疊甲:本人fps3000小時，喜歡點小球，喜歡看demo，我是靶場狗
正題:關於戒導和保持鍛鍊是否會對fps有影響這個問題，我個人覺得對於這個問題還是蠻有發言權，自己嘗試戒掉不良習慣聊天兩天➕，休閒時間or比賽前，保持小臂➕手腕的鍛鍊
這是我今天的戰績，港白金1（魚塘局）歡迎大家隨時隨地查成分，接下來給大家看幾張圖
如圖所示，G2的NiKo A隊的pasha 披肩，職業哥都會進行（適當）的健身，幫助他們有更好的競技狀態。
So，問題來了，為什麼職業哥會進行健身呢？
答:我認為有以下兩點:
1.對手部肌肉的控制:我自己嘗試過進行手部肌肉的鍛鍊（本人照片）
在鍛鍊過後，我明顯能感覺到更靈活 手臂和手腕能熱開，對於我玩fps算是有幫助。
2.對專注力的提升，這個我算深有體會，之前兩導16天等再玩哥們跟吃💩了一樣，打的找不著北 難受死了，硬著頭皮玩了36把匹配+排位才找到感覺，總之！戒掉不良習慣+充足睡眠=有幫助
3.對身體健康:你想想，fps本來就是和競技 運動掛上，其他運動什麼的都要進行健身或者訓練保持身體的健康與訓練時能鉚足勁整的狀態，如果換算到fps，那這個是不是也一樣呢？我自個也去外網查了挺多文獻，事實證明就是有幫助，所以適當健身對fps很重要哦！
4.戒掉不良習慣，來了，本文的重點，戒掉fps對不良習慣的影響，導管第二天真的會對自己競技狀態有非常非常大的影響，我今天下午本來躺床上想躺導一發，硬是扇自己兩巴掌逼自己去開了把排位轉移心思，（6個小時前的霓虹町那一把，我想導但是扇自己強迫不去想，打完2.1的KD）如果我沒忍住去發射子彈，我估計後面狀態就是一坨屎。
（溫馨提示:導完建議兩小時內打完遊戲，不然狀態會直線降哦）
最後來一套公式:導1天休三天，導兩天休5天，（休息幾天之後上號前打小球，30分鐘以內就行，6目標 網格射擊 蜘蛛射擊 這三個都行，三天沒摸遊戲肯定對鼠標有點生疏，所以點點小球找到對鼠標的控制手感也很重要，或者打之前舉啞鈴or做俯臥撐都對於你的遊戲競技狀態有幫助喵）
最後:大家可以把色圖發給我
我不介意的喵，聯繫方式:hwx1145140 歡迎投稿社圖😋😋😋