书籍提供：我（YOROTSUKI）
翻译：我（YOROTSUKI）
校对：我（YOROTSUKI）
早餐
作为每天的第一顿饭，早餐是最完美的开始我们美食之旅的起点，就像以为传奇登陆战场，最重要的是快速克服渡过难关的一切挑战。
在你明白如何制作这些菜品之后它能让你快速的为战斗做好准备。朋友们，上吧，开始带着微笑度过美好的一天！
探路者的《“绝对完美”薄煎饼》
早餐是一天最重要的开始，尤其是你这一天将在竞技比赛中向朋友们开枪的时候。另外，这些棕金色的蓬松的煎饼有助于让他们更容易接受最终的失败。也许吧，当我尝试这么做时我的朋友们从来不这么说，但我敢和你打赌这会有所帮助。
对了，不要忘记加入大量淡奶油！！！！
小探，你还剩下一些煎饼吗？我是说，我主要再竞赛后才吃早餐，如果有糖分或者巧克力无论如何都要被浪费掉的话，我想我可以帮助你，你懂的。
制作建议
如果你想要煎饼的形状更加均匀，可以使用专用煎饼锅或迷你煎锅煎一张煎饼。
份量：四人份
制作时长：30分钟（包括摸鱼的时间）
难度：白银级
原料
- 3/4杯酪乳
- 两个鸡蛋
- 1/2杯面粉
- 盐少许
- 3茶匙泡打粉
- 4汤匙糖
- 1汤匙香草精
- 3汤匙黄油，再加一些用于煎炸（取决于平底锅的大小）枫糖浆3/4杯精选的新鲜浆果
制作
- 在碗中，使用电动搅拌机将酪乳和鸡蛋混合。
- 在一个单独的碗中，混合面粉、盐、泡打粉、糖和香草精。
- 将三汤匙黄油放入小锅中，中火融化并与酪乳混合物一起添加到干燥成分中。轻轻地合并并静置15分钟。
- 将剩余的黄油放入大煎锅中，用高温融化，然后在每个煎饼中加入3至4汤匙面糊，在煎饼之间留出空间。将每个煎饼的第一面煎2至3分钟，直至呈金黄色，然后翻转。将纸巾放在盘子上沥干油脂，并将铝箔松散的覆盖在煎饼上来保留煎饼的温度。
- 上桌前淋上大量糖浆，并用新鲜干果装饰
亡灵的《麦片杀手》
小探，为什么……为什么这些这么红？当然，必须让它流行，但是呃……这些是，就像，可疑的红色，你知道我的意思吗？亡灵不吃东西，对吧？他正忙于成为“神经病杀人机器”的事吗？他在数百年里一直在被一件非常糟糕的事情所困扰，那么他是怎么记得这个食谱的？有什么事是我们不知道的吗？不，我知道你做到了，但你说他最终批准了。他曾经独自一人在房间里吗？他称之为什么？伙计，呃，也许请别人尝尝，这个给你，好吗？
份量：六人份
制作时长：15分钟
难度：白银级
原料
- 4份1/4杯牛奶（分开装）
- 半杯糖
- 半杯玉米淀粉
- 1个蛋黄
- 盐少许
- 1份香草豆，刮碎
- 半杯红色环状麦片
- 1份酸樱桃，沥干
- 准备好的樱桃酱，装饰用
制作
- 将3份牛奶放入锅中，用中火加热。
- 同时，将糖、玉米淀粉和剩余的1份牛奶放入碗中搅拌至光滑。加入蛋黄和盐，小心搅拌混合。
- 在牛奶沸腾之前将装有牛奶的锅从火上移开。将香草籽、果肉和香草豆放入锅中，静置5分钟。重新加热，短暂煮沸，然后取出香草豆。慢慢加入玉米淀粉混合物，再次将牛奶煮沸，然后关火。
- 将布丁均匀地分装在6个小碗中。根据需要将红圈麦片放在边缘，在布丁上放上一些酸樱桃，然后淋上大量樱桃酱。
恶灵的《Voincrunch》
我的日志显示早餐是一天中最重要的一餐，但我想我的朋友们还没有看过它们。有些人根本不吃早餐！他们中的一些人只会吃一碗麦片，但至少恶灵通过在燕麦中添加美味的水果混合物，使她的Voidcrunch变得非常特别且营养丰富。她说这“完成了工作”，同时让她的脚步足够轻盈，可以在任何她想要的时候穿透虚空。这非常重要，因为她经常这样做。我经常使用抓钩，所以也许我应该为自己做一个Grapplecrunch。
份量：两人份
制作时长：15分钟
难度：白银级
原料
- 2汤匙核桃（切碎）
- 2汤匙榛子（切碎）
- 4汤匙杏仁（切碎）
- 1/4肉桂棒（磨碎）
- 2汤匙龙舌兰糖浆
- 1/2杯老式燕麦片
- 11/4份杯燕麦酸奶
- 1/4杯冷冻蓝莓（解冻）
- 1个青苹果
制作
- 将烤箱预热至350℉（约177℃）。在烤盘上铺上羊皮纸。
- 将核桃、榛子、杏仁、肉桂、糖浆和燕麦放入碗中。在烤盘上均匀铺上一层坚果混合物，烘烤10分钟或直至变脆。
- 同时，将燕麦酸奶和蓝莓放入碗中，用浸入式搅拌机打成泥。
- 将苹果洗净，用纸巾拍干。将苹果去核，切成小而薄的块。
- 将坚果燕麦混合物从烤箱中取出，冷却几分钟。
- 食用时，将酸奶蓝莓混合物分装在两个碗中，并用坚果燕麦混合物和苹果装饰。
幻象的《诱饵早餐麦片》
当我问我最好的朋友幻象对早餐的看法时，他同意早餐非常重要，这要归功于品牌认知度的力量！每个人都喜欢麦片，所以如果你的脸印在麦片盒上，每个人也会喜欢你。
没错，伙计。几个世纪以来，运动员们一直在这样做，那么我们传奇为什么不参与其中呢？这些美味的小糖簇让你的决定变得更加容易，味道浓郁，保证每一口都会重复！（是的，我想到了那个。）一碗麦片的能量足以让我六个人同时补充能量，所以你可以确信它们会让你继续度过接下来的无聊课程或早会。今天就拿起一盒吧，然后您剩下的将是一个令人信服但完全不可食用的全息仿制品！（好吧，那个人可能需要工作。）
份量：两人份
制作时长：5分钟
难度：黄铜级
原料
- 1份1/3杯酪乳
- 1汤匙核桃油
- 5盎司（约150ml）冷冻混合浆果（解冻）
- 1茶匙枫糖浆
- 果味环状麦片，装饰用
制作
- 将酪乳、核桃油、冷冻浆果和糖浆倒入搅拌杯中，然后使用浸入式搅拌机打成粗泥。
- 均匀地分装在两个高玻璃杯中，并撒上麦片。
- 食用前请拌入麦片。
寻血猎犬的《早餐拼盘》
你知道，寻血猎犬是一个少言寡语的传奇，但我会给他这个，他知道如何制作早餐拼盘。通常，我更喜欢吃麦片或凉披萨。我的时间很重要，我不能浪费时间做早餐。但是，嘿，如果另一个传奇人物通过制作所有这些食物来帮助小探摆脱困境，我是说，总得有人吃它，对吧？与大多数懒汉不同的是，寻血猎犬非常清楚清理干净的重要性。如果他的那只鸟也能如此体贴就好了。这些坚果仅供付费顾客使用！
份量：四人份
制作时长：40分钟
难度：白银级
早餐豆
- 1汤匙橄榄油
- 2个洋葱，切丁
- 2瓣蒜，切碎
- 1汤匙番茄酱
- 1/2杯蔬菜汤
- 9盎司罐装白豆，沥干
- 5盎司罐装番茄丁
- 少许红糖或其他初糖
- 鲜榨柠檬汁
- 盐
- 辣椒
炒鸡蛋
- 4个鸡蛋
- 8汤匙奶油
- 盐
- 现磨黑胡椒
- 百里香
煎鸡蛋
- 1汤匙黄油
- 鸡蛋4个（尽量新鲜）
- 盐
- 胡椒
配菜
- 4片面包
- 植物油
- 8个小西红柿
- 8 个腊肠
- 5 盎司蘑菇
- 8片培根
- 粗海盐
- 现磨黑胡椒
制作
制作早餐豆：
- 在煎锅中用中火加热油。加入洋葱和大蒜，炒至半透明（1至2分钟）。拌入番茄酱，并加入蔬菜汤去釉。缩短1至2分钟，然后加入豆子和西红柿，搅拌均匀。煮10分钟，偶尔搅拌。用糖、柠檬汁、盐和辣椒调味。
制作炒鸡蛋：
- 将鸡蛋打入碗中。加入奶油，用盐和胡椒充分调味，然后用钢丝搅拌器搅拌，直到仍然鸡蛋和奶油充分混合。
- 用中火加热不粘煎锅。将鸡蛋放入热锅中，慢慢煮至凝固，偶尔每隔1到2分钟用煎饼翻转器沿着锅底仔细搅拌一次，这样鸡蛋就不会烧焦或粘在一起，而是均匀地变硬。一旦炒鸡蛋达到所需的稠度，即可离火并撒上一点干百里香。用糖、柠檬汁、盐和辣椒调味。将丰盛的战士早餐与炒鸡蛋、煎鸡蛋和其他美味佳肴放在大盘子上。
制作煎鸡蛋：
- 将黄油放入不粘煎锅中，用中高温将其融化。一旦黄油开始流动并出现小气泡，便将温度降至中火。用短而有力的敲击锅边缘将鸡蛋打碎，然后小心地将其放入锅中。让鸡蛋煎制2分钟，然后将火调低并煎透，具体取决于您喜欢蛋黄的硬度或流动性。从锅中取出，用盐和胡椒调味。对其他鸡蛋重复上述步骤，直到获得4个煎得完美的鸡蛋。
- 将烤箱加热至约160°F（约72摄氏度）。
- 在不粘煎锅中用中火加热少许植物油。一旦油发出嘶嘶声，便将西红柿、小香肠和蘑菇放入锅中。让西红柿单独煮，但要经常翻动香肠和蘑菇（6至8分钟）。一旦食物根据需要煮熟，将纸巾放在盘子上沥干。用铝箔松散地覆盖并放入预热的烤箱中保温。
- 将培根放入锅中，每面煎1分钟，直至酥脆。将纸巾放在盘子上沥干。
- 用盐和胡椒给蘑菇调味。
- 将面包放入烤面包机中烘烤，然后对角切成两半。
- 将所有菜品放在大盘子上，这位丰盛的战士早餐便制作完毕了。
