悄悄话：关于爱情的定义是什么，失意和得意的人们有着截然不同的答案，但要说为什么需要爱情，我们却出奇的意见统一。为什么需要爱情，实际真的是你心中所想的那样吗？
大家好！我是 ToddMark (公众号同名)，一个走在心理学路上的小学生。
情感需要，难以启齿吗？
心理学之所以能够成为一门学科，尽管是社会类学科，但交集了很多理工科学科素养，尤其是实验方法后，逐渐的表现出来的一个最大特点，即：可证伪。
这也是学科的基本要求，所以说，心理学不是算卦，不是预测，也不是事后诸葛亮。今天我们主要谈谈心理方面的需要，高开低走，其实更重要的是想谈谈，在常见的亲密关系中。需要，这个常见又常常被忽视的东西，究竟是什么？
有很多年长的人，分享情感经验的时候，非常喜欢用感性的词语来美化爱情。比如说到爱情，即是义无反顾，勇往直前；说到喜欢也是“没有理由，由衷地爱”等等。这些没有错，但是很片面。
苹果要吃下去才有味道
为什么？我们把爱情换做苹果，然后重新看看这个问题，答案就显而易见了。
问：什么是苹果？再问：什么是吃苹果的感觉？如果尝试着回答一下，你会发现对苹果的描述一定可以确定是苹果，但是吃苹果的的感觉，也有可能是别的水果（或许，这就是击剑快乐的本质）。
这是心理学中解读爱情苹果的例子。这个例子可以说明，定义不等于影响。也就是说，你有一个苹果没有吃就不会有感觉，而你吃了苹果后，不一定再有一个苹果。
爱情也是如此，这里面的细微差异，让我们非常容易混淆的是：我们以为的爱情，就是我们的感受。前面提到的年长者举例，说到爱情，无一不是从感受谈起。但这有点何不食肉糜，因为当你连苹果都未曾拥有，何谈吃苹果的感受呢？
所以，爱情当中的需要，是一切感受的源泉，也是我们探寻真正内在动机不可忽视的部分。如果你正视了需要，你会轻而易举的说出为什么爱着对方。当然快乐的感受也能反过来解释为需要，相比于你真情的感受，会有点苍白了。
情感需要的标志
可能说到情感需要，如果不加以拆解。我们往往无法从中获取到有用的认知，这种需要远了说是一种自我实现，近了说，是我们当下种种的行为反馈和意识态度。这也就是为了什么行为心理学能更多的解释爱情这个东西，毕竟自己的状态，是看的见摸得着的。
表达和反馈
从情感的需要来说：无论是爱与被爱，积极而主动地表达自己的感受是非常重要的。但是请注意一个区分，表达不是骚扰。比如查户口式的提问和一厢情愿的爱慕，是一种自降人格的行为。没有人会在爱情里喜欢或者做一个不完整人格的人。虐恋主义除外，当然这也是少数。
在互动的关系中，认真而又积极地反馈是非常重要的。在情感早期，我们因为新鲜感饱满而充满了积极的情绪，反馈度很高，随着刺激量的下降，如果没有及时做好角色升级，会渐渐对伴侣的回应感觉到疲倦甚至反感，这样的反馈就是后患无穷的。
自省和自信
从自我的需要来说：无论你谈过多少次恋爱，无论你的情感之路走了多远。如果忘记了回头看看自己当初的模样，那么或许永远不会正确的修正自己的方向。
怎么理解这句话呢？其实我们看看当人们面对失恋的时候，能多快走出逆境就明白了。往往越自信，越自省的人，会更快的走出失恋。尽管失恋对人而言是一种摧残，但那些足够强大而清晰的人，往往更容易知道自己失去了什么又得到了什么？
你有没有失恋了反而开怀放松呢？你有没有失恋了反而心旷神怡呢？这种状态并不是对方有多么不配，亦或你有多强。更多的是你清楚的明白了自己应该走向何方。而失恋，让你修正了一次方向。仅此而已。
可惜的是，大多数的人，失恋以后往往没有了方向。因为他们可能在一段感情中都在为对方而活，并且活的并不快乐。失恋当然是痛苦的，但长期处于这种痛苦当中，就需要心理干预了。
文章到此结束了，感谢你的打赏收藏和点赞。如果你有更好的想法或者建议。欢迎在评论区留言；如果你有情感的疑惑和问题，也可私信我交流。我们下期再见 :)
书籍推荐
心理学读物推荐
(图片均来自网络，如有版权问题，告知后致歉删除)