冒险类料理推荐
减少体力消耗类
首先说明的是，三星的料理里面全部都有减冲刺这个特效，所以一共分为两种，也就是一个是冲刺和攀爬，另一个是冲刺和飞翔。
这两个用的场景不一样，是跑图的时候，另一个是爬山采东西的时候。
这个的话需要胡萝卜这种野外采集的东西，另外两个都可以买。
我大部分的胡萝卜应该都消耗在了这里，毕竟每次跑图的时候必吃，消耗量还是很大的。
温迪的话可以做出特色料理，就是延长时间到1500秒（25分钟），效果不变，所以没有也无所谓。
这里再多说一点闲话，我跑图一般是要有一个减体力消耗的角色，然后双风，然后吃体力药，有时候也会带那把扇子，另外在不同的地区有时候也会带上雷达角色。（个人的一些习惯）
这个不错哎，鸡蛋又有另一种用处了，老实说，我用这个并不是特别多用到。
看上去性价比还算不错，毕竟也就是甜甜花和鸡蛋需要采集。
爬山采集材料的时候应该很常用，虽然我不是很喜欢那种地形就是了。
增加体力类
这里面所有的材料都不能购买，都需要野外采集。
这也是唯一一道可以加100体力的菜，另外的就是加60和80的了。
我的话，之后应该会进行大量制作一批，也就是把整个地图这种材料全跑一遍。
这种料理其实消耗不多，也就特殊时候用用，所以做好一点也没有太大的浪费。
我之所以没有推荐那个鸭，就是因为这个可以做特色料理——重云的，可以变成80体力，这个样子的话60 80 100体力分配就非常不错了，可以按需使用。
里面比较难搞的是兽肉，毕竟很少有人会特地去打猎。
那如果你真的非常缺兽肉的话，也可以做那个鸭，不过需要消耗三个鸡腿，没有特色料理。
雪山必备神器
萌新时期，我还记得自己运气非常好，因为跑到了那里做任务，所以给了我这个料理配方，可以有效减缓寒冷度的增加。
也没有什么性价比不性价比的说法，缺的话，就每天去打一下野猪王，不过应该很少有人每天会去雪山里面逛。