牛肉冷水泡一小時再焯一遍水洗乾淨，加姜蒜料酒八角桂皮香葉花椒燉煮三小時。煮好拿出來用保鮮膜封住放進冰箱凍一晚上
雞腳雞翅雞胗洗淨焯水煮熟，加入水 料包 拌勻，醃製一晚入味
好了以上工作都是昨天做的，今天OK了順便再做個土豆泥開始吃飯~
嘿嘿，吃飯|戰雙帕彌什
牛肉冷水泡一小時再焯一遍水洗乾淨，加姜蒜料酒八角桂皮香葉花椒燉煮三小時。煮好拿出來用保鮮膜封住放進冰箱凍一晚上
雞腳雞翅雞胗洗淨焯水煮熟，加入水 料包 拌勻，醃製一晚入味
好了以上工作都是昨天做的，今天OK了順便再做個土豆泥開始吃飯~
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