【小饭盒】妈,我要吃地三鲜!


3楼猫 发布时间:2023-10-28 12:24:23 作者:我家猫叫狗哥 Language

有人嫌弃我做的菜太容易,今天来个难点的地三鲜。

配菜:条茄一根(这是最适合的,挑茄子挑沉手拍起来瓷实的,全绿茄子梗)

土豆一个(马铃薯也行)

薄皮青椒(昨天刚学着做,所以只有半个青椒,不爱吃青椒你可以试试换成香菇)

配料:油、盐、红薯淀粉(别的淀粉也行)、生抽、白胡椒粉、葱姜蒜老三样(不吃姜可以不放)。

【小饭盒】妈,我要吃地三鲜!-第0张

准备配菜:茄子切滚刀块,土豆你看着切,大小合适就行,青椒切三角块

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茄子拍一层淀粉可以少吸油

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葱白切片(1cm左右),姜也差不多,蒜切两种,蒜丁和蒜米

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准备一小碗水水里加四分之一的淀粉(取决于你喜欢的粘稠度),四分之一生抽(喜欢色重的可以再加一点老抽),一勺盐(取决于你的口味),然后加入蒜米(以上都是水的四分之一不是勺子,这是薄芡汁的做法)

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万事俱备,开炒,冷油下锅中小火煎土豆(在家可以直接一锅油浸炸)

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两面金黄后捞出控油(这一步就可以开始偷吃了)

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然后煎茄子(因为拍了淀粉煎的时候容易粘连,这步注意)

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两面金黄微焦后捞出控油

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开大火倒入青椒煎30秒捞出控油

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锅里留底油中火倒入葱姜蒜煸香(香的一批)

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倒入青椒茄子土豆和适量白胡椒粉翻炒均匀

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然后倒入之前调好的芡汁,中火收汁就行(我喜欢薄芡,另外收汁忘拍了)

最后起锅装盘就可以吃了。

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