冒險類料理推薦
減少體力消耗類
首先說明的是，三星的料理裡面全部都有減衝刺這個特效，所以一共分為兩種，也就是一個是衝刺和攀爬，另一個是衝刺和飛翔。
這兩個用的場景不一樣，是跑圖的時候，另一個是爬山採東西的時候。
這個的話需要胡蘿蔔這種野外採集的東西，另外兩個都可以買。
我大部分的胡蘿蔔應該都消耗在了這裡，畢竟每次跑圖的時候必吃，消耗量還是很大的。
溫迪的話可以做出特色料理，就是延長時間到1500秒（25分鐘），效果不變，所以沒有也無所謂。
這裡再多說一點閒話，我跑圖一般是要有一個減體力消耗的角色，然後雙風，然後吃體力藥，有時候也會帶那把扇子，另外在不同的地區有時候也會帶上雷達角色。（個人的一些習慣）
這個不錯哎，雞蛋又有另一種用處了，老實說，我用這個並不是特別多用到。
看上去性價比還算不錯，畢竟也就是甜甜花和雞蛋需要採集。
爬山採集材料的時候應該很常用，雖然我不是很喜歡那種地形就是了。
增加體力類
這裡面所有的材料都不能購買，都需要野外採集。
這也是唯一一道可以加100體力的菜，另外的就是加60和80的了。
我的話，之後應該會進行大量製作一批，也就是把整個地圖這種材料全跑一遍。
這種料理其實消耗不多，也就特殊時候用用，所以做好一點也沒有太大的浪費。
我之所以沒有推薦那個鴨，就是因為這個可以做特色料理——重雲的，可以變成80體力，這個樣子的話60 80 100體力分配就非常不錯了，可以按需使用。
裡面比較難搞的是獸肉，畢竟很少有人會特地去打獵。
那如果你真的非常缺獸肉的話，也可以做那個鴨，不過需要消耗三個雞腿，沒有特色料理。
雪山必備神器
萌新時期，我還記得自己運氣非常好，因為跑到了那裡做任務，所以給了我這個料理配方，可以有效減緩寒冷度的增加。
也沒有什麼性價比不性價比的說法，缺的話，就每天去打一下野豬王，不過應該很少有人每天會去雪山裡面逛。