Michael E. Shea
Michael E. Shea是一位資深的TRPG主持人和遊戲設計師，並且致力於幫助TRPG主持人更好開展TRPG活動。他常駐在Sly Flourish網站發佈文章，該網站的宗旨是“為幫助TRPG主持人運行更激動人心（great）的角色扮演遊戲”，網站上有許多對主持人有幫助的文章。Michael非常熱愛TRPG，甚至聲稱“遊玩DND可以拯救你的一生”（Playing D&D Can Save Your Life），他對TRPG的熱愛值得每一位TRPG愛好者學習。
指南結構
整個《懶惰的地下城主指南》由數篇短小精悍的文章構成，其中文版只有一百頁，卻擁有三個大部分（準備遊戲、進行遊戲和思考遊戲）以及二十九個章節，可以說每一頁都是精髓。
全書採用遞進的方式，從準備遊戲到進行遊戲，最終思考遊戲，整體的遊戲建立在第二章提出的地下城主清單結構上， 並且介紹了很多有用的技巧，本次介紹從全書的第一部分：“準備你的遊戲”開始。
準備你的遊戲
第一章：懶惰的地下城主之道
第一章著重敘述了地下城主要準備什麼，不要準備什麼，並且得出了結論：準備有利於你遊戲的內容，省略那些沒有好處的內容（可能用不到的）。
第二章：懶惰地下城主清單
作者推薦，作為一名懶惰的地下城主，至少要準備如下的內容：
- 審閱玩家角色（融入故事）
- 創建強勢開局（激發興趣）
- 列出潛在場景（可能發生的事）
- 確定秘密和線索（調查的方向）
- 營造奇幻地點（難忘的景象）
- 概述重要NPC（生動的人物）
- 選擇相關怪物（便於調用的敵人）
- 選擇魔法物品獎勵（便於提供的獎勵）
總之，準備一些鬆散的概述，就足以用即興來補充其他的缺失片段。有趣的是，Michael提到，在很多出版模組中，裡面詳盡的為主持人提供了這些內容，因而不用過多去準備，從這裡，我們也可以反推，在模組的撰寫過程中，上述的要點，也是整個模組的支點。
第三章：審閱玩家角色
玩家最關心他們自己的角色，作為一個主持人，需要記住自己玩家的基本信息
，主持人可以用一個小卡片記錄玩家的名字和背景、動機和願望，以便及時回想，才能更好地為玩家量身打造符合他們人物角色的劇情。這體現了一個遊戲主持人對玩家的關注與尊重。
第四章：創建強勢開局
一個難忘的初步印象能夠充分激發玩家的積極性，作者列出了十個可以採用的開局，但不限於這些，這些開局包括：“當地村民正在慶祝年度豬群奔跑活動”、“兩個敵對家族的成員正在舉行婚禮的當天”等等，這些例子主要是讓玩家能夠迅速地融入遊戲，並且行動起來，並且在一個激動人心的事件中迅速熱身，並以此作為引子，進入到劇情中來。
第五章：列出潛在場景
過度準備遊戲會讓人失去信心，我們應當隨時準備拋棄已經準備的內容，如果有更好的情節發生。寫下場景只是為了讓主持人有所準備，而不是一定要用到它。作者在這本書中並沒有深入探討應該列出潛在場景中的哪些要點，如果從戲劇衝突的角度分析，需要準備的可能是地點、情境與人物關係幾類要素。
第六章：確定秘密和線索
作者在這一章建議，不需要將秘密和線索與特定的場所和人物聯繫起來，因為這有違即興的基本原理。主持人不應該知道玩家如何找到它們，而應該取決於遊戲中發生的事。一種好方法是準備十個秘密，並把它們寫下來，在遊戲過程中可能能揭露他們的位置發放。這顯得自然且讓人驚喜。
第七章：營造奇幻地點
地點可以有一個有特點的名字和形態，它可大可小，可以是一個房間，也可以是一個區域，比如“尖叫之路”這種名字，也可以讓玩家迅速地將道路和尖叫聯繫起來（這本身也是一種道路承載的歷史），不僅方便記憶，也更加具有風味。作者認為，應該為每小時的遊戲準備1-2個奇幻地點，並與遊戲的主線結合起來，這種準備方案是非常有益的。
第八章：概述重要NPC
主持人應該聚焦重要的NPC，不一定需要深入瞭解重要NPC的背景故事、願望和動機以及語言的模式，主持人可以模擬一個樣板角色，記錄他們的姓名、角色和與故事的聯繫，並角色扮演他，這樣就可以更快地做好扮演。（畢竟是懶惰的地下城主）
主持人也要記錄玩家和NPC的關係，這有利於後續的調用。
以及最重要的，與隨時準備拋棄已有的場景一樣，主持人也可以隨時拋棄已有的角色，並將關鍵的信息移動到其他的NPC（或新創造的），這樣主持人可以在遊戲中保持良好的機動性。
第九章：選擇相關怪物
怪物的CR值只是一種寬鬆的參考，在選擇怪物的方面。主持人可以採取的方案有如下的參考：
- 增加戰鬥中的怪物數量。
- 在戰鬥前耗盡角色的資源。
- 利用環境。
- 專注於基於故事的挑戰。
- 改進Boss 的戰術。
- 瞭解玩家角色的能力。
- 增加 Boss 的生命值。
第十章：選擇魔法物品獎勵
一個寬鬆的願望清單是非常有必要的，瞭解玩家的喜好，或者去推斷他們的喜好，都是非常有益的，根據這些願望清單，設計一些和劇情有聯繫的寶物，是自然且有效的。
第十一章：目前為止我們的備團筆記
作者以一個DND模組為基礎，整理了前述要素的筆記，可以看到，整體的備團筆記僅有2頁，就準備了大概4個小時的遊玩內容。
第十二章：減少清單
如果再懶惰一些呢？作者將前述的要素減少到了三個：
- 創建強勢開局
- 確定秘密和線索
- 營造奇幻地點
這一方案的缺陷在於，減少了主持人對於角色的把控，但這也可以通過其他的即興扮演去補足，作者直言，主持人可以通過經驗減少準備的量，採用自己舒適的準備模式。
第十三章：其他高價值的準備活動
展示圖片、地圖、藝術作品和音樂，讓玩家與故事建立物理聯繫，從而提高沉浸感都是非常有益的。
第十四章：懶惰的地下城主工具包
附帶備團要素的GM筆記本、記錄人物關係的戰役工作表、隨機名字列表、規則速查、小索引卡、先攻卡、白板、模型這些素材都是地下城主可以準備的跑團工具。當然，也要記得剔除無用的材料和工具，使整個遊戲高效運行。
第十五章：重新包裝
在這一章節，作者介紹了一種新瓶裝舊酒的TRPG開展技巧，重新包裝指的是：拿現有的東西，描述成新的事物。
重新包裝的技巧可以使用在怪物、人物、地下城中，並且隨時進行混搭，這實際上就是一種對現有成果的二次創作，這非常適合懶惰的地下城主，但要注意版權。
第十六章：構建一個懶惰戰役
懶惰的地下城主可以採取“螺旋式戰役開發”的世界構建方法。這種方法指：從角色的起始地點開始構建戰役，填充角色和玩家感興趣的細節，或者那些可能在下一場遊戲中出現的內容。無需擔心更大世界的細節，因為主持人不知道故事會朝世界的哪個方向發展。相反主持人關注角色、離他們最近的地點以及與他們直接利益相關的本地問題。
螺旋式戰役構築的方式如下：
主持人只需要構建一個戰役的引子，比如指環王中索隆的復歸，只需要一個引子讓玩家知道他們最大的障礙。
主持人要陳述世界的六大真相：它容易寫下，也不會讓劇情變得十分複雜，比如“一股可怕的力量潛藏在白雀村的地下”。
隨後，主持人要定義三個前線，前線是一個概念，指的是大危機中，矛盾衝突集中體現的點，設計幾個玩家可能介入的前線，有利於讓玩家迅速地融入故事線中。
從上述的幾點開始延伸，即可很好的開展戰役，同時，主持人要記得最重要的事情，他需要將思維從“可能發生什麼”中轉移，關注當下，允許舊準備消失，新事件出現。
第十七章：運行初次活動（場零）
在運行一場戰役的第一次活動時，主持人可以先行瞭解玩家對劇情的期望，從而讓玩家更好的參與遊戲的共創，並幫助玩家尋找更好的聯結紐帶，比如討論一些共同經歷，在這些故事的基礎之上，主持人可以更好地引導他們在小隊中配合，並且走向更加有趣的冒險。