因為之前遇到這方面困擾，所以在網上收集了很多解決辦法，從7900xtx到4080，a卡和n卡我都嘗試過，並且適用魯大師和3d mark。以下是可行辦法的總結:
1. 關閉顯示器和驅動裡的gsync和freesync
2. 關閉驅動中的回放功能
3. 將顯示器刷新率調至120hz及以下
4. 關閉hdr模式
5. 調整顯示器顏色為8bit
4. 設置中電源選項調為性能模式
5. 關閉微星小飛機，++等顯示幀率的軟件
6. 關閉水冷和機箱上的副屏
這是n卡調整前的3d mark跑分
12600kf 4080天啟oc 64g 3200頻率內存
這是n卡調整後的3d mark跑分
訊景7900xtx海外版pro調整前的魯大師跑分
調整後的跑分
大家有什麼別的方法也可以在評論區補充