前言：去年年底，我母亲正式退休，早在两年之前她就经常念叨：“终于要退休了！”而真到了这一天，我却又开始担心起来。身为独生子的我独自在外省生活，加上现在疫情动不动就封锁隔离限制出行，长期不在母亲身边的我常会担心，她能否适应退休生活呢？身体和心理健康怎么保持？退休老人的生活是怎样的，我对此一无所知。
“拜托，退休老人一点也不酷诶”
在北京上班的日子，老妈时不时就打电话来家长里短，甚至有一次还和我表示：“干脆我来北京找个家政阿姨做做吧，反正退休闲着也是闲着”，言语间尽是退休后的焦虑和空虚，心中不免疑问：退休老人为什么会闲不住适应不了退休生活呢？
正巧在steam闲逛时，发现了一款名为《退休模拟器》的游戏，看名字以为是一部恶搞游戏，但仔细查看详情后，却发现这居然是一款偏写实的游戏。带着心中对于老妈退休生活的忧虑，我打开了游戏，开始游戏没多久，我心中慢慢升起另一个疑问。
虽然在电子游戏中的“老人”并不少见，但他们大多兼具一些过人的特质，或是做着一些惊天动地的大事，然而在现实中提到“退休老人”，我们脑海里可能第一时间并不会出现多少正面词汇。
big boss：“谁说退休老人不酷？”
怎么会有人把平凡的老人作为游戏主角呢？玩家扮演的退休老人房爱菊有着我们熟悉的一切“老人”可能有的特质：容易上当受骗，和家人关系不融洽，手机用不利索，跳广场舞，嘴皮子不饶人，或是不合自己意就开始无理取闹。这和追求“美”、“强”、“惨”的传统游戏主角设定完全搭不上边际。怎么会有人想要扮演这样一个“一点也不酷炫”的人呢？
然而现实是，我们都不能无视这个“不酷”的人。如我们的父母。所以也许游戏能给予我们一种别样的视角，去观察身边人的生活，尝试从中找到答案：为什么退休老人“并不酷”？退休老人要怎样才能“潮”起来，我们该怎样面对身边的老人，我们自己老了会不会变成年轻人所讨厌的人？
打开游戏，我开始安排一个退休老人的生活，本以为是遛鸟看报，下棋打拳，种花养猫的无趣生活，却发现这生活并不简单。
游戏中活动选择非常多样，还可以通过老年大学学习新的消遣
每周和周末的生活有大把的选择，需要按照理想生活的方向选择培养。我摩拳擦掌，开始退休生活。期望着也许能从其中，找到辅助家人退休生活的可行之道。
退休并不能休
在我们想象中，退休是件很棒的事情，在地铁上就能见到很多年轻人的手机外壳上和T恤印着“早日退休”的生活态度。不用工作，又有退休金拿安心养老的生活是高压下的我们追求的生活状态。但“退休”后真的能“休”吗？
在母亲退休前，听她说起过很多她以前的老同事在退休后，或为了补贴家用，或是单纯的闲不住，又开始了工作。在街上推小车卖土豆饼，开麻将馆，当滴滴司机等等。
数据来源：《中国国家统计局2021数据年鉴》
从官方发布的数据来看，供给占人口较大比例的老年人的退休金的是占人口比例较小的年轻人。未来除了退休年龄推迟，养老金也有可能缩减，退休职工为了保持生活质量，可能还需要“开源”。
虽然游戏中金钱是贯穿游戏始终的要素，但游戏主线故事中能看出老房和老伴在需要的时候能动用不少资金，游戏中的金钱更类似于“个人零花钱”而非家庭积蓄。所以其实退休后再就业，并非为了生活所迫。也并不凄惨。如果注意观察我们便会发现，身边许多岗位似乎年轻人的比例越来越少。例如清洁工、快餐店服务员等等。这些岗位没有较高的技术难度，老年人也能胜任。但随着老龄化蔓延，这些岗位的竞争恐怕会愈加激烈。
但许多我们理所当然认为是年轻人的“地盘”里，老年人未必不能占据一席之地，随着网络普及以及身体素质差异的减小，去新领域探索也未尝不是一种更好的选择。
例如游戏中给出的三条线路中的其中之一就很贴合当下社会潮流：当网红。“网红”这个让无数年轻人趋之若鹜又扫到“刻奇”行列的词，似乎和老年人并不沾边。但现在我们身边，一定会有不少沉迷于手机和短视频的长辈。
当“夕阳红”成为了市场的主要用户，创作者自然而然的也会更多的从其中浮现。例如在B站爆火的“导演小策”，从“朱一旦”团队离开后，打造了自己的“广场宇宙”。产出的视频中催生了一大批“老年网红”。
农村环境的“土”和人物言行的“酷”让“老年网红”的作品有着独特的气质
在团队中年轻人的指导下，老人表演出了一些当下流行的梗，“土是真的土，好看是真的好看”的感觉就出来了。《退休模拟器》中的主角的网红之路，从主角自己瞎鼓捣直播开始，到结识了“直播工会”的年轻人，在其指引下才算走上了正轨。
每一次专业的直播，都需要数量不等的“梗”、“素材”和一起互动的直播对象，才能达到一个比较理想的直播效果与涨粉数量。我们看到父母竟然会正确使用“狗头”emoji的惊喜，也会出现在房爱菊的涨粉之路上。
其实不懂梗的父母本身就能成为一个梗
退休后的工作，并非是因循守旧抱着自己一亩三分地独自耕耘。在网络发达的当下，人的年龄并不代表一切，新与旧的界限开始模糊。我们见到越来越多我们认为是“老掉牙”的载体，开始承载当下的流行文化。这就是“退休不休”切实可行的土壤。
虽然我老妈无数次表达过她厌恶工作盼望退休。但如果有一天她心学来潮想要去门口小学卖小吃，在她身体情况允许的情况下，我并不会阻止，甚至还可以帮她建个顾客微信群，拍拍短视频之类的，建立自己“私域流量”，用互联网的思维去做老行业。虽然生活无忧，但退休后的工作并非仅为了钱。在游戏中我体会到，“赚钱”本身比“钱”更能带给老人快乐。
身体是革命的本钱
比起熬夜，饮食不规律，缺乏运动，没有定期体检的我来说，我退休老妈对于健康的态度可比我认真多了，家中的各种健康检测仪器也非常齐全，血压、血糖、尿酸，每年过年回家都能让我完成一次简单的“小体检”。而也得益于她良好的健康意识，去年退休前夕体检时，发现了早期乳腺癌，经历了手术和放疗之后，虽然还需要长时间跟踪检测，但现在已一切正常。我庆幸的同时也在反思，庆幸的是我并不需要过多的“教育”父母要重视健康问题，要“服老”，他们已经做得很棒了；反思的是，我们作为年轻人，也该把健康检测提上日程，不要认为“年轻的身体就是本钱”。
我身边许多朋除了“帕梅拉”之外，也开始将目光投向了传统健身武术（特别是程序员）。在《退休模拟器》中的第二条线路，便是成为一名武术大师。自创武术、心法而后自立门派。虽然这条线路在游戏中充满着戏谑和恶搞（比如可以自创神功-网络烂梗“松果痰都闪电鞭”），但武术对于老年人来说却大有裨益。
哪怕是在广场舞席卷大江南北的当下，早晨在公园练剑打拳的老人也比比皆是。一方面是九十年代“气功热”的影响，让一部分人对于“太极”，“气”等武术概念有着不切实际的迷信，另一方面，到达一定的年纪和阅历之后，人们也开始能够理解传统武术的精神内核。而心理健康在近些年来越来越受人们重视，所以养生武术内外兼修的优势便体现了出来。
我对光头大哥打出了“扯头发”！
在游戏的战斗系统中存在着“健康”与“心态”两套生命值。在生活中我们不光是要关注身体健康，心理健康也是重中之重，与童年时过高的压力会导致心理阴影和一些不好的性格相似，随着年龄的增长，心理健康与身体健康息息相关。“血压上来了”并不是一句玩笑话。
在游戏过程中我发现，其实适合老年人身体状态的运动并不多，因为时下流行的有氧运动大多伴随着较大的体力消耗，除了心肺功能的锻炼，其实力量训练也不可或缺。在游戏中时不时会有“麻烦的人”找上门来，现实中由于骨密度下降，关节更需要肌肉力量的保护，所以游戏内外，“力量”都是不可或缺的。
如果说这条充满恶搞的线路教会了我什么，那应该是老年人的健康问题并非简单的一概而论，我们常认为的“养生”也许并不是对的，除了身体技能和心肺功能的锻炼养护，心理健康和力量训练其实是我们常常忽视的。就好似我们认为吃肉很油腻，喝粥配咸菜很清淡健康，但现实是蛋白质是身体免疫的基石，而碳水更容易让人发胖，高盐更不利于健康。
斡旋于社区，寄情于山水
从生活中抽取了占比极大的工作，与亲戚朋友的社交比例则会增多，我也明显能感觉到退休后的老妈对我的生活倾入了更多的关注。
人到中年可能不会再天天与父母吵架作对，但多少也有过对于突然出现在群里的“震惊！”和“催婚催生”类消息嗤之以鼻过，长辈们常会觉得人老以后一瞬间全世界都在嫌弃和为难自己。在游戏中我们会切身体会到老年人的“人际关系”多么难搞，与现实世界一致的是，身边人并非围绕着你转，每当你想约别人吃个饭，会发现对方由于各种自身原因无法回应，为了获取其支持见缝插针约人吃饭散步的我，可没有偶尔不经意地表达关心的父母那般克制。恍惚间我发现，我不自觉地变成了那个“聒噪而讨人厌的穷老头”。
口腔溃疡而已，你怎么就不和我一起吃饭了？我请客都不来？
可能是由于在退休办和工会工作经历的原因，我妈在岗时就接触了很多退休老人。可以说在退休前就“实习”了十几年的“退休生活”，所以退休后她十分理解各行各业以及家中亲戚对于老年人那种跟不上时代又不厌其烦地询问的烦躁。基本很少“打扰”我，甚至有事时，电话都极少在工作时间打来。在我稍稍“实习”了一下老年生活后，我觉得应该主动出击，让她放下“打扰”我的戒心，让“邀约”的按钮永远不会暗下去。
同时，社会舆论风向也在飞速变化着。天天在网上冲浪的我们尚无法理清，退休的老一辈来说更是难上加难。身边会时不时出现一些“矛盾”需要我们去评判，而这些事件背后大多藏着一些社会议题，例如老人该不该出钱给孩子买房？到底要不要结婚生育等等。在玩家做出选择后，会发现如果口才不过关，持相反意见的另一方则会降低对自己的好感。有时为了人物的好感，甚至会做出与我自己想法相悖的选择。我又似乎看懂了当我和亲戚发生矛盾时，明明与我立场一致却开口责备我的父母。
与独立的年轻人不同，许多老年人无法脱离社区、家庭关系生活。于是不得不杵在人际关系的水生火热之中，在年轻人热议“逃离北上广深”时，很多退休老人也在谋划着“逃离鸡毛蒜皮”。
由于我老妈“知心大姐”的属性，家中很多矛盾都会找到她从中调节，加上我继父律师的职业身份，我家俨然已经成为家庭矛盾法律援助中心。在退休前他们就爱抽空游山玩水逃离家族中的“鸡毛蒜皮”，可惜的是退休前的疫情竟然持续了三年且没有停下的趋势。使得他们的“旅行计划”搁置了不少。
而在游戏中，“房爱菊”的旅行生活也颇具挑战。相较于“网红”与“武术宗师”，选择以环游世界为目标的退休生活会让玩家的金钱更加拮据。需要在旅行之余花费时间和精力制作旅拍vlog成为大V，或是以自己丰富的旅行经验成为导游。
当有了目标和实现路径，我的游戏流程开始紧凑起来，有许多的家庭事件和邻里纠纷要处理，要和没法相约的邻居朋友发发消息保持联络，要锻炼和学习提高自身素质，还有许多想买的东西需要工作攒钱，得空了立马投身旅行之中，我似乎看到了父母现在的生活，也似乎看到了自己的未来。
当然，等我老了，估计不会认识那么多邻居，网上邻居倒是可能不少。
老一次才懂得何为尊老
《退休模拟器》的制作人城堡曾在访问中说过他为何想要制作一款以老年人为主角的游戏：
因为一个特殊的机会，我和家里的老人在一起相处了60多天，通过和老年人一起起居、作息、我开始对他们的退休生活产生了兴趣。于是就诞生了一个开发一款扮演退休老人的游戏的念头。
去年年底由《快乐老人报》对于5000名55-70岁老人的调查显示，过半的退休老人表示自己的退休生活很忙碌。
在看到这个消息之初我突然就想到自己退休的老妈，她真的还能忙起来吗？她会在忙什么？而在玩过游戏之后，我能理解现在老人的“忙”了，想做的事太多，想体验的经历也太多了。
我也开始逐渐理解身边老人的一些言行。虽然与西方部分国家同样面对着老龄化的问题，但是我们的年龄层断崖更大、更陡峭，缺少足够的时间给社会做准备。我们都很关注老年人的问题，却很少真正沉下心去理解老年人。
当我们花大量时间苦口婆心劝说长辈别什么都信时，没有去考虑过他们为什么相信素未谋面的陌生人；当我们和恼人的亲戚邻居撕破脸皮时，没有考虑过长辈以后如何与他们相处。我们都认为自己很关心老人，但只有体验后才会明白，大多数时候我们对于长辈关注有余，而理解不足。就像玩《中国式家长》时想起父母只关心成绩而心态需要自己调整的无奈，《退休模拟器》让我重新审视老年生活的得失。
最近疫情有所抬头，若独自非在外奋斗，大家应该有更多的机会与家中的老人相处，而在长时间居家时才会发现，其实老一辈人有着许多我们不曾掌握的技能。例如自制泡菜、番茄酱保存食物，又或是会修理一些小家电。《退休模拟器》虽然对老年人生活刻画已经十分贴近，但始终还是年轻人视角，其实从生活中我们能发现，老年人还有着许多我们不知道的“宝藏”。他们并非弃子而是社会的一份子。所以，我很希望在游戏未来更新的玩法中，看到更多老年人之于社会的独特价值，他们的经验、知识、技能、传统手艺都是宝贵的财富。老年人并非只能迎合社会潮流，我也乐于见到老年人能引领潮流。
廉颇老矣，尚能浪否？当然能，毕竟姜还是老的辣。