下面介紹《超級機器人大戰 T》中登場的全精神與精神的效果解說，括號內為遊戲中出現的縮寫。
熱血（熱）：對敵人造成 2 倍傷害，效果僅一次，與魂同時使用則魂優先；
魂（魂）：對敵人造成傷害 2.2 倍，效果僅一次；
閃身（閃）：一次戰鬥中完全迴避敵人的攻擊；
不屈（不）：一次戰鬥中所受到的傷害變為 1/8；
鐵壁（鐵）：一回合內所受傷害變為 1/4；
專注（專）/集中（集）：一回合內，最終命中率、閃避率提升 30%；
必中（必）：一回合內，命中率變為 100%；
感應（必）：一回合內，指定一名友軍命中率為 100%；
直覺（必 + 閃）：一回合內同時獲得必中和閃身的效果；
加速（加）：移動力 +3，移動後效果結束；
覺醒（覺）：行動次數增加一次，但無法累加；
毅力（根性）：回覆自身 HP50%；
決心：額外行動（ExC）點數 +5；
信賴：指定友軍一個單位回覆 HP3000；
友情：指定友軍一個單位回覆 HP5000；
補給：指定友軍一個單位完全回覆 EN，受到回覆的單位不會降低氣力；
氣勢：氣力 +10；
氣魄：氣力 +30；
激勵：使所有相鄰一格子的友軍單位氣力 +10；
手下留情（手）：不徹底打倒目標，令其 HP 剩餘 10，僅對技術低於自己的對手有效（包括受攻擊的友軍在內）；
狙擊（狙）：一次戰鬥中，地圖兵器、射程 1 以外的武器射程 +2；
突擊（突）：地圖兵器以外的所有武器均可移動後使用，效果僅一次；
乏力：指定地方單位氣力下降 10；
擾亂（擾）：一回合內令所有敵軍命中率減半；
愛：同時獲得加速、必中、閃身、熱血、氣勢、努力、幸運效果；
勇氣：同時獲得加速、必中、不屈、熱血、氣勢、突擊效果；
幸運（幸）：下一次擊墜敵人時獲得的資金變為 2 倍，未擊墜時效果會保留；
祝福（幸）：指定我方一個單位獲得幸運效果；
努力（努）：下一次戰鬥所獲得的經驗值變為 2 倍；
聲援（努）：指定我方一個單位獲得努力效果；
分析（分）：一回合內，指定敵方一個單位，對其造成的傷害會變為 1.1倍；
羈絆：回覆我方全軍 HP5000；
期待：指定我方一個單位主駕駛員回覆 SP30；
預見（閃）：指定我方一個單位獲得閃身效果；
希望：指定我方一個單位 HP 回覆 50%，解除其異常狀態並且賦予努力、幸運的效果。