【小饭盒】家常菜系列:拍黄瓜与西葫芦丝煎蛋


3楼猫 发布时间:2022-03-06 09:57:14 作者:傷丶不起 Language

拍黄瓜

西葫芦丝煎蛋

这个周末比较有空

鸽了多日

整点菜。。


拍黄瓜:

青瓜:两条

辣椒粉:一勺

蒜:四瓣

小葱:两根

香菜:两棵

生抽:三勺

蚝油:一勺

白糖:一大勺

盐:适量

熟白芝麻:一勺

熟的脱皮花生米:可有可无

小米辣:吃辣的加两三个

1.碗里加入蒜末,辣椒粉,葱花,白芝麻,热一些油倒进去滋一下,然后马上搅拌一下,加入生抽,蚝油,白糖,一小勺盐,小米辣,搅拌好

【小饭盒】家常菜系列:拍黄瓜与西葫芦丝煎蛋-第0张

【小饭盒】家常菜系列:拍黄瓜与西葫芦丝煎蛋-第1张

2.黄瓜,我们这里叫做青瓜,整条拍扁,用菜刀切两半,里面的瓤可以去掉也可以不去。再切成段。

【小饭盒】家常菜系列:拍黄瓜与西葫芦丝煎蛋-第2张

3.把酱汁和香菜倒进去搅拌即可。

【小饭盒】家常菜系列:拍黄瓜与西葫芦丝煎蛋-第3张

味道可能会淡,会咸,不是那么容易掌握咸淡


西葫芦丝煎蛋:

西葫芦:一条

胡萝卜:小半根

鸡蛋:两个

面粉:三四勺

盐:适量

1.全部擦丝,倒入一大勺盐,腌制去掉水分,大概五六分钟就可以了,然后使劲抓掉里面的水出来。

【小饭盒】家常菜系列:拍黄瓜与西葫芦丝煎蛋-第4张

2.西葫芦丝里加入鸡蛋,一小勺盐,搅拌,再加入三勺面粉,搅拌,如果不够浓稠,再一勺一勺的加面粉进去,稍微浓稠的状态就可以了。

【小饭盒】家常菜系列:拍黄瓜与西葫芦丝煎蛋-第5张

3.平底锅加入油热一下,倒一整盆面糊进去煎,也可以舀一勺一勺的煎成一个小饼,先用中火把底部煎到金黄,可以掀起来一个角看一下。过程不断晃动一下锅

【小饭盒】家常菜系列:拍黄瓜与西葫芦丝煎蛋-第6张

4.底部金黄后,尽可能的完整翻面,我的翻裂开了。。再小火煎到底下焦一些就可以出锅了。。

【小饭盒】家常菜系列:拍黄瓜与西葫芦丝煎蛋-第7张

比较清淡的煎蛋,蛮好吃的,用平底锅很容易操作。

【小饭盒】家常菜系列:拍黄瓜与西葫芦丝煎蛋-第8张


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