戏并非是游戏给予了我们放松，怡怡相反，大多数
让人沉迷的游戏实际上是给了人一个更有效的工
作。当人们开始接受游戏这样一种通过努力克服障
碍的方式得到快感之后，看电视等被动式的娱乐效
果实际上对比起来就微不足道了。
就我所见到的，生活中持续不断地能主动地获得这
种“自豪”感的方式中，游戏是门槛最低的。无论
是围棋象棋跳舞唱歌．都是相当需要天赋而且必须
经历很长一段时间的磨练才能开始收获这种自豪
感。然而游戏不同，游戏的设计者会努力地调整游
戏，让你即便不精通于此也能享受到你并不擅长的
技能所带来的快乐。例如moba游戏中刚开始当你
不精通技术的时候会先对战电脑，之后也会根据你
的水平匹配对手和队友。