生活在經驗裡
直到大廈崩塌
一萬匹脫韁的馬
在他腦海中奔跑
上班是什麼感受，從2x歲或者3x歲開始到人生的老年，這段時間有多長，是早8點到晚6點10小時x每週5天*2555周=127750小時。
10w+小時的時間應該怎麼度過，每次不管是完成工作的摸魚還是被任務壓得喘不過來氣後的擺爛，在有意無意刷到些相關視頻或者帖子。
看到一些回覆，說他們努力工作給自己的進步，而且仍不忘業餘時間學習，或是勸導完成自己工作是本分摸魚擺爛是錯誤的。
每每至此，總會在心理湧起羞愧，然後開始懷疑自己，但是也會疑惑——
上班的努力程度真的跟幸福度成正比嗎
有數據表示我國目前抑鬱人數約為9500萬，《2022年國民抑鬱症藍皮書》指出抑鬱風險隨年紀增大或收入增高而降低，無業人員比有工作人群抑鬱風險更高，這也很正常，畢竟不上班哪來的錢呢（至少對一般人來說），持續性失業固然令人焦慮，但是有班上就不焦慮了嗎？
職業倦怠（burnout）指的是工作中產生的情緒壓力長期積累對個人引發的一種心理綜合徵，對自己對工作產生懷疑，伴有情緒低落、失去目標等情況。
就目前情況來說，我覺得這應該是一種普遍發生而且難以解決的現象，因為很多工作無法從中獲得薪酬之外的對個人有積極意義的東西，換句話說大部分從事的不是創造性的工作，而是簡單的單調重複，或是複雜步驟的重複。
儘管在此過程中，也許會產生新奇的問題，各種各樣突發的狀況來打破單調的重複，但估計很難有人會去喜歡這種情況吧。我們工作的產出既不屬於我們，甚至你也很難評定它帶來的收益有沒有符合你的薪酬水平。
如果努力的話就會好了嗎，我不知道，所以我的標題是個疑問句。反過來說努力本來就很模糊，多努力才算努力？上班本身不算是一種努力嗎？甚至於說人活著本身就是在努力了。
儘管對努力可以下無數種定義，然而實際情況卻不會因為這些產生變化，就像一件事讓你焦慮，你無法通過搜索“緩解焦慮的話”而停止焦慮一樣。
雖然不知道上班會不會帶來幸福，但“上班”確實更加侵蝕生活了，沒班上的人焦慮於找個班上，上了班的人焦慮於領導下班後發達的信息和明天的“班”，甚至連週六末都無法解脫。誠然有些人是喜歡上班的，有些人上班是對自己和社會是有益處的，但是大家都知道那並不是多數
——改變
不管努力上班會不會帶來幸福，但是不改變的話一定是不會改變的，至於如何改變，至少離開不喜歡的事物，追求喜歡的事物吧，至於能走多久，就取決於你了。好喜歡物語裡的幾句臺詞。
聽起來就像藉口一樣。
我們無法幸福，所以請饒恕我們吧。
我們不想幸福，所以請原諒我們吧。
請放過我們吧。
如果不知道努力上班會不會帶來幸福的話，如果已經很痛苦，努力改變的話一定會有改變的吧，就算失敗了也可以對自己說“盡吾志也,而不能至者,可以無悔矣,其孰能譏之乎?”，努力過後的失敗一定比帶著痛苦的結束幸福。
最後就以物語的臺詞做結尾吧。
就好像在主張我們已經如此不幸，就別責備如此可憐的我們了。鬼哥哥，你難道把甘於不幸與失利，錯當成自己在努力了嗎？人們把這種情況叫做“一無所成”。
不要以為不幸就能為所欲為了。你應該朝Happy End努力。要讓我再往你臉上踩兩腳嗎？
繼續不幸下去即是怠慢，不想變得幸福即是卑鄙。