刚看见有位盒友推荐了许多aup主，你说这不巧了嘛，本人应难入睡，睡眠质量差，极容易被吵醒等原因，在五年前就开始关注这方面的内容了，一般睡觉的时候带个耳机，定个时，再放个音乐或者打开B站播放助眠视频就美美入睡了，所以认识的相关up主就挺多的，所以本期我就主管盘点一下我认为比较有意思的几位up主。因为本期是在手机上码字的所以有什么不好的地方麻烦键下留情
1.Massage（德叔）
德叔可以说是鼻祖级人物，而且是个实力派，他的视频底噪控制的非常好，听说他拍视频的房间好像专门重新设计过。德叔的视频没有什么花里胡哨的东西，一般就拿个木块或者个纸片片就能再镜头前可以摆弄一两个小时助眠效果堪称绝佳，新手的话十分推荐德叔和surge两位大佬。
2.Surge（S叔）
打光，调色，收音，道具，想法拉满的的五边形战士，视频看着非常的有感觉，不论你是新人还是老鸟，都能在他这儿找到归宿
4.Made In France（法国小哥）
这哥们儿就牛比了，本身是学导演的跑来做助眠视频，因为大部分视频走的是订阅制所以每期都是大制作，大手笔，真·电影级画面，视频有一种高级感，代入感巨强，而且毕竟是个导演，所以什么灯光拍摄手法什么乱七八糟都是顶尖的，带来的效果就是我xx边看他的视频边码字快要睡着了
5.Freds Voice（雷神/锤哥）
生活不易，雷神卖艺
因为和雷神很像所以在圈子里还是有点知名度，但是人家还是有点实力的，光靠理发系列就圈粉无数，感兴趣的可以看一下
6.pierre G（耶稣哥）
我是通过他的那个中文asmr认识的，可以看出这老哥还是有点东西的，表情丰富看着想笑，免疫了的可以看一下
7.moona（毛妹）
算是我关注比较早的up主了，毛妹比较擅长剪辑，整活儿能力强，有好几个up靠着借鉴毛妹成功走火，而且她本人还经常和其他up合作做出一些视频，我个人比较推荐她早起的作品，因为一些原因后期作品不太想她的风格了
8.JOJO
口技很厉害，发出的声音让我感觉很放松，然后就可以睡了，不知道有没有和我一样的
9.Jerry
真正的整活儿哥，什么吃空气，吃圣经，吃粉丝，吃水吃吃吃……可以当图个乐看看
10.KittyKlaw（KK）
B站有官号，但是更新很慢而且视频还是有点擦边的所以好东西基本都在油管和ins上。
11.Rich
我也不知道咋找到他的，反正这哥们儿的视频啥武器都可以看得到，敲一敲拆一拆，你别说还真助眠上了，而且加上黑人的那种特有的说话方式，可以带来的不一样的体验。是在睡不着就去找他，可以让你安稳的睡个好觉（物理意义）
1.因为这起是在手机上打的所以有点简陋，可能还会存在一些错别字，麻烦键下留情
2.因为边看视频别写的，所以实在是困的不行所以就比较短，如果反响好的话再写一篇，你们也可以把那些宝藏up写在评论区里