牛肉冷水泡一小时再焯一遍水洗干净,加姜蒜料酒八角桂皮香叶花椒炖煮三小时。煮好拿出来用保鲜膜封住放进冰箱冻一晚上鸡脚鸡翅鸡胗洗净焯水煮熟,加入水 料包 拌匀,腌制一晚入味好了以上工作都是昨天做的,今天OK了顺便再做个土豆泥开始吃饭~