戲並非是遊戲給予了我們放鬆，怡怡相反，大多數
讓人沉迷的遊戲實際上是給了人一個更有效的工
作。當人們開始接受遊戲這樣一種通過努力克服障
礙的方式得到快感之後，看電視等被動式的娛樂效
果實際上對比起來就微不足道了。
就我所見到的，生活中持續不斷地能主動地獲得這
種“自豪”感的方式中，遊戲是門檻最低的。無論
是圍棋象棋跳舞唱歌．都是相當需要天賦而且必須
經歷很長一段時間的磨練才能開始收穫這種自豪
感。然而遊戲不同，遊戲的設計者會努力地調整遊
戲，讓你即便不精通於此也能享受到你並不擅長的
技能所帶來的快樂。例如moba遊戲中剛開始當你
不精通技術的時候會先對戰電腦，之後也會根據你
的水平匹配對手和隊友。