我的焦慮被羅翔老師的這段話治癒了
我們沒必要去和別人比較,徒增不必要的壓力和焦慮,也沒必要做世俗認為有意義的事,如果你想發呆,想看日落,想數星星,那麼這些對你就是有意義的。
羅翔老師說:
學會要做一個沒有情緒的人,不要到處訴苦,也不要輕易相信別人的話,更不要對誰都充滿期待。
誰在背後議論你,都無所謂,你只需要關心,你的當下和未來就可以了。
你不需要人人都喜歡你瞭解你,當然你也不要輕易給別人提意見。
每個人都是環境的產物,不要隨便發脾氣。不但不能解決問題,反而會傷了自己的身體,但凡相處讓你很累的關係,直接結束就行。
不要為難自己,記住用實力說話。
這個世界最愚蠢的行為,就是你很弱的時候,跟別人講道理。
永遠記住位置不同,少言為貴,認知不等,不爭辯。
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