【小飯盒】媽,我要吃地三鮮!


3樓貓 發佈時間:2023-10-28 12:24:23 作者:我家貓叫狗哥 Language

有人嫌棄我做的菜太容易,今天來個難點的地三鮮。

配菜:條茄一根(這是最適合的,挑茄子挑沉手拍起來瓷實的,全綠茄子梗)

土豆一個(馬鈴薯也行)

薄皮青椒(昨天剛學著做,所以只有半個青椒,不愛吃青椒你可以試試換成香菇)

配料:油、鹽、紅薯澱粉(別的澱粉也行)、生抽、白胡椒粉、蔥薑蒜老三樣(不吃薑可以不放)。

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準備配菜:茄子切滾刀塊,土豆你看著切,大小合適就行,青椒切三角塊

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茄子拍一層澱粉可以少吸油

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蔥白切片(1cm左右),姜也差不多,蒜切兩種,蒜丁和蒜米

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準備一小碗水水裡加四分之一的澱粉(取決於你喜歡的粘稠度),四分之一生抽(喜歡色重的可以再加一點老抽),一勺鹽(取決於你的口味),然後加入蒜米(以上都是水的四分之一不是勺子,這是薄芡汁的做法)

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萬事俱備,開炒,冷油下鍋中小火煎土豆(在家可以直接一鍋油浸炸)

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兩面金黃後撈出控油(這一步就可以開始偷吃了)

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然後煎茄子(因為拍了澱粉煎的時候容易粘連,這步注意)

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兩面金黃微焦後撈出控油

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開大火倒入青椒煎30秒撈出控油

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鍋裡留底油中火倒入蔥薑蒜煸香(香的一批)

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倒入青椒茄子土豆和適量白胡椒粉翻炒均勻

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然後倒入之前調好的芡汁,中火收汁就行(我喜歡薄芡,另外收汁忘拍了)

最後起鍋裝盤就可以吃了。

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