本文為科普內容，以下內容僅供參考。資料來源於藍色生死戀及網絡資料，具體治療行為需要即時就醫。不推薦使用任何保健品和濫用藥物，具體治療行為請在醫師指導下進行。
上一篇想法是給群友寫個小科普文章，我以前寫了很多這樣的文章。個人感覺上期腎虛科普寫的很稀爛，主要也是因為我自身沒有很多中醫的素養，照搬了很多專業知識導致大家還是沒看懂。所以有人質疑我沒有醫學背景加上很多盒友都在問同樣的問題，我老老實實請教中醫專業的同事之後今天就出這一期答疑解惑一下。
問：施法很多年了還有的救嗎？吃什麼藥嗎？
答：有，就是很多人都說過要節制。這裡不是戒色吧，不是完全戒掉。可以慢慢減少施法次數，從其他地方比如學習、鍛鍊上消耗自己的精力。一直沒有推薦藥物是因為即使是腎虛，證型都是不一樣的，普通人沒有這個能力去分辨的。我也不是為了讓盒友們焦慮之後，去賣所謂的補藥。
聽說過“初從文,三年不中;後習武,校場發一矢,中鼓吏,逐之出;遂學醫,有所成。自撰一良方,服之,卒。”的故事吧。而且濫用藥物導致腎毒性會造成永久性的腎損傷，豈不是更難受？如果給大家一個處方，可能就是保存一下不會真的去購買吧？說看中醫怕丟人，但是你拿著藥方去，藥師瞅一眼幾味藥材就猜得出來了。其實現在很多人都不會缺營養，只是缺一個轉化的過程。再這真去看病再開方不也是順手的事情嗎，何況中藥房裡煎藥也是需要正經處方的。最後一點其實大家也都知道一句名臺詞“人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞。”
問：我朋友專研奧義：黑龍的白炎吐息很多年也身體健康啊？
答：人和人的體質不能一概而論，具體情況需要具體討論。他身體健不健康只有他自己知道，年輕的時候恢復能力快就沒什麼事情。可能年紀大之後就能表現出來了。
問：中醫學說裡的腎虛和腎功能有關係麼？
答：沒有，一般情況下，腎虛和腎功能沒有關係，屬於兩個完全不同的病理概念，腎虛屬於中醫一種病理狀態，而腎功能屬於臨床醫學的一種功能症狀，通常沒有關係，屬於兩個完全不同的病理概念。腎虛多是先天不足、性生活次數過多、勞累過度、經常熬夜等因素導致腎氣虧損，多為一種內源性病症，常會出現腰膝痠軟、性慾低下、陰莖勃起困難、渾身乏力等症狀。關於腎功能不全的內容，我寫出來只是為了增加文章內容。讓一部分人誤解了，這裡說一聲抱歉。
這裡引用一下徐福松教授的內腎外腎學說，其內容為：
①內腎主水，相當於西醫解剖學中的泌尿系統；
②外腎主精，相當於西醫解剖學中下丘腦-垂體-性腺軸系統和解剖學的外生殖器官；
③內腎、外腎合而為中醫腎，相當於泌尿系統、生殖系統、下丘腦-垂體-腺軸(甲狀腺、胸腺、腎上腺、性腺)系統及神經內分泌免疫網絡系統。內、外腎在解剖上相互聯繫，生理病理上密切相關，治療上互相影響，是中醫腎的物質及功能基石。
問：容易出汗、施法前搖短、蓄力時間長等等是腎虛嗎？
答：判斷腎的陰虛還是陽虛需要具體診查來確診，沒有專業基礎按圖索驥容易造成認知偏差，因為很多其他的疾病也會導致以上狀態發生。施法前搖短可能是因為長期施法導致肌肉記憶瞬發奧義，建議節制。蓄力時間長則是常年施法導致閾值變高，但可能實際作戰中，戰場環境不一樣就可能會瞬發奧義。同理，需要節制。
問：陰、陽虛會一起患有嗎？
答：陽虛和陰虛可以同時存在也可以單獨出現。陽虛是由於各種原因所致的陽氣不足，從而出現以怕冷為主要症狀的表現。陰虛是各種原因所致的陰液不足、虛熱內生，從而出現口咽乾燥、腰膝痠軟等症狀。中醫認為人體是陰陽平衡的，陰陽相互制約，同時存在。如果陽虛較重，陽損及陰，也會出現陰虛表現，為陰陽兩虛。陰虛較重，虛熱內生，耗損陽氣，也會出現陰陽兩虛的情況。所以陽虛和陰虛是可以同時存在的。出現陰陽兩虛的症狀時，建議自行看醫生後，再吃中藥調理，一切治療行為請在醫生的指導下進行。
問：腎虛怎麼鍛鍊？
答：可以進行慢跑、爬山、打乒乓球、打五禽戲等活動，緩解腎虛發作導致的身體不適等症狀。進行上述運動的過程中，對於體內的新陳代謝和血液循環等方面會起到一定的調節作用，有利於提高新陳代謝和血液運行的速度，及時為腎臟器官提供足夠的營養物質，有利於維持人體進行正常的生理活動。開展上述運動後，對於腎虛發作引起的皮膚表面汗液分泌過多、經常上廁所排尿、睡眠質量比較差、手腳發冷等症狀起到一定的緩解作用。避免腎虛加重的情況，不可以在日常生活中食用辣椒含量過多的食物。
問：電子陽痿怎麼治療？
答：勞逸結合，電子陽痿多半和工作和學業上的勞累和對遊戲內容的厭倦，有條件的可以考慮換換心情出門轉轉，旅遊到其他城市裡打遊戲。