地三鲜,可以自己控制油的用量,家庭小餐桌的下饭神器
用料如下:
茄子:1个
青椒:3个
土豆:1个
生抽:2勺
蚝油:1勺
糖:1勺
淀粉:适量
盐:适量
鸡精:适量
葱花:适量
蒜末:4瓣
步骤 1
土豆去皮洗净,茄子洗净,切滚刀块,尽量可以薄一点,容易熟,青椒掰成同样大小
步骤 2
锅底加油,比平常做菜多一点,下土豆煎至金黄盛出备用
步骤 3
锅底的余油煎茄子,茄子吸油,一下去就把油全部吸收了,小火煎一下还会析出一部分油,到茄子都软了就可以盛出
步骤 4
油不够的话可以重新加一点油,煎一下青椒,煎的时候可以调酱汁:生抽2勺,蚝油1勺,糖1勺,淀粉1勺,少量盐和鸡精,清水适量,调成米饭碗大半碗那么多就可以了
步骤 5
加入葱碎和蒜末爆出香味
步骤 6
加入煎好的茄子和土豆,沿锅边加入调好的酱汁,翻炒收汁,尝一下味道,就可以装盘啦
出锅
ps:没有淀粉也行,不过茄子会特别吸油,需要多煸炒一会,把吸的煸炒出来