生活在经验里
直到大厦崩塌
一万匹脱缰的马
在他脑海中奔跑
上班是什么感受，从2x岁或者3x岁开始到人生的老年，这段时间有多长，是早8点到晚6点10小时x每周5天*2555周=127750小时。
10w+小时的时间应该怎么度过，每次不管是完成工作的摸鱼还是被任务压得喘不过来气后的摆烂，在有意无意刷到些相关视频或者帖子。
看到一些回复，说他们努力工作给自己的进步，而且仍不忘业余时间学习，或是劝导完成自己工作是本分摸鱼摆烂是错误的。
每每至此，总会在心理涌起羞愧，然后开始怀疑自己，但是也会疑惑——
上班的努力程度真的跟幸福度成正比吗
有数据表示我国目前抑郁人数约为9500万，《2022年国民抑郁症蓝皮书》指出抑郁风险随年纪增大或收入增高而降低，无业人员比有工作人群抑郁风险更高，这也很正常，毕竟不上班哪来的钱呢（至少对一般人来说），持续性失业固然令人焦虑，但是有班上就不焦虑了吗？
职业倦怠（burnout）指的是工作中产生的情绪压力长期积累对个人引发的一种心理综合征，对自己对工作产生怀疑，伴有情绪低落、失去目标等情况。
就目前情况来说，我觉得这应该是一种普遍发生而且难以解决的现象，因为很多工作无法从中获得薪酬之外的对个人有积极意义的东西，换句话说大部分从事的不是创造性的工作，而是简单的单调重复，或是复杂步骤的重复。
尽管在此过程中，也许会产生新奇的问题，各种各样突发的状况来打破单调的重复，但估计很难有人会去喜欢这种情况吧。我们工作的产出既不属于我们，甚至你也很难评定它带来的收益有没有符合你的薪酬水平。
如果努力的话就会好了吗，我不知道，所以我的标题是个疑问句。反过来说努力本来就很模糊，多努力才算努力？上班本身不算是一种努力吗？甚至于说人活着本身就是在努力了。
尽管对努力可以下无数种定义，然而实际情况却不会因为这些产生变化，就像一件事让你焦虑，你无法通过搜索“缓解焦虑的话”而停止焦虑一样。
虽然不知道上班会不会带来幸福，但“上班”确实更加侵蚀生活了，没班上的人焦虑于找个班上，上了班的人焦虑于领导下班后发达的信息和明天的“班”，甚至连周六末都无法解脱。诚然有些人是喜欢上班的，有些人上班是对自己和社会是有益处的，但是大家都知道那并不是多数
——改变
不管努力上班会不会带来幸福，但是不改变的话一定是不会改变的，至于如何改变，至少离开不喜欢的事物，追求喜欢的事物吧，至于能走多久，就取决于你了。好喜欢物语里的几句台词。
听起来就像借口一样。
我们无法幸福，所以请饶恕我们吧。
我们不想幸福，所以请原谅我们吧。
请放过我们吧。
如果不知道努力上班会不会带来幸福的话，如果已经很痛苦，努力改变的话一定会有改变的吧，就算失败了也可以对自己说“尽吾志也,而不能至者,可以无悔矣,其孰能讥之乎?”，努力过后的失败一定比带着痛苦的结束幸福。
最后就以物语的台词做结尾吧。
就好像在主张我们已经如此不幸，就别责备如此可怜的我们了。鬼哥哥，你难道把甘于不幸与失利，错当成自己在努力了吗？人们把这种情况叫做“一无所成”。
不要以为不幸就能为所欲为了。你应该朝Happy End努力。要让我再往你脸上踩两脚吗？
继续不幸下去即是怠慢，不想变得幸福即是卑鄙。