最近有朋友問我，說他買了switch，感覺這個健身環大冒險挺新奇挺有意思的，而且還能鍛鍊身體，他要不要買呢？基於這個問題，今天就給大家簡單分享一下我個人的使用體驗（本文觀點僅代表我一人看法，如果你覺得我說的不對，那麼以自己的想法為準，謝謝）。
遊如其名，健身環大冒險就是一邊健身一邊冒險闖關打怪。精準的體感能讓你很好的做準每一個姿勢，豐富的動作能讓你鍛鍊到全身上下每一塊肌肉，還有超多運動小遊戲可以讓你邊玩邊健身，可以說任天堂完美的將運動和遊戲結合到了一起。
你以為我誇了幾句是要向你推薦嗎？錯。雖然任天堂做的很好，上面的優點也是實打實的，但我其實並不是很推薦健身環這個遊戲的。因為他有一個很大的問題：那就是你在玩主線的時候，升級會獲得強力技能，指攻擊力高，能aoe等方面。但有些強力技能做起來太輕鬆了，做完一點感覺沒有。同樣花20多分鐘，我去跑個五公里或者跟著keep做運動已經全身冒汗了，但玩健身環是面不改色心不跳。這時候會有人說那你就選原來那些弱一點但是做起來累的啊。說的很好，但這就又出現了一個問題，健身環本質上還是個遊戲，你在玩遊戲的時候會放著強力技能裝備不用用差的嗎？反正我是不會。所以我的健身環就開始吃灰了。
直到有一天，我打開了自定義模式（不是主線，可以自己組合運動），這做個一兩套還是非常有效果的。就在這時我沾沾自喜，四百塊錢沒白花哈哈哈。可還沒高興一會，我又陷入了沉思，那這和我跟著keep做又有什麼區別呢？我安慰自己，一共 1500w人買了，不止自己一個倒黴蛋，最起碼還落下一個環。
看著手中的環我不禁陷入了沉思
還有一個問題就是可能你買回來的時候會想買了它就像打遊戲一樣，我肯定能堅持運動了。但從我個人的體驗來說，該犯懶還是會犯懶，我哪天太累了不想運動的時候並不會因為這是個遊戲就從床上爬起來健身。Switch上吃灰率最高的遊戲不是蓋的。其次如果你想減肥的話，還有很多選擇。比如跑步，不僅有效而且免費，門檻還低，真的是有腿就行。如果你說跑步堅持不下來，可以跳繩，switch免費的jumpchallenge就挺不錯，它能幫你自動計數，我用的時候就把軟件一開開始跳繩，然後電腦追劇，也做到了一邊健身一邊玩，體驗也很好（沒switch直接拿根繩也一樣）。
遊戲界面真的就這麼簡潔，很方便
不過要注意，不管什麼運動都要適度，否則就會像我一樣把膝蓋傷了就得不償失了（這也是為什麼我從跑步轉戰健身環的原因）。話又說回來如果你只是想體驗一下體感遊戲的新奇或者不在乎價格，那麼健身環是非常合適的，畢竟遊戲本身質量很好，無腦梭哈就行。
說這麼多，總結一下就是：健身環可以減肥，但我更建議做免費的運動（跑步、跳繩等等），因為誰也不能保證自己是不是三分鐘熱度，而且將近400的價格對學生來說也並不便宜（黑盒裡應該還是以大學生為主的吧）。另一方面，如果你對價格可以接受或者想試試體感遊戲可以入手健身環體驗一下，就像我前面說的，遊戲本身質量還是相當不錯的。
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