最近有朋友问我，说他买了switch，感觉这个健身环大冒险挺新奇挺有意思的，而且还能锻炼身体，他要不要买呢？基于这个问题，今天就给大家简单分享一下我个人的使用体验（本文观点仅代表我一人看法，如果你觉得我说的不对，那么以自己的想法为准，谢谢）。
游如其名，健身环大冒险就是一边健身一边冒险闯关打怪。精准的体感能让你很好的做准每一个姿势，丰富的动作能让你锻炼到全身上下每一块肌肉，还有超多运动小游戏可以让你边玩边健身，可以说任天堂完美的将运动和游戏结合到了一起。
你以为我夸了几句是要向你推荐吗？错。虽然任天堂做的很好，上面的优点也是实打实的，但我其实并不是很推荐健身环这个游戏的。因为他有一个很大的问题：那就是你在玩主线的时候，升级会获得强力技能，指攻击力高，能aoe等方面。但有些强力技能做起来太轻松了，做完一点感觉没有。同样花20多分钟，我去跑个五公里或者跟着keep做运动已经全身冒汗了，但玩健身环是面不改色心不跳。这时候会有人说那你就选原来那些弱一点但是做起来累的啊。说的很好，但这就又出现了一个问题，健身环本质上还是个游戏，你在玩游戏的时候会放着强力技能装备不用用差的吗？反正我是不会。所以我的健身环就开始吃灰了。
直到有一天，我打开了自定义模式（不是主线，可以自己组合运动），这做个一两套还是非常有效果的。就在这时我沾沾自喜，四百块钱没白花哈哈哈。可还没高兴一会，我又陷入了沉思，那这和我跟着keep做又有什么区别呢？我安慰自己，一共 1500w人买了，不止自己一个倒霉蛋，最起码还落下一个环。
看着手中的环我不禁陷入了沉思
还有一个问题就是可能你买回来的时候会想买了它就像打游戏一样，我肯定能坚持运动了。但从我个人的体验来说，该犯懒还是会犯懒，我哪天太累了不想运动的时候并不会因为这是个游戏就从床上爬起来健身。Switch上吃灰率最高的游戏不是盖的。其次如果你想减肥的话，还有很多选择。比如跑步，不仅有效而且免费，门槛还低，真的是有腿就行。如果你说跑步坚持不下来，可以跳绳，switch免费的jumpchallenge就挺不错，它能帮你自动计数，我用的时候就把软件一开开始跳绳，然后电脑追剧，也做到了一边健身一边玩，体验也很好（没switch直接拿根绳也一样）。
游戏界面真的就这么简洁，很方便
不过要注意，不管什么运动都要适度，否则就会像我一样把膝盖伤了就得不偿失了（这也是为什么我从跑步转战健身环的原因）。话又说回来如果你只是想体验一下体感游戏的新奇或者不在乎价格，那么健身环是非常合适的，毕竟游戏本身质量很好，无脑梭哈就行。
说这么多，总结一下就是：健身环可以减肥，但我更建议做免费的运动（跑步、跳绳等等），因为谁也不能保证自己是不是三分钟热度，而且将近400的价格对学生来说也并不便宜（黑盒里应该还是以大学生为主的吧）。另一方面，如果你对价格可以接受或者想试试体感游戏可以入手健身环体验一下，就像我前面说的，游戏本身质量还是相当不错的。
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