剛看見有位盒友推薦了許多aup主，你說這不巧了嘛，本人應難入睡，睡眠質量差，極容易被吵醒等原因，在五年前就開始關注這方面的內容了，一般睡覺的時候帶個耳機，定個時，再放個音樂或者打開B站播放助眠視頻就美美入睡了，所以認識的相關up主就挺多的，所以本期我就主管盤點一下我認為比較有意思的幾位up主。因為本期是在手機上碼字的所以有什麼不好的地方麻煩鍵下留情
1.Massage（德叔）
德叔可以說是鼻祖級人物，而且是個實力派，他的視頻底噪控制的非常好，聽說他拍視頻的房間好像專門重新設計過。德叔的視頻沒有什麼花裡胡哨的東西，一般就拿個木塊或者個紙片片就能再鏡頭前可以擺弄一兩個小時助眠效果堪稱絕佳，新手的話十分推薦德叔和surge兩位大佬。
2.Surge（S叔）
打光，調色，收音，道具，想法拉滿的的五邊形戰士，視頻看著非常的有感覺，不論你是新人還是老鳥，都能在他這兒找到歸宿
4.Made In France（法國小哥）
這哥們兒就牛比了，本身是學導演的跑來做助眠視頻，因為大部分視頻走的是訂閱制所以每期都是大製作，大手筆，真·電影級畫面，視頻有一種高級感，代入感巨強，而且畢竟是個導演，所以什麼燈光拍攝手法什麼亂七八糟都是頂尖的，帶來的效果就是我xx邊看他的視頻邊碼字快要睡著了
5.Freds Voice（雷神/錘哥）
生活不易，雷神賣藝
因為和雷神很像所以在圈子裡還是有點知名度，但是人家還是有點實力的，光靠理髮系列就圈粉無數，感興趣的可以看一下
6.pierre G（耶穌哥）
我是通過他的那個中文asmr認識的，可以看出這老哥還是有點東西的，表情豐富看著想笑，免疫了的可以看一下
7.moona（毛妹）
算是我關注比較早的up主了，毛妹比較擅長剪輯，整活兒能力強，有好幾個up靠著借鑑毛妹成功走火，而且她本人還經常和其他up合作做出一些視頻，我個人比較推薦她早起的作品，因為一些原因後期作品不太想她的風格了
8.JOJO
口技很厲害，發出的聲音讓我感覺很放鬆，然後就可以睡了，不知道有沒有和我一樣的
9.Jerry
真正的整活兒哥，什麼吃空氣，吃聖經，吃粉絲，吃水吃吃吃……可以當圖個樂看看
10.KittyKlaw（KK）
B站有官號，但是更新很慢而且視頻還是有點擦邊的所以好東西基本都在油管和ins上。
11.Rich
我也不知道咋找到他的，反正這哥們兒的視頻啥武器都可以看得到，敲一敲拆一拆，你別說還真助眠上了，而且加上黑人的那種特有的說話方式，可以帶來的不一樣的體驗。是在睡不著就去找他，可以讓你安穩的睡個好覺（物理意義）
1.因為這起是在手機上打的所以有點簡陋，可能還會存在一些錯別字，麻煩鍵下留情
2.因為邊看視頻別寫的，所以實在是困的不行所以就比較短，如果反響好的話再寫一篇，你們也可以把那些寶藏up寫在評論區裡