本期詳細給大家做一個食譜全集，因為66級了還是沒有出新食譜我也不想等了，以後出新食譜我在加進來。
為了方便大家好找到自己所缺的食譜，我根據烘焙，料理，煲湯和飲料四大類烹飪信息進行順序分類。
---烘焙篇---
雙莓醬吐司
材料：小罐藍莓5 草莓5 霍米基麥5
效果：增加雷電攻擊1%，雷電攻擊45，持續900秒
番茄煎蛋意麵材料：刺蝟番茄5 霍米基麥5 蛋5
效果：增加火焰攻擊1%,火焰攻擊45，持續900秒
水果蛋糕（ 星島支線任務獲得 ）材料：草莓4 落果4 霍米基麥4 蛋3
效果：使用後瞬間恢復（15%+20,000）點生命
紅麥麵包
材料：赤米基麥15
效果：恢復10飽食度
蕨菜餅（等級足夠解鎖蕨菜）材料：蕨菜9 赤米基麥6
效果：使用後瞬間恢復（16%+34,000）點生命
巧克力麵包材料：可可豆9 赤米基麥6
效果：使用後瞬間恢復（16%+34,000）點生命
雀頭薯餅材料：雀頭薯9 赤米基麥6
效果：增加雷電攻擊2%,雷電攻擊150，持續1200秒
---料理篇---
牛奶麥片
材料：霍米基麥10 牛奶5（烹飪商人購買）
效果：恢復14點飽食度
脆皮雞腿漢堡
材料：霍米基麥5 禽肉5 生菜5
效果：使用後瞬間恢復（12%+3,300）點生命
香辣厚肉漢堡
材料：霍米基麥5 後腿肉5 生菜5
效果：增加物理攻擊1%,物理攻擊45，持續900秒
蛋炒飯材料：大米10 蛋5
效果：恢復14點飽食度
清蒸蟹材料：梭子蟹10 生菜5
效果：使用後瞬間恢復（15%+20,000）點生命
簡易能量沙拉材料：西藍花3 刺蝟番茄3 生菜3 蛋3 沙拉醬3（烹飪商人購買）
效果：增加物理抗性10%,物理抗性170，持續900秒
生菜沙拉材料：生菜10 沙拉醬5（烹飪商人購買）
效果：使用後瞬間恢復（10%+1500）點生命
清蒸螺材料：角海螺10 生菜5
效果：使用後瞬間恢復（12%+3,300）點生命
海膽蒸蛋
材料：海膽10 蛋5
效果：使用後瞬間恢復（15%+20,000）點生命
土豆燉肉材料：土豆8 獸肉7
效果：恢復14點飽食度
薯條材料：白薯10 沙拉醬5
效果：恢復14點飽食度
蔬菜沙拉材料：落果5 刺蝟番茄5 生菜3 沙拉醬2
效果：使用後瞬間恢復（12%+3,300）點生命
清炒西藍花材料：西藍花15
效果：恢復14點飽食度
肉包材料：霍米基麥7 獸肉8
效果：恢復14點飽食度
烤後腿肉材料：後腿肉15
效果：使用後瞬間恢復（15%+20,000）點生命
氣球果沙拉材料：氣球果6 刺蝟番茄6 沙拉醬3
效果：使用後瞬間恢復（16%+34,000）點生命
香辣鰻魚材料：雷鰻15
效果：增加雷電抗性10%,雷電抗性290，持續900秒
藤壺海鮮披薩材料：藤壺6 赤米基麥6 洋蔥3（烹飪商人購買）
效果：使用後瞬間恢復（16%+34,000）點生命
松露炒飯材料：黑松露10 洋蔥2 大米3
效果：增加物理攻擊2%,物理攻擊150，持續1,200秒
蟲草養生面材料：蟲草9 赤米基麥6
效果：使用後瞬間恢復（20%+60,000）點生命
魚子醬壽司材料：魚子醬7 大米5 紫菜3
效果：使用後瞬間恢復（16%+34,000）點生命
魚子薯球材料：魚子醬8 白薯7
效果：增加物理攻擊1%,物理攻擊80，持續900秒
烤肉排材料：緊緻獸肉15
效果：增加雷電抗性15%,雷電抗性675，持續1,200秒
醬蘑肉排材料：緊緻獸肉10 火耳5
效果：增加火焰攻擊2%,火焰攻擊150，持續1,200秒
紅燒肉材料：多脂獸肉15
效果：增加冰凍抗性15%,冰凍抗性675，持續1,200秒
多汁肉三明治
材料：多脂獸肉7 赤米基麥5 蛋3
效果：增加火焰抗性15%,火焰抗性675，持續1,200秒
鮭魚刺身材料：雷克鮭15
效果：增加冰凍攻擊2%,冰凍攻擊150，持續1,200秒
蝸牛焗飯材料：食腐蝸牛10 大米5
效果：增加物理抗性15%,物理抗性675，持續1,200秒
---煲湯篇---
海鮮湯
材料：角海螺6 惑達貝6 生菜3
效果：增加冰凍攻擊1%,冰凍攻擊45，持續900秒
蘑菇湯材料：草菇10 生菜5
效果：使用後瞬間恢復（12%+3,300）點生命
水煮惑達貝材料：惑達貝10 生菜5
效果：使用後瞬間恢復（15%+20,000）點生命
蘑菇魚片材料：草菇7 銀鱸魚8
效果：使用後瞬間恢復（12%+3,300）點生命
游魚探珠材料：達氏鱘10 蛋5
效果：使用後瞬間恢復（13%+10,000）點生命值
火耳蘑菇湯材料：火耳10 生菜5
效果：使用後瞬間恢復（13%+10,000）點生命值
黑蘚湯材料：黑蘚10 生菜5
效果：使用後瞬間恢復（13%+10,000）點生命值
蕨菜湯材料：蕨菜10 生菜5
效果：使用後瞬間恢復（16%+34,000）點生命
鰻魚蘑菇湯材料：鰻魚9 火耳6
效果：增加雷電攻擊1%,雷電攻擊80，持續900秒
海蟹湯材料：寄居蟹10 草菇5
效果：增加火焰抗性10%,火焰抗性290，持續900秒
藤壺燉菜材料：藤壺10 生菜5
效果：增加物理抗性10%,物理抗性290，持續900秒
雪蓮湯材料：雪蓮10 蜂蜜5
效果：使用後瞬間恢復（20%+60,000）點生命
---飲料篇---
冰鎮草莓汽水
材料：草莓6 蜂蜜6 氣泡水3（烹飪商人購買）
效果：增加火焰抗性10%,火焰抗性170，持續900秒
雷雲藍莓汽水材料：小罐藍莓6 蜂蜜6 氣泡水3
效果：增加雷電抗性10%,雷電抗性170，持續900秒
蜜糖果子飲料材料：落果6 蜂蜜6 氣泡水3
效果：使用後瞬間恢復（12%+3,300）點生命
幽蘭冰飲材料：幽靈菇10 牛奶3 氣泡水2
效果：使用後瞬間恢復（12%+3,300）點生命
甜石榴果汁材料：石榴6 蜂蜜6 氣泡水3
效果：使用後瞬間恢復（16%+34,000）點生命
可可牛奶材料：可可果10 蜂蜜3 牛奶2
效果：增加冰凍抗性10%,冰凍抗性290，持續900秒
炎龍果茶材料：炎龍果10 蜂蜜5
效果：增加火焰攻擊1%,火焰攻擊80，持續900秒
雪鵑茶材料：雪鵑10 牛奶3 蜂蜜2
效果：增加冰凍攻擊1%,冰凍攻擊80，持續900秒
松籽可可材料：松果6 可可豆6 牛奶3
效果：使用後瞬間恢復（16%+34,000）點生命
堅果茶材料：榛子10 松果3 蜂蜜2
效果：使用後瞬間恢復（20%+60,000）點生命
有的食譜需要等級，任務或者購買食譜才能獲得。
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