戒烟一周了


3楼猫 发布时间:2025-05-05 17:53:08 作者:顶流忍者 Language

       一开始是想着趁着生病可能会转移我的记忆力,这样我可能更容易戒烟,可没想到这样的决定真的让我度过了生不如死的一周,这一周内整个嗓子一直都在发炎充血,吃了各种药,什么金嗓子,阿莫西林之类的吃了不知道多少,完全看不到一点好转的样子,而且肺痒痒的老是咳嗽,每次咳嗽都感觉嗓子疼的要死。除了这些,晚上睡眠也很差,几乎不怎么睡得着觉,睡着了也睡不安稳,经常会被咳嗽硬生生咳醒来,就算是睡着的时候一切正常,每次睡到自然醒的时候我都发现我只睡了四个小时,十二点睡的觉,自然醒来打开手机一看凌晨四点这样的事发生好几次,仔细算了算,我这一周睡了大概就三十个小时左右。

      不过一直到了现在,病情终于有所好转,嗓子的发炎已经消退了很多,最难受的一部分已经减弱了,尽管咳嗽的症状减弱的不明显,晚上睡眠时间还是短(今天甚至3点睡4点半就醒来了,醒来之后感觉这太不对劲了就继续睡回笼觉,然后睡醒发现6点),但是我感觉一切都在往好的方向发展,我离戒烟这个目标已经很近了,我熬过了最痛苦的时间了。

       吸烟有害身体健康,希望广大烟民也要能好好爱惜自己的身体


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