游戏齁比多，文化鸡腿说。欢迎各位来到本周的鸡腿说。不知道大家喜不喜欢玩恐怖游戏呢，小鸡腿我是很喜欢玩，但是又很害怕被吓到，属于又菜又爱玩的那一类。
浸淫游戏界这么多年，玩过的恐怖游戏至少也得两只手来数，每次都是害怕被吓到又对吓人桥段有点小期待。今天就小鸡腿来深度剖析一下这种“抖M”心理。
为什么明知道恐怖游戏会吓到自己却还是想去玩呢，很多人玩恐怖游戏每次被吓之后都有一种爽快感，让人不禁觉得自己是不是有点心理问题。
其实追求刺激是人性最深处的欲望，而恐怖片、恐怖游戏能够带来最直观的刺激感，从而让人感到满足。
首先，我们为什么会产生恐惧呢？
人类最古老最强烈的情感便是恐惧，而最古老最强烈的恐惧则来源于未知。--[美]霍华德·菲利普·洛夫克拉夫特
人有七情六欲，七情具体指的是喜怒忧思悲恐惊，因为人有喜的情绪，才有了喜剧的诞生；因为人有忧思悲的情绪感，才有了悲剧的诞生；因为人有怒的情绪，才有各种战争题材电影；而同样人类有恐惊的情绪，求生本能以及对未知事物的恐惧，这就有了生化危机以及各种恐怖片的产生。
在远古时期的早期人类，在野外狩猎和采集食物时，一旦发现人类骸骨，就知道同类已经遇害，而附近肯定会有加害同类的猛兽或者可怕的野生动物出没。
于是渐渐的这种恐惧的心理就成为了人类的一种防范危险和求生的本能，导致人类一旦看到同类的骸骨，或者感到有某种可怕事物逼近时，都会出于这种求生本能，而自然产生恐惧心理和情绪，这也是恐怖游戏中喜欢放尸体来吓玩家的原因。
早在20世纪50年代，加拿大McGill大学研究者用20美元一天的价格招募实验者24小时躺在一个空气流通的胶囊房间里，戴上半透明眼罩，裹棉手套，尽可能隔绝感官刺激，只有进食和如厕才能短暂活动。最后发现很多实验者变得易怒和妄想，认知功能下降，并产生了明显的幻觉。
由此可见，长时间处于无聊的状态本身所带来的问题可能比你想象的还要可怕。反之，追求刺激本身就是人类的一种基本行为机制，适度的感官刺激对人类来说是必要的。而人类最强烈的情感是恐惧，于是看恐怖片，玩恐怖游戏便成为一部分人追求刺激的来源。
“猎奇欲”叫人欲罢不能
在心理学中，有一个很有趣的现象叫恐怖片心理，意思是对于恐怖片引起恐惧的事物所产生的既害怕又向往的矛盾心理因为观赏恐怖片，作死是人与生俱来的特性。
对于未知，人们既惴惴不安，却又按捺不住好奇。这种越是害怕，就越要去探究的心态，让人根本停不下来。
《生化危机7》制作人中西晃史在一次采访中指出：“克服恐惧是一种令人上瘾的经历。当人类体验恐惧时，出于生存本能，大脑会释放诸如肾上腺素之类的化学物质。这些化学物质会让人上瘾，那些经历过恐惧的人们记得这种体验有多爽，并且想要再次体验它。从某种程度讲，恐惧就像合法的禁药一样令人着迷。”
大家发现没有恐怖游戏真的非常喜欢黑夜，每次面对漆黑的走廊总是不由自主的产生恐惧感，黑暗很大程度上就代表了某种未知，我们无法看清必经之路上有什么危险正埋伏着，甚至无法判断究竟该如何前行。
在这时候玩家通常会开始想象或害怕等待他们的威胁。有时它又带来了神秘氛围，激化玩家的好奇心，从而推动剧情发展。
当代著名心理学大师菲利普·津巴多在其所著的《时间的悖论》一书中，有关于时间观理论和时间心理学相关的心理学理论阐述。这本书中的相关理论认为：人对于当下有威胁的事物会产生恐惧。
在玩恐怖游戏的时候会有很多怪物突脸的桥段，例如最基本的Jumpscare，就是利用突脸的形式激发玩家的恐惧感，让玩家肾上腺素激增，再比如《恶灵附身》中开头的屠夫追杀，强制向前的视角让玩家只能往前跑，看不到后面的画面只能听到屠夫巨大的电锯声，让人紧张到了极点，一路狂奔。
当时小鸡腿玩到这段大气不敢出一个，危险过后心脏怦怦直跳脑门冒汗的感觉让人直呼过瘾。
在人类的进化历程中，突然出现的物体往往代表着袭击，可能会对人造成生命危险。所以人会心跳加速、血液循环加快、体内肾上腺素分泌增加，让人做好应对危险的准备。
而这种肾上腺素激增的经历，和乘坐过山车一样，会给人带来独特的兴奋感，让人欲罢不能。当人受到惊吓或者身处险境时，我们会分泌多巴胺，它能让人们变得勇敢，乐于冒险，无所畏惧。
恐怖游戏能够提供最强烈的情感体验，对未知的恐惧。你永远不知道下一扇门背后是什么，永远不知道危险何时出现，所以必须时刻提起精神！
恐怖游戏的沉浸感会更强
说沉浸感之前，简单介绍一下心流，心流是在心理学中是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态，是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉。心流产生的同时会有高度的兴奋及充实感。
当心流出现时，我们根本不会在意时间的流逝或者其他各种客观因素，许多个微小的成功造就了心流。简单来说就是入迷了，完全忘记了身边的环境，全身心地投入到游戏当中，而恐怖游戏就能提供心流所需要的沉浸体验。
在恐怖游戏中每次小小的成功，比如找到弹药、跑到安全屋、击退一波怪物、从怪物的追击中逃脱，正是这些看似没什么作用的成功成为玩家愿意继续探索游戏的动力，也更容易让玩家进入心流。
想象一下，你被暴君追的走投无路时跑到了安全屋，休整一番是不是觉得自己又行了。
Eli Roth曾经说过，“如果你不想在恐怖片中被吓到，就不要闭上眼睛。闭上你的耳朵”。类似的东西也适用于恐怖游戏：尽管它们的视觉效果有多么可怕，但如果你在关闭音量的情况下玩它们，你就会消除很多恐惧。
出色的音效设计是恐怖游戏吸引玩家的另一个方面。音乐具有很重要的魔力，恐怖游戏的BGM大量使用一些极端的不协音程，比如小二度、增五度、减七度。在旋律上，小二度级进的音形，可以造成极度的紧张感；增减音程上的反复大跳，可以带来情绪上剧烈的起伏。
再加上环境噪音、嘎吱嘎吱的地板声、敌人的声音、你的角色（Outlast中的Miles Upshur只会呼吸、喘气和尖叫），都能让玩家感到恐惧、紧张。
在恐怖游戏中我们能看到亲情，《生化危机8》中伊森对萝丝的父爱让我们动容，《恶灵附身》巴蒂斯汀为了找到女儿不惜一切代价，《层层恐惧》让我们看到一个家庭是如何支离破碎的。
恐怖游戏同样具有教育意义，《烟花》中对传统封建的描述让我们感到深深的无力感，她说：我的尸体，不会腐烂在泥土里，我会像鸟儿一样，死在天空里。
《逃生2》中对于琼斯镇惨案的还原让人不寒而栗，《阴暗森林》最后发现一切都是幻觉，自己早已被困在阴暗森林最终选择同归于尽毛骨悚然的真结局。恐怖游戏优秀的不仅是恐怖元素，出色的剧情也是玩家称叹的地方。
细节、音效、剧情多方面的影响让玩家进入心流状态，恐怖游戏能为玩家提供完美的沉浸感，仿佛自己就是主角，这一刻我们意念合一。
释放自我！
弗洛伊德认为每个人心中都有破坏性本能，这种本能在现代生活中被超我严厉的压制了下来。这就是所谓的“心魔”，每个人都或多或少的有过残忍邪恶的想法，而恐怖游戏能将人类最黑暗最残忍的部分展露出来，通过玩恐怖游戏的方式，人们可以象征性地释放内心中的侵略性。
例如在《生化危机8》中操作克里斯杀穿村庄，《恶灵附身》中最后用机枪打败Boss，在那一瞬间玩家压抑许久的破坏欲达到释放，恐怖游戏的爽点就是释放压力。
在恐怖游戏的末尾，经历了重重考验的玩家会拥有和大boss战斗的机会，通过击杀最终怪物，让玩家感觉到自己战胜了自己的恐惧。我虽然很害怕，但经历了重重磨难，最终克服了恐惧，解开了一个恐怖世界的谜团，从而让玩家获得掌控感和成就感。
在现代社会，学业、事业上的压力常常使人感受到长期的焦虑、疲惫与烦恼，人们可能会希望找一种安全而有效的发泄方式。
恐怖游戏通过创造一个安全的紧张状态，让人们得以随著故事情节的推进，体会消极情绪和积极情绪的来迴转换，让人们在情绪的高低落差间获得了高峰体验，得到大大的满足（这么一看现实生活比游戏恐怖多了）。面对恐怖游戏又爱又恨是人之常情。小鸡腿这里还是建议大家量力而行，玩恐怖游戏之前检查一下身后的衣柜！
好了，本期鸡腿talks就到这结束了，希望看完这篇文章之后你能找出自己“又菜又爱玩”的原因。恐怖游戏作为游戏界的常青树发展到今天也是因为他具有独特的魅力，希望以后有更多好玩的恐怖游戏！我是又菜又爱玩的小鸡腿，我们下期再见！