本文为科普内容，以下内容仅供参考。资料来源于蓝色生死恋及网络资料，具体治疗行为需要即时就医。不推荐使用任何保健品和滥用药物，具体治疗行为请在医师指导下进行。
上一篇想法是给群友写个小科普文章，我以前写了很多这样的文章。个人感觉上期肾虚科普写的很稀烂，主要也是因为我自身没有很多中医的素养，照搬了很多专业知识导致大家还是没看懂。所以有人质疑我没有医学背景加上很多盒友都在问同样的问题，我老老实实请教中医专业的同事之后今天就出这一期答疑解惑一下。
问：施法很多年了还有的救吗？吃什么药吗？
答：有，就是很多人都说过要节制。这里不是戒色吧，不是完全戒掉。可以慢慢减少施法次数，从其他地方比如学习、锻炼上消耗自己的精力。一直没有推荐药物是因为即使是肾虚，证型都是不一样的，普通人没有这个能力去分辨的。我也不是为了让盒友们焦虑之后，去卖所谓的补药。
听说过“初从文,三年不中;后习武,校场发一矢,中鼓吏,逐之出;遂学医,有所成。自撰一良方,服之,卒。”的故事吧。而且滥用药物导致肾毒性会造成永久性的肾损伤，岂不是更难受？如果给大家一个处方，可能就是保存一下不会真的去购买吧？说看中医怕丢人，但是你拿着药方去，药师瞅一眼几味药材就猜得出来了。其实现在很多人都不会缺营养，只是缺一个转化的过程。再这真去看病再开方不也是顺手的事情吗，何况中药房里煎药也是需要正经处方的。最后一点其实大家也都知道一句名台词“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。”
问：我朋友专研奥义：黑龙的白炎吐息很多年也身体健康啊？
答：人和人的体质不能一概而论，具体情况需要具体讨论。他身体健不健康只有他自己知道，年轻的时候恢复能力快就没什么事情。可能年纪大之后就能表现出来了。
问：中医学说里的肾虚和肾功能有关系么？
答：没有，一般情况下，肾虚和肾功能没有关系，属于两个完全不同的病理概念，肾虚属于中医一种病理状态，而肾功能属于临床医学的一种功能症状，通常没有关系，属于两个完全不同的病理概念。肾虚多是先天不足、性生活次数过多、劳累过度、经常熬夜等因素导致肾气亏损，多为一种内源性病症，常会出现腰膝酸软、性欲低下、阴茎勃起困难、浑身乏力等症状。关于肾功能不全的内容，我写出来只是为了增加文章内容。让一部分人误解了，这里说一声抱歉。
这里引用一下徐福松教授的内肾外肾学说，其内容为：
①内肾主水，相当于西医解剖学中的泌尿系统；
②外肾主精，相当于西医解剖学中下丘脑-垂体-性腺轴系统和解剖学的外生殖器官；
③内肾、外肾合而为中医肾，相当于泌尿系统、生殖系统、下丘脑-垂体-腺轴(甲状腺、胸腺、肾上腺、性腺)系统及神经内分泌免疫网络系统。内、外肾在解剖上相互联系，生理病理上密切相关，治疗上互相影响，是中医肾的物质及功能基石。
问：容易出汗、施法前摇短、蓄力时间长等等是肾虚吗？
答：判断肾的阴虚还是阳虚需要具体诊查来确诊，没有专业基础按图索骥容易造成认知偏差，因为很多其他的疾病也会导致以上状态发生。施法前摇短可能是因为长期施法导致肌肉记忆瞬发奥义，建议节制。蓄力时间长则是常年施法导致阈值变高，但可能实际作战中，战场环境不一样就可能会瞬发奥义。同理，需要节制。
问：阴、阳虚会一起患有吗？
答：阳虚和阴虚可以同时存在也可以单独出现。阳虚是由于各种原因所致的阳气不足，从而出现以怕冷为主要症状的表现。阴虚是各种原因所致的阴液不足、虚热内生，从而出现口咽干燥、腰膝酸软等症状。中医认为人体是阴阳平衡的，阴阳相互制约，同时存在。如果阳虚较重，阳损及阴，也会出现阴虚表现，为阴阳两虚。阴虚较重，虚热内生，耗损阳气，也会出现阴阳两虚的情况。所以阳虚和阴虚是可以同时存在的。出现阴阳两虚的症状时，建议自行看医生后，再吃中药调理，一切治疗行为请在医生的指导下进行。
问：肾虚怎么锻炼？
答：可以进行慢跑、爬山、打乒乓球、打五禽戏等活动，缓解肾虚发作导致的身体不适等症状。进行上述运动的过程中，对于体内的新陈代谢和血液循环等方面会起到一定的调节作用，有利于提高新陈代谢和血液运行的速度，及时为肾脏器官提供足够的营养物质，有利于维持人体进行正常的生理活动。开展上述运动后，对于肾虚发作引起的皮肤表面汗液分泌过多、经常上厕所排尿、睡眠质量比较差、手脚发冷等症状起到一定的缓解作用。避免肾虚加重的情况，不可以在日常生活中食用辣椒含量过多的食物。
问：电子阳痿怎么治疗？
答：劳逸结合，电子阳痿多半和工作和学业上的劳累和对游戏内容的厌倦，有条件的可以考虑换换心情出门转转，旅游到其他城市里打游戏。