回答之前先聲明一下，以下內容都是給真正的新手小白的一些建議指南，對於對遊戲有一定理解基礎的玩家是不那麼有用的，同時也希望以下內容會對新手小白們有一定的幫助：
首先是遊戲中的諸多選擇，初玩遊戲的玩家賬號會被遊戲強制進行遊戲【訓練】來對遊戲的內容機制進行一個初步的瞭解。
而在通過之後，想要在平日裡練練槍保持一下手感，就要去【訓練】隔壁的【靶場】了。
在靶場中玩家可以自由選擇自己想要使用的槍械武器和投擲物等裝備，也可以通過瞄準擊打訓練假人或者固定靶的方式來“練槍”。
練槍的時光是枯燥且乏味的，不過遊戲中也設置了幾個彩蛋讓靶場變得有趣起來。比如激活靶場不能動的假人，又比如把第一人稱的遊戲視角切換成第三人稱的視角。
靶場假人“活過來”教學
進入靶場之後從靶場的洞口出來，面對靶場的洞口找到最右邊的洞口並進入。
進入後可以看到上方有一個金屬製的平臺，使用機器人的Q技能（當然有了瓦爾基里等角色後也可以用他們的能力上去，機器人是新手也有的角色所以比較通用）讓自己站到臺子上。
蹲到平臺的中央位置，丟掉自己的武器彈藥、護甲護盾等任何裝備（丟棄裝備這個流程在先前的任何時間做都可以，完全可以在剛進入靶場的時候就丟棄），視角朝下，然後切換任意一個英雄。
簡單來說就是：丟裝備，去最右邊的洞，上平臺，蹲中間，視角朝下，切英雄。
為了直觀起見這裡調了一下圖片的曝光
當你聽見【咔】的一聲的時候，說明靶場原先那些固定靶的假人們都被你激活了，如今他們可以自由移動來對你進行攻擊，新手小白也可以撿好裝備來練習打“移動靶”了。
當然，小白們千萬不要天真的覺得自己可以亂殺這些假人之後，就能在真正的遊戲裡亂殺其他玩家了，不然在其他玩家的眼裡你跟這些假人其實也沒有什麼區別（滑稽）。
練槍這件事，關鍵還是在於持久，要長練、多練，在靶場練槍法、在實戰中練意識，這一點和其他的遊戲並沒有什麼區別。
需要學會什麼取決於你想成為什麼樣的玩家。Apex, 英文翻譯頂尖，其實說白了是一個射擊類的魂類遊戲，你得不斷磨礪自己成為強者。遊戲的精華在於快節奏的人物移動，閃躲子彈，饒建築跑位實現擊殺。因為快節奏，所以大部分的對局你都處於中近距離和對手肉搏的情況。對於新手你需要學會怎麼跟隊友抱團打配合更重要，比如要學會分析你小隊所處的周圍的環境是否適合打架，你該去的地方哪裡會是安全的，哪裡可能會被包夾，在哪裡能幫助隊友架槍讓他們不要陷入一打二的劣勢局面，在對面倒人減員的時候不猶豫結束對面。接下來分幾篇介紹一下需要了解的東西。
新手向：
如果作為沒有FPS基礎的純新手，那麼訓練場快速定位打靶是你要學會的第一步，你得知道並且確定自己下一槍能打在什麼位置，這部分B站有很多視頻可以看著學。然後就是跟槍，這點其實多在靶場射一射，試試看每把槍的感覺，確定你最喜歡的最容易控制他的彈道，從一把槍開始精通他（英雄也是如此）你就不太會出現打不死人的情況了。前面有些人說跟槍很重要，但我想說的是對於連發槍（自動步槍）來說你的定位更重要，只要前面幾槍打到了人，敵人移動速度會銳減，鎖住不是很難的事。有了一定準度以後要明白的第一步就是快速鎖定你該擊殺的對手並且不被人打死。那麼問題來了怎麼做到呢？我個人覺得兩點很重要。第一，找掩體對槍，有了掩體能保證你不會第一時間死亡，學會藏好自己很重要。第二，不要在兩條槍線中對槍。即使你馬上能打死臉上的你的目標了，你的側身對手也基本一定能把你打成個廢物或者打倒你，為了保障自己不倒地給隊友製造壓力，你作為新手該退的時候是要退的，儘量通過跑位創造一打一的機會，這是基礎也是精通這個遊戲進階所必須學會的一點。第三，always take high ground, 永遠佔據高點。因為高打低就相當於沒有掩體對槍有掩體，即使你沒有對方準，遊戲提供的雙血條機制也足夠你有一步撤退的機會，容錯率更高。
接下來介紹一下游戲中的幾種安全點，防止你不被人一波按死沒有還手之力，請務必記住。第一是門，門的設計是需要兩下近戰攻擊才能摧毀，在緊急情況下跑進門把門關上，然後用身體堵住門是非常好的逃生策略。敵人需要手雷，飛鏢的爆炸效果來摧毀門，或是之前說的用近戰攻擊兩下摧毀門，或者用火燒門來對你進行追殺。值得一提的是除了火的幾乎所有方式都能為你爭取一定時間，來幫助你回上一個大電池或者進行逃跑。火可以穿越門對你造成傷害所以對於門這種安全點來說你唯一需要懼怕的點。第二爬牆翻牆上高點，前面說了高點不僅視野寬廣，而且相當於有個掩體，這個也是一種非常不錯的安全點。第三，樓梯。其實可能很多人會不明白為什麼樓梯也算安全點，但樓梯不僅是安全點甚至是反殺的利器。樓梯上一追擊你的敵人其實會把自己處在一個很危險的境地，樓梯一般狹窄而且單一，在你跑上樓梯之後進入拐角你其實也相當於多了一個掩體，利用拐角反手把對手一梭子秒殺是我日常操作之一。即使沒打死，對手也會忌憚而不敢繼續往上追了，你就又為自己爭取到時間了。第四，垂直繩索。原理和樓梯類似，在你上繩索到達高層樓以後如果對方還敢追擊，你就對著繩索上垂直上升的他一梭子，他也會選擇跳下或去別的樓層。這幾種安全點的熟練運用絕對能讓你明白這個遊戲的樂趣在於哪裡。
至於其他回答所說的不知道敵人哪裡來，移動太慢，這些東西我認為不屬於新手該知道的東西，這些應該放在進階篇我會為大家介紹一下。新手最需要知道的就是怎麼樣死的慢一點，慢慢玩久了這些意識的東西都會有的。而怎麼樣死的慢一點的東西我已經在上面做出了介紹，用各種安全點來逐步逃離對手而不要傻傻的被打了就掉頭跑直線成為別人的靶子。
進階篇：
在這裡為想爬上apex頂點的玩家們提一些經驗，讓大家夢成功一穿三並且在多隊打架的情況下在裡面遊刃有餘的殺人。歡迎下面評論補充。
身法：
遊戲的一大特色，英文movement。身法確實是apex的重點之一，他能幫助你閃躲對手的瞄準並且優化自己的瞄準，從而做到高效的連續擊殺並且處於健康的血量。身法篇我也將分幾個點說明，但我不會介紹太多關於兔子跳滑鏟跳這些簡單的移動，aceu已經為所有apex玩家貢獻了非常寶貴的移動教程，很多地方都能看得到，如果想要進階成為高手相信你們肯定都已經看過並熟練掌握了其中的移動身法。我會更多介紹的是與對槍和如何選擇合適自己的戰鬥的身法教程。
第一，英雄模型。在apex中談身法而不談英雄hitbox是一件非常愚蠢的事情, apex為每個英雄都打造了不同的模型大小和英雄被動技能，這就意味著在實戰中不同英雄所該在對槍中使用的身法不應該是相同的。我舉幾個例子說明。
惡靈：
作為遊戲中最有特色而且也是戰場生存能力最強的英雄，他的模型優勢在於瞄準姿態下左右移動的扭胯非常性感而且有迷惑性。並且左右下蹲（acdcacdc）時的頭部及上半身晃動尤其誇張，絕對是你平常與人近戰對槍躲閃的重要組成部分之一。跳躍方面在空中進行轉動視角同時也會讓你的英雄模型變得極為鬼畜難以擊中。重型連發槍的使用中也有一招幾乎無敵，那就是擊中敵人以後的深蹲下接左右閃蹲，對手幾乎是沒有還手之力。也難怪大家都愛使用惡靈，模型實在太出色了，近戰對槍優勢非常大。我個人說不出惡靈在對槍身法中有什麼需要注意的地方。
命脈：
全遊戲最小hitbox，擁有極為操蛋的上半身大小，中距離需要很認真才能鎖定。但其實命脈的屁股是非常大的，所以其實對槍中需要注意的是不要蹲下太多，那樣會讓對手的視線更多集中在你的下半身，從而對你造成更高命中率。當然在你與敵人貼臉的情況下你直接深蹲下鑽別人褲襠也很厲害，別人基本上也只能往後跳來應對，否則視野裡基本沒有你（太過矮小）。而且命脈的開鏡狀態移動非常差，左右移動基本是平移特別容易擊中，所以需要特別注意。除以上兩點，命脈的對槍身法也算是頗為優秀的，本身hitbox小。個人覺得標誌性命脈身法應該是不開鏡圓環蹲（acdacdacd）。對於命脈的hitbox來說這招實在太噁心。
機器人：
機器人雖然是個大傢伙，但是他腰細啊，並且開鏡狀態下左右移動腰胯扭動幅度也特別大，並且英雄身高高於普通其他英雄，並且蹲下的幅度特別大。這就意味著對槍中你需要使用的身法更多的是深蹲後的左右閃蹲或者是開鏡關鏡並且左右移動。簡而言之你的快速左右移動應該是遠遠強於對方英雄的。
相信上面幾個熱門英雄的例子能給你一個感覺，在面對面無掩體剛臉對槍中你該如何選擇與自己英雄相匹配的射擊身法，從而擴大自己對槍中的優勢。
接下來好好介紹一下幾種我個人對槍的身法。
深蹲後閃蹲。具體操作方式是在使用重型連發槍，或者說需要更多射擊時間的連發槍時，在幾種敵人造成敵方視野晃動的時候蹲下然後保持深蹲的姿勢不斷按蹲。這樣的優勢在於對手會看到你模型時不時站起但嘗試瞄準的時候發現你人其實處在深蹲位，加強擊中敵人的視野抖動讓對手難以瞄準。
左右大橫拉。顧名思義向左大橫拉或者向右大橫拉，這樣做的好處在於其實射擊遊戲的移動是相對的，在你向左橫拉的同時對手大概率情況下會像你移動的相反方向移動，如果你變向對手也會相應的變向，通過這樣的移動來操縱對手的移動實現更高的命中率。當然不要傻到開鏡狀態用這招，會很呆的……。這招尤其適用於高移動速度的英雄，狗，白給小子，和班加。
ACDC下蹲。人物移動軌跡將成為一個V字形，對戰節奏型槍（敖犬小幫手漢姆洛）會幫助很大。同時你在使用節奏型槍時也有不錯的輔助瞄準的效果，缺點是這招已經被用爛了，是個時長多一點的高手都能抓到點擊中你，那麼如何控制左右蹲起的幅度和節奏就是你需要自己去練習的點了。
左右變奏閃動。具體操作方式adaaadddadaaaddaa(哈哈哈什麼鬼)這招屬於超級進階身法，在你反應夠快的情況下我確定你能躲掉幾乎所有節奏型槍的射擊。熟練掌握後將讓對手放棄使用敖犬。使用時注意ad是否要長按是否要輕點一次，通過極速變奏晃得別人腦殼疼，你自己的適用槍型反而是你最剋制的節奏槍。
A形蹲，這招是一個叫Ras的玩家的小幫手絕學，用來打那種喜歡開鏡射擊的連發槍玩家簡直不要太爽，具體操作方式是蹲下後D並且站起，然後在站起到頂點的一瞬間開槍後繼續D下蹲，然後A並且站起，在站起後到達頂點的一瞬間開槍並且繼續A下蹲，如此循環。普通字母A一樣，你在A的頂點下蹲。好處在於你的開槍瞄準點其實都是在同一位置，但是你的左右小幅度的移動又會將連發槍對手限制在這個移動範圍內，而你的命中將遠舒服於他對你的命中。中近距離適用都還不錯。
逃命身法篇開始啦！
先介紹一下逃命中我們腦子裡要處理什麼信息。第一位肯定是槍線了。在開跑之前我們要確認有幾個人在哪幾個位置架槍，是高點還是同一位面的槍線。躲避的槍線的第一順位是要躲開你頭頂架槍的人，頭頂對於你的威脅是非常大的，所以要儘量注意頭頂的人對於你的瞄準。普通玩家常見的躲頭頂槍線的方法是向下向後跑，這其實並不能幫助你逃脫，相反的別人一個滑鏟就能追著你打。房區的高打低直接往房子裡鑽是最好的，這樣能讓敵人丟失視野。山坡的高打低先看距離，如果距離不是很遠敵人在你頭上打你，最好的方法是貼到敵人腳下的盲區，這個時候對手只有兩種打法，要麼走到高點的邊緣打你，這時候他就失去了所謂高點的掩護，你身後的隊友很容易把他打回去，要麼就是跳下來打你，跳下來空中是比較難躲閃的，如果你有敖犬他跳下來空中一槍就是100，就換他難受了。
平地情況下跑路的主要思路是製造掩體，知道對手的槍線後儘量跑向最快能製造和敵人之間產生掩體的點位，比如鑽到箱子後面，翻過牆，繞過房區，反正就是怎麼快怎麼來，最快讓對手看不到你。
腦海中有了思路之後就是如何通過身法去完成這些思路了。接下來給大家介紹幾種空手狀態躲閃子彈的方法。
1.左右蛇形走位
在熟練掌握兔子跳後，應該會明**右轉動鼠標的頻率只要正確就能維持自己的momentum。同理，在平地按住W跑動的時候，我們也可以通過轉動鼠標來控制自己的移動速度不減從而跑出蛇形走位。在訓練場開啟第三人稱，試試怎麼跑出人物45度傾斜不減移動速度就行了。很簡單，也很實用，中距離蛇形跑基本不會吃致死傷害，如果發現自己被鎖定了一直掉血接個滑鏟就行了，左右晃動的情況下你一直在維持自己的momentum，敵人很難鎖到你失去足以滑鏟的移動速度。
2.滑鏟加回轉跳
講究的就是一個快，在敵人快速近距離貼近你的時候，向後一個左滑鏟，起跳之後立馬迴轉跳，這樣你會在空中劃出一個漂亮的弧線，然後順勢bamen一關，或者進掩體思考下一步該怎麼跑都可以。常見的使用地點就是狹窄的房區，比如惡靈實驗室，國會城房區之類的。
3.低頭下蹲加跳
具體操作方式就是向左或者向右蹲下後站起回原位然後跳向空中按與之前方向鍵相反的鍵然後跳進掩體。這個一般用於已經被敵人鎖了導致人物跑不起來用的下下策，一般用出來人也應該處於半死不活的狀態了，想玩極限1 v 3的玩家可以嘗試。