害怕演讲?惧怕提问?即兴演讲或许可以帮到你!(技巧篇)


3楼猫 发布时间:2024-08-28 00:45:16 作者:GWS心理咨询师 Language

上期我们学习了如何在心态上保持一个良好的演讲姿态,是那才是最重要的。要想学好一个技术就先必须学好他的心态,否则就像那些渐渐失传的名菜一样,明明有很多人学习,但是却只教做法,导致于每个人都按照自己的想法去改变原有的餐谱,丧失了原本菜品想带给大家的感受。所以说我先发心态如何调整,然后然后再说如何使用技巧,这样更有利于我们快速上手,而且效果也更好。废话,不多说,接下来我们开启即兴演讲的技巧篇。

一、降低理性,释放感性

演讲不是授课,所以相较于知识的传播,更重要的是给大家带来什么样的感觉。人脑有一种快速反应机制,平常我们叫做刻板印象,这种机制主要出现原因就是为了减少能耗,同时我们可以利用这一点。就是讲一些平常我们常用的褒义词,比如说:和谐,共赢,强大,促进,共同进步等等。各位听这几个词是不是很耳熟?具体在哪出现的大家懂得都懂🤓👆。当说出这些褒义词之后,我们的大脑就会联想到和这些词相关的画面,出现高兴的情绪,进而会进一步影响我们的认知,认为这次演讲的内容非常有积极影响力,并且认为演讲者非常有力量和能量。因为这个方法是我亲身实践过,并且发现非常好用,所以我才告诉大家。演讲中并不需要太多的信息,主要就是为了调动听众的情绪,即使是假大空这种在文章上非常扣分的行为,放在演讲中也不会感到很大的影响。所以一定要注意,在演讲中感觉大于真实,释放自己的感性,才能得到更好的效果。

二、理不直,气也壮

在演讲中,你带给别人什么样的感觉非常重要,同时也包括声音带给别人的感觉。

要是讲到演讲中声音的变化,就不得不提到某位优秀的维也纳艺术学院落榜生,可以预见的是虽然他的美术成绩并不算出众,但

是他的演讲天赋超越了99%的人。同时,他在演讲中把声音这一重要元素的淋漓尽致,所以我很愿意将他作为一个例子来为各位教学。一开始声音可以低沉、柔和,语速可以平稳且缓慢。然后慢慢的,慢慢的随着演讲的深入声音变得越来越大,越来越大。语速不一定要非常快,到适中就可以了,到了演讲的最后,就像在生命的最后呐喊一般,跟着你当下的感觉,尽情发挥你身上的力量,同时伴随着手部的动作,以及面部表情,肆意且潇洒。这样的演讲是最能带动听众的情绪,也是最能将自己全部的魅力散发出来的,一场好的演讲,并不一定是早做准备,其实更多时候在演讲中跟着感觉走,会给你带来你之前完全想不到的结果。

三、余音绕梁,回味无穷

演讲不是写文章,并不用像我们写叙事文一样采用低高低的倒U形曲线模式。演讲的模式更像是开始最低,然后结束时是最高。在演讲的最高潮结束,才能更大的发挥演讲的作用,才能更大的调动观众的情绪才能让观众一直记得你的演讲,并且开始期盼你的下一次演讲。并且尽量在演讲中给听众植入一些画面感,就像本文章,第一部分讲的一样,那些词的目的就是为了给听众植入画面感。让他将我们的演讲与潜意识中的美好事物结合在一起,会让听众感觉我们的演讲非常出色。也可以反过来,让我们的演讲与听众潜意识预计中未来会发生的挫折结合在一起,当他们发现我们演讲中说的事情在他的生活当中真的出现了,便会对我们的演讲赞不绝口,回味我们的演讲带给他的力量与信心,称赞我们演讲的技术以及人的力量。这样子对没有信心的演讲者来说也是有好处的,越夸越有信心,得到正反馈越多,演讲效果就越好。

好,那么到这里即兴演讲的技巧部分已讲解完,下一篇文章会讲我遇到的性癖转换案例。感兴趣朋友不妨点个关注,学习不迷路感觉文章内容对你有帮助的话不妨点赞,充电,转发,你的支持是我创作的最好动力


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