简单的自我介绍，可以跳过
长期低保奶，吃隐藏分的混子，钻石混迹，常玩枪辅，能补小锤卢西奥，可能大家看见过被主播各种避免过，具体水平可以去看看我的b站id董杰卿，里面有上宗师前的三把游戏记录，后续可能还会发些。
文章内的游戏理解和阵容英雄选择只是个人浅薄的理解和分享，没啥干货也可能没啥营养，接受不同意见的交流与批评。
近四赛季生涯图
一，从数据上的阅读去站位和取长补短
守望归来引入了一个非常cool的东西——计分板，我们能看见各个玩家在当前对局的实时数据来判断对面的大招情况，队友的数据与对面的对比，看见自己队友的数据与对面有一定差距的时候先别急着上火，我们可以通过队友的大招情况来判断对面的大招情况，如两边都是查莉娅的选择，自家1800伤害90大招，对面2200伤害得对面已有重力喷涌，后排在站位选择上应靠后规避或者有圣靠近队友或者提醒队友对面有大招开先手团战或者留盾保人等。
我们还可以通过观察数据来了解到队伍里面到底哪些是大哥c，目前输出位英雄选择混乱，这里就先谈几个通用情况。
1，输出和重装选择两方大部分相同情况下，数据高的多去给与资源和关照，有时候可以大胆给激素反打，即便是黑百合或者艾什这类英雄，在对面猛扑的情况下保住他们也会得到不错的收益，如果大哥在对面的关照下阵亡，那么也可以通过战局判断，如对面用了两个大招强吃我方输出，也不要因为只掉了一个人就放弃优势位置直接向后跑，可以和队友交流或者观察队友想法，同时兼顾战局站位情况，去给查莉娅激素强压，不放弃优势位置同时让对面措不及防。
2，狗c和枪c数据对比，艾什半藏这类伤害就该比黑百合高，源氏没吃过激素，黑影一直去单杀干扰对方后排，但是数据不算很好看，这种局内做了很多的情况，就需要自己的战局分析，但是我们还是能从数据中去管中窥豹，如我方消灭阵亡数据与大招释放收益来判断对局的大哥。
3，支援位数据对比，目前常见安娜和尚数据往往层次不齐，根据个人风格和打法也有较大变化，在这里说一下自己的一些看法，总和相同的情况下安娜的伤害数据越高越是高水平，和尚的伤害应10分钟4k5+，天使看局内拉人蓝线以及阵亡情况，小锤莫伊卢西奥巴蒂的伤害治疗消灭等数据应该都有一到两项高于安娜，小锤能量进账稍慢安娜等，等待补充和讨论。关键是了解到这些后去改变自己的打法，而不是去关注队友不如自己，比如队友安娜伤害偏低，可以自己考虑从小锤天使换成和尚，或者和尚打的更激进一点，把安娜当成一个奶牛，自己多打安娜没打出来的输出。
两局内数据对比参考
二，环境和个人风格习惯来看支援选择
目前重装被动以及少一个重装的情况下，奶牛流的支援位是不吃香也不被认可的，在守望1里面养成的一定要把队友奶满才去看对面位置打伤害的习惯要去纠正，尽可能的多去做给伤害压力和补伤害的动作，然后就是阵容的选择，跟着自家的t和地图来选择自己最习惯的就行了，如温斯顿安娜，毛妹小锤等经典组合（不对各个英雄强度做评价，我认为每个英雄都会有适合的人适合的图适合的阵容，没有真正的万金油，只有聪明灵活的玩家）
我个人各个分段打下来最舒服的是和尚，很推荐去使用，狗多也可以接，多去做规避，如好莱坞a点75血包小房间就是和尚的栖息地，有着踢的加成非常舒服，平时可以直接压对手单t的血线，不需要太准的枪法，不一定要去做对枪动作，给对手血线压力就能给团队换来输出空间和位置，圣也能counter激素刀激素超频阿贡等目前常见的决定性运营类的大招。
其次推荐安娜，多去点对面输出位，禁疗可以直接压下去压对面位置，在狗不多的或者强度不够的情况下，一定要强迫自己多去点对面输出，现在比较流行的索杰恩可以被安娜压制（请使用瞬镜或不开镜，而不是做大马路的开镜宝宝），和黑百合不一样的是索杰恩需要充能，在没有明显蓝光的情况下秒杀后排较难，可以大胆的去对点，被逼到没有掩体（落位和跑位这里推荐b站凸包里的毛线安娜跑图无脑简单，也可以融会贯通的明白毛妹温斯顿等英雄的大概落位）的情况下，多去走位让对手无法快速充能。
小锤需要短暂习惯一下无法打断技能的尴尬，这里非常推荐b站winwinqaq的小锤视频，盾击的使用以及在团战中的决策和落位都有详细的教学，值得去反复理解学习。
三，从低到高的突破，找问题和改变
教练枪的一大堆，各种外设堆积，这里不多赘述，去选择适合自己的就行，除非条件太差，在这里列一个大概的标准吧，144hz的显示器，一个电竞鼠和电竞鼠标垫，一个正常的键盘，和跑满全低144hz的主机足以。
问题在于，不管买了多少，还是这么点分？那也许不是枪法，不是反应，大伙都是正常人，基本一个起跑线一个智力，咋别人嗷嗷上分，我觉得是没找到最适合自己的训练项目单，有些人可能适合每天花1小时去打游戏去局内练枪找手感，有些人可能适合去看远方的视频刷一小时，缺啥补啥，定不下来具体的把时间怼在某个地方可以，但是要会变通，冲分了两个月还是这点分是不是要考虑换换项目和口味，不然你打着不折磨吗，在对局里面有火气，到最后也上不去。
这里给个大概的参考方案，是我个人长期会保持的。
1，自我复盘每周至少1次，录下自己觉得帅的一局，没事的时候自恋一下，看看哪里有问题，哪里可以做的更好。
2，点小球，不求长期每天，但要保持时不时点点，让自己的手和鼠标更贴合。
3，看别人第一视角或者复盘，这里推荐b站的凸包里的毛线和人上人老王的教学和复盘，在他们直播的时候大胆去问，去表达自己的游戏理解，去明白一些自己一直可能搞错的理念，去试着做改变，去学习自己一直不知道的东西，别人注意到了我没有注意的细节，别人为什么能想这么多，我打起来就大脑宕机了。
4，每天进入竞技前快速和死斗找状态，多睡觉，活动活动手腕，打久了坐久了站起来走走。
以上东西加起来我个人每天花30分钟左右，在冲分的时候会适当调整
四，最重要的一点，心态
归来的支援很坐牢，不用提了，但玩的人依旧不少。低分高分常常能看见开摆选了个莫伊拉，其实这些刻板印象都是玩家给自己营造出来的，为什么选莫伊拉卢西奥就是开摆呢，也许这把确实玩安娜很难打，选出莫伊拉能保活，在补伤害和奶量上也不小，虽然缺乏功能性，但是大部分的低分硬怼数据也能上分，但不要开摆，不要开摆，不管什么时候都不要开摆，让别人看不起某个英雄真的值得开心吗？到头来不还是自己吃的亏，支援就这么点英雄了，你开摆选个莫伊拉，正常玩家怎么办呢？为什么要开摆呢？
如果因为某个玩家菜而开摆，那你不也是菜吗，你也输了比赛啊，为什么不反过来想想看，他菜，但是我匹配到他是不是代表我很强呢？我为什么不能强呢？冲分的路上变强不快乐吗？难道变强的乐趣比上分小吗，那可能你也不适合点进来看这么久了。
遇到真的不值得赢的队友（地域歧视人格辱骂等情况）打好自己的然后下一把，减少自己的负面情绪的摄入和产出，有些人不值得。
最后再给出一个不推荐但可能有用的办法，卡在某个分段很久，可以去试试看借高一到两个段位的号去挨打一下，被高强度的狙和狗揍一下再回来看看，或者直接去亚服挨打（这个很推荐）。
最最后互勉一下吧，目前的支援位置就是纯纯的坐牢位置，大伙也是一路挨打走上来，我这种低保混子都能混上分，你比我强也一定可以的，感谢你点进来看我瞎bb这么久好像什么都说了但也没啥干货，祝你能早日上分，也希望下版本能少点对支援的恶意。
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