前言：去年年底，我母親正式退休，早在兩年之前她就經常唸叨：“終於要退休了！”而真到了這一天，我卻又開始擔心起來。身為獨生子的我獨自在外省生活，加上現在疫情動不動就封鎖隔離限制出行，長期不在母親身邊的我常會擔心，她能否適應退休生活呢？身體和心理健康怎麼保持？退休老人的生活是怎樣的，我對此一無所知。
“拜託，退休老人一點也不酷誒”
在北京上班的日子，老媽時不時就打電話來家長裡短，甚至有一次還和我表示：“乾脆我來北京找個家政阿姨做做吧，反正退休閒著也是閒著”，言語間盡是退休後的焦慮和空虛，心中不免疑問：退休老人為什麼會閒不住適應不了退休生活呢？
正巧在steam閒逛時，發現了一款名為《退休模擬器》的遊戲，看名字以為是一部惡搞遊戲，但仔細查看詳情後，卻發現這居然是一款偏寫實的遊戲。帶著心中對於老媽退休生活的憂慮，我打開了遊戲，開始遊戲沒多久，我心中慢慢升起另一個疑問。
雖然在電子遊戲中的“老人”並不少見，但他們大多兼具一些過人的特質，或是做著一些驚天動地的大事，然而在現實中提到“退休老人”，我們腦海裡可能第一時間並不會出現多少正面詞彙。
big boss：“誰說退休老人不酷？”
怎麼會有人把平凡的老人作為遊戲主角呢？玩家扮演的退休老人房愛菊有著我們熟悉的一切“老人”可能有的特質：容易上當受騙，和家人關係不融洽，手機用不利索，跳廣場舞，嘴皮子不饒人，或是不合自己意就開始無理取鬧。這和追求“美”、“強”、“慘”的傳統遊戲主角設定完全搭不上邊際。怎麼會有人想要扮演這樣一個“一點也不酷炫”的人呢？
然而現實是，我們都不能無視這個“不酷”的人。如我們的父母。所以也許遊戲能給予我們一種別樣的視角，去觀察身邊人的生活，嘗試從中找到答案：為什麼退休老人“並不酷”？退休老人要怎樣才能“潮”起來，我們該怎樣面對身邊的老人，我們自己老了會不會變成年輕人所討厭的人？
打開遊戲，我開始安排一個退休老人的生活，本以為是遛鳥看報，下棋打拳，種花養貓的無趣生活，卻發現這生活並不簡單。
遊戲中活動選擇非常多樣，還可以通過老年大學學習新的消遣
每週和週末的生活有大把的選擇，需要按照理想生活的方向選擇培養。我摩拳擦掌，開始退休生活。期望著也許能從其中，找到輔助家人退休生活的可行之道。
退休並不能休
在我們想象中，退休是件很棒的事情，在地鐵上就能見到很多年輕人的手機外殼上和T恤印著“早日退休”的生活態度。不用工作，又有退休金拿安心養老的生活是高壓下的我們追求的生活狀態。但“退休”後真的能“休”嗎？
在母親退休前，聽她說起過很多她以前的老同事在退休後，或為了補貼家用，或是單純的閒不住，又開始了工作。在街上推小車賣土豆餅，開麻將館，當滴滴司機等等。
數據來源：《中國國家統計局2021數據年鑑》
從官方發佈的數據來看，供給占人口較大比例的老年人的退休金的是占人口比例較小的年輕人。未來除了退休年齡推遲，養老金也有可能縮減，退休職工為了保持生活質量，可能還需要“開源”。
雖然遊戲中金錢是貫穿遊戲始終的要素，但遊戲主線故事中能看出老房和老伴在需要的時候能動用不少資金，遊戲中的金錢更類似於“個人零花錢”而非家庭積蓄。所以其實退休後再就業，並非為了生活所迫。也並不悽慘。如果注意觀察我們便會發現，身邊許多崗位似乎年輕人的比例越來越少。例如清潔工、快餐店服務員等等。這些崗位沒有較高的技術難度，老年人也能勝任。但隨著老齡化蔓延，這些崗位的競爭恐怕會愈加激烈。
但許多我們理所當然認為是年輕人的“地盤”裡，老年人未必不能佔據一席之地，隨著網絡普及以及身體素質差異的減小，去新領域探索也未嘗不是一種更好的選擇。
例如遊戲中給出的三條線路中的其中之一就很貼合當下社會潮流：當網紅。“網紅”這個讓無數年輕人趨之若鶩又掃到“刻奇”行列的詞，似乎和老年人並不沾邊。但現在我們身邊，一定會有不少沉迷於手機和短視頻的長輩。
當“夕陽紅”成為了市場的主要用戶，創作者自然而然的也會更多的從其中浮現。例如在B站爆火的“導演小策”，從“朱一旦”團隊離開後，打造了自己的“廣場宇宙”。產出的視頻中催生了一大批“老年網紅”。
農村環境的“土”和人物言行的“酷”讓“老年網紅”的作品有著獨特的氣質
在團隊中年輕人的指導下，老人表演出了一些當下流行的梗，“土是真的土，好看是真的好看”的感覺就出來了。《退休模擬器》中的主角的網紅之路，從主角自己瞎鼓搗直播開始，到結識了“直播工會”的年輕人，在其指引下才算走上了正軌。
每一次專業的直播，都需要數量不等的“梗”、“素材”和一起互動的直播對象，才能達到一個比較理想的直播效果與漲粉數量。我們看到父母竟然會正確使用“狗頭”emoji的驚喜，也會出現在房愛菊的漲粉之路上。
其實不懂梗的父母本身就能成為一個梗
退休後的工作，並非是因循守舊抱著自己一畝三分地獨自耕耘。在網絡發達的當下，人的年齡並不代表一切，新與舊的界限開始模糊。我們見到越來越多我們認為是“老掉牙”的載體，開始承載當下的流行文化。這就是“退休不休”切實可行的土壤。
雖然我老媽無數次表達過她厭惡工作盼望退休。但如果有一天她心學來潮想要去門口小學賣小吃，在她身體情況允許的情況下，我並不會阻止，甚至還可以幫她建個顧客微信群，拍拍短視頻之類的，建立自己“私域流量”，用互聯網的思維去做老行業。雖然生活無憂，但退休後的工作並非僅為了錢。在遊戲中我體會到，“賺錢”本身比“錢”更能帶給老人快樂。
身體是革命的本錢
比起熬夜，飲食不規律，缺乏運動，沒有定期體檢的我來說，我退休老媽對於健康的態度可比我認真多了，家中的各種健康檢測儀器也非常齊全，血壓、血糖、尿酸，每年過年回家都能讓我完成一次簡單的“小體檢”。而也得益於她良好的健康意識，去年退休前夕體檢時，發現了早期乳腺癌，經歷了手術和放療之後，雖然還需要長時間跟蹤檢測，但現在已一切正常。我慶幸的同時也在反思，慶幸的是我並不需要過多的“教育”父母要重視健康問題，要“服老”，他們已經做得很棒了；反思的是，我們作為年輕人，也該把健康檢測提上日程，不要認為“年輕的身體就是本錢”。
我身邊許多朋除了“帕梅拉”之外，也開始將目光投向了傳統健身武術（特別是程序員）。在《退休模擬器》中的第二條線路，便是成為一名武術大師。自創武術、心法而後自立門派。雖然這條線路在遊戲中充滿著戲謔和惡搞（比如可以自創神功-網絡爛梗“松果痰都閃電鞭”），但武術對於老年人來說卻大有裨益。
哪怕是在廣場舞席捲大江南北的當下，早晨在公園練劍打拳的老人也比比皆是。一方面是九十年代“氣功熱”的影響，讓一部分人對於“太極”，“氣”等武術概念有著不切實際的迷信，另一方面，到達一定的年紀和閱歷之後，人們也開始能夠理解傳統武術的精神內核。而心理健康在近些年來越來越受人們重視，所以養生武術內外兼修的優勢便體現了出來。
我對光頭大哥打出了“扯頭髮”！
在遊戲的戰鬥系統中存在著“健康”與“心態”兩套生命值。在生活中我們不光是要關注身體健康，心理健康也是重中之重，與童年時過高的壓力會導致心理陰影和一些不好的性格相似，隨著年齡的增長，心理健康與身體健康息息相關。“血壓上來了”並不是一句玩笑話。
在遊戲過程中我發現，其實適合老年人身體狀態的運動並不多，因為時下流行的有氧運動大多伴隨著較大的體力消耗，除了心肺功能的鍛鍊，其實力量訓練也不可或缺。在遊戲中時不時會有“麻煩的人”找上門來，現實中由於骨密度下降，關節更需要肌肉力量的保護，所以遊戲內外，“力量”都是不可或缺的。
如果說這條充滿惡搞的線路教會了我什麼，那應該是老年人的健康問題並非簡單的一概而論，我們常認為的“養生”也許並不是對的，除了身體技能和心肺功能的鍛鍊養護，心理健康和力量訓練其實是我們常常忽視的。就好似我們認為吃肉很油膩，喝粥配鹹菜很清淡健康，但現實是蛋白質是身體免疫的基石，而碳水更容易讓人發胖，高鹽更不利於健康。
斡旋於社區，寄情于山水
從生活中抽取了佔比極大的工作，與親戚朋友的社交比例則會增多，我也明顯能感覺到退休後的老媽對我的生活傾入了更多的關注。
人到中年可能不會再天天與父母吵架作對，但多少也有過對於突然出現在群裡的“震驚！”和“催婚催生”類消息嗤之以鼻過，長輩們常會覺得人老以後一瞬間全世界都在嫌棄和為難自己。在遊戲中我們會切身體會到老年人的“人際關係”多麼難搞，與現實世界一致的是，身邊人並非圍繞著你轉，每當你想約別人吃個飯，會發現對方由於各種自身原因無法回應，為了獲取其支持見縫插針約人吃飯散步的我，可沒有偶爾不經意地表達關心的父母那般剋制。恍惚間我發現，我不自覺地變成了那個“聒噪而討人厭的窮老頭”。
口腔潰瘍而已，你怎麼就不和我一起吃飯了？我請客都不來？
可能是由於在退休辦和工會工作經歷的原因，我媽在崗時就接觸了很多退休老人。可以說在退休前就“實習”了十幾年的“退休生活”，所以退休後她十分理解各行各業以及家中親戚對於老年人那種跟不上時代又不厭其煩地詢問的煩躁。基本很少“打擾”我，甚至有事時，電話都極少在工作時間打來。在我稍稍“實習”了一下老年生活後，我覺得應該主動出擊，讓她放下“打擾”我的戒心，讓“邀約”的按鈕永遠不會暗下去。
同時，社會輿論風向也在飛速變化著。天天在網上衝浪的我們尚無法理清，退休的老一輩來說更是難上加難。身邊會時不時出現一些“矛盾”需要我們去評判，而這些事件背後大多藏著一些社會議題，例如老人該不該出錢給孩子買房？到底要不要結婚生育等等。在玩家做出選擇後，會發現如果口才不過關，持相反意見的另一方則會降低對自己的好感。有時為了人物的好感，甚至會做出與我自己想法相悖的選擇。我又似乎看懂了當我和親戚發生矛盾時，明明與我立場一致卻開口責備我的父母。
與獨立的年輕人不同，許多老年人無法脫離社區、家庭關係生活。於是不得不杵在人際關係的水生火熱之中，在年輕人熱議“逃離北上廣深”時，很多退休老人也在謀劃著“逃離雞毛蒜皮”。
由於我老媽“知心大姐”的屬性，家中很多矛盾都會找到她從中調節，加上我繼父律師的職業身份，我家儼然已經成為家庭矛盾法律援助中心。在退休前他們就愛抽空遊山玩水逃離家族中的“雞毛蒜皮”，可惜的是退休前的疫情竟然持續了三年且沒有停下的趨勢。使得他們的“旅行計劃”擱置了不少。
而在遊戲中，“房愛菊”的旅行生活也頗具挑戰。相較於“網紅”與“武術宗師”，選擇以環遊世界為目標的退休生活會讓玩家的金錢更加拮据。需要在旅行之餘花費時間和精力製作旅拍vlog成為大V，或是以自己豐富的旅行經驗成為導遊。
當有了目標和實現路徑，我的遊戲流程開始緊湊起來，有許多的家庭事件和鄰里糾紛要處理，要和沒法相約的鄰居朋友發發消息保持聯絡，要鍛鍊和學習提高自身素質，還有許多想買的東西需要工作攢錢，得空了立馬投身旅行之中，我似乎看到了父母現在的生活，也似乎看到了自己的未來。
當然，等我老了，估計不會認識那麼多鄰居，網上鄰居倒是可能不少。
老一次才懂得何為尊老
《退休模擬器》的製作人城堡曾在訪問中說過他為何想要製作一款以老年人為主角的遊戲：
因為一個特殊的機會，我和家裡的老人在一起相處了60多天，通過和老年人一起起居、作息、我開始對他們的退休生活產生了興趣。於是就誕生了一個開發一款扮演退休老人的遊戲的念頭。
去年年底由《快樂老人報》對於5000名55-70歲老人的調查顯示，過半的退休老人表示自己的退休生活很忙碌。
在看到這個消息之初我突然就想到自己退休的老媽，她真的還能忙起來嗎？她會在忙什麼？而在玩過遊戲之後，我能理解現在老人的“忙”了，想做的事太多，想體驗的經歷也太多了。
我也開始逐漸理解身邊老人的一些言行。雖然與西方部分國家同樣面對著老齡化的問題，但是我們的年齡層斷崖更大、更陡峭，缺少足夠的時間給社會做準備。我們都很關注老年人的問題，卻很少真正沉下心去理解老年人。
當我們花大量時間苦口婆心勸說長輩別什麼都信時，沒有去考慮過他們為什麼相信素未謀面的陌生人；當我們和惱人的親戚鄰居撕破臉皮時，沒有考慮過長輩以後如何與他們相處。我們都認為自己很關心老人，但只有體驗後才會明白，大多數時候我們對於長輩關注有餘，而理解不足。就像玩《中國式家長》時想起父母只關心成績而心態需要自己調整的無奈，《退休模擬器》讓我重新審視老年生活的得失。
最近疫情有所抬頭，若獨自非在外奮鬥，大家應該有更多的機會與家中的老人相處，而在長時間居家時才會發現，其實老一輩人有著許多我們不曾掌握的技能。例如自制泡菜、番茄醬保存食物，又或是會修理一些小家電。《退休模擬器》雖然對老年人生活刻畫已經十分貼近，但始終還是年輕人視角，其實從生活中我們能發現，老年人還有著許多我們不知道的“寶藏”。他們並非棄子而是社會的一份子。所以，我很希望在遊戲未來更新的玩法中，看到更多老年人之於社會的獨特價值，他們的經驗、知識、技能、傳統手藝都是寶貴的財富。老年人並非只能迎合社會潮流，我也樂於見到老年人能引領潮流。
廉頗老矣，尚能浪否？當然能，畢竟薑還是老的辣。