吃一個水果能獲得 1 點體力，上限 10 點。擁有體力的前提下使用鏟子可將樹連根拔起放入包中，再移植到其他地方。每挖一棵樹消耗 1 點體力。同樣，有體力的話鏟/砍石頭是可以將石頭完全擊碎的。但這樣操作將無法獲得最多 8 個素材。
除了挖樹鏟石頭可以消耗體力外，馬桶傢俱也可以。
《集合啦！動物森友會》體力有什麼用
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