秘杖·微粒模式】。
多提一嘴华法琳，她是极个别两个技能都推荐专三的五星，1技能的百分比回血能让她在后期大部分图成为最强力（也是最方便）的单奶；安洁莉娜的2技能专不专无所谓，因为——别说技能，她这个干员都越来越少出现在攻略里了，资源有余裕的话专一下3技能即可。
切人抗压：幽灵鲨【肉斩骨断】，傀影【血色乐章】，耀骑士临光【逐夜烁光】。
对我来说，赫拉格才是真退环境了，别说专精，用都没用过。 肉斩骨断和血色乐章都是很强的空降单切技能，而暂时没有凯尔希的话可以考虑专精耀光3技能打打真伤，但必要性不大（4/25注：耀光3技能在EP10倒是派上用场了，但仍然建议优先凯尔希）。
输出补充：拉普兰德【狼魂】，W【惊吓盒子】＞【D12】，卡涅利安【食噬之印】，夕【工笔入画】。
除了刻俄柏3技能外，拉普兰德由于自带沉默也是清理自爆虫的一把好手，不俗的物法混伤也让其无法被两个六星上位完全替代；W的2技能则是解手流一大神器，常年出没于轮换剿灭中，D12伤害虽然很高，但需要手操；剩下两位群法，练不练主要看厨力。
输出补充Part.2：远牙【光羽箭】，剑兔【影霄·奔夜】，孑【刺身拼盘】。
偶有奇效但优先度较低（4/25注：远牙的第二天赋给予了她针对敌方物理闪避的能力，所以在EP10，她的性质类似3技能耀光），偶有奇效但优先度较低（注意，专精并不提升法术闪避概率），肉鸽神器。
打针体系：阿【爆发剂·榴莲味】，闪灵【教条力场】，年【铁御】。
无意整活的话不建议在这浪费资源。
功能&输出：早露【雪崩击】，森蚺【钢铁意志】，迷迭香【如你所愿】。
目前仅推荐雪崩击。
后期治疗：华法琳【紧急包扎】，白面鸮【脑啡肽】，絮雨【痛觉抑制】。
除了华法琳1技能外，并不推荐专精其他五星医疗。
没错，脑啡肽很好用，但当你发现7级技能奶不回来的时候，那八成专三了也奶不回来。絮雨这类抵抗奶（包括絮雨、锡兰、清流等）仅推荐絮雨一人（4/25注：现在絮雨也不用练了，三周年SS活动赠送的六星抵抗奶已完爆所有下位）。
而由于目前的新关卡敌人造成的基本都是元素损伤了，所以过完第八章后请开始练元素奶，桑葚蜜莓皆可，但同样暂不推荐专精（后期可考虑蜜莓1技能）。
推拉特种：歌蕾蒂娅【缺水的碎漩狂舞】，温蒂【水炮模式】/【液氮大炮】。
等你上面的基本都练完了，你会发现你已经不需要推拉特种了，这几个技能纯粹为了整活或者危机合约里偶尔或许可能会用得上。
后期功能：暴雨【群体迷彩】，灵知【零度爆发】＞【失温症】，夕【写意胜形】，傀影【夜幕突袭】。
等你上面的基本都练完了，你会发现你早已不需要继续看这篇专精推荐了，继续写只是为了提醒你方舟还有这么些干员，她们的部分技能还是挺特殊的指不定你哪天能用得上，但即便用得上也不咋需要专精等级。
后期体系：异客【辉煌裂片】，空弦【箭矢·追猎】+【箭矢·暴风】，瑕光【慑敌辉光】/【先贤化身】。
此处的“体系”指的已经是肉鸽玩法了，否则想在常规图玩异客的话建议搭配灵知；瑕光单上也没啥必要，她的天赋可以配合泥岩所以登场主要是为了给后者当个挂件。
如果新人暂时没抽到上面这堆五六星，那再推荐一些相当适合前期过渡的三四星这些干员只需要精一满级+7级技能就能顺利帮你度过主线前六章：
先锋：讯使（信用商店兑换）、红豆、桃金娘（前中后期通杀）；
近卫：玫兰莎、泡普卡/艾丝黛尔（没有幽灵鲨/煌的话挑一个练）、芳汀/霜叶（没有拉普兰德/棘刺/银灰的话挑一个练）、慕斯（没有星极/剑兔/史尔特尔的话）；
重装：古米（没有塞雷娅的话）、蛇屠箱、角峰（用的不多）；
狙击：克洛斯、杰西卡、白雪；
术士：卡达（其实前期需要单法的话可以直接练法兔）、远山；
医疗：苏苏洛、末药/嘉维尔（没有赫默/华法琳/闪灵的话在这俩里面挑一个练）、调香师（没有白面鸮的话）；
辅助：梓兰（减速辅助前中后期用的其实都不多，建议在练完梓兰后直接等安洁莉娜或铃兰抽出来后再练该定位的干员）；
特种：阿消、暗锁、砾、伊桑（红票商店兑换）。
最后补充点个人练度（2022.4），顺便说一下升级这事（其实只是贴一下以前的观点）。
强度党建议：除非想打合约高层或灾厄肉鸽，否则这游戏目前90%以上的玩法都只需要精二50左右+专精的技能即可完成任务甚至打出碾压的效果，所以给新人的建议一般是前期先拉到精二30~50级，然后优先开始专精级能，至于后期如何规划升级，等你玩到后期再说。
精二60级则是解锁部分六星干员模组以及密录Part.2的前置条件，算是官方给出的升级性价比暗示，但普遍而言性价比最高的是精二70级，再往上一般更推荐升级物理输出——原因在于你游物伤和法伤计算机制的差异：物伤是和敌方防御做减法，而法抗则是按百分比来抵消法术伤害，故升级物伤干员所带来的收益会高于法术干员。
例：按1潜计算，2903（精二90级专三）的银灰对500甲敌人会比2703的输出高5.3%，1000甲敌人是7.2%；而290的史尔特尔在所有情况下都只比270的输出高了3.9%（数据来源：B站用户Forsaken丨）。当然，史尔特尔和伊芙利特这类自带法穿的法核还是比较适合拉满的，相较之下艾雅法拉就没那么推荐了。
当然，无论上面说的性价比如何，从精二50拉到90需要消耗的经验卡和龍門币都约等于把一个干员从精零1级拉到精二50，所以拉不拉、怎么拉还是自己多合计合计——因为即使在后期，把一个干员拉到90级也往往意味着你在短时间内难以再提升其他干员的等级了。
