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隨著高考的硝煙散去，準大學生們是不是已經在憧憬豐富多彩的大學生活了呢？今天，我要和大家分享的是如何挑選一款適合自己的筆記本電腦——它是大學生活中不可或缺的數碼夥伴。
恰逢618年中大促，正是入手的好時機。我也給大家準備了一份詳細的推薦機型清單，大家可以先看看。
但話說回來，推薦清單始終少了一些個性化的元素。俗話說，“授人以魚，不如授人以漁”，與其給大家列好清單，不如讓大家學會自主選本。今天這期視頻，我就來手把手教大家挑選筆記本電腦。哪怕你現在對筆記本電腦的知識一點都不瞭解，相信看完這期視頻之後，也能成為選購筆記本電腦的行家裡手！
疊個甲，這一期的內容主要還是針對電腦小白，或者不瞭解筆記本電腦的朋友，講的內容比較淺顯易懂，硬件知識繁多龐雜，一些比較複雜的，且對使用體驗影響不大的參數我就不展開講了。
第一步：定預算
選購筆記本電腦的第一步就是確定預算，沒有預算一切都是空談。建議先定一個封頂預算，比如6000元，接著從這個封頂預算-1000元的價位，也就是5000元價位開始選。為什麼要這麼做呢？顯卡吧有句話，叫“三千預算進貼吧，加錢加到九萬八”，這種不斷加錢的現象，心理學上稱為“誘餌效應”，在選本的時候，在一堆預算相近的本子中，如果出現了一款配置更高，更有吸引力，但是價格更貴的本子，人很容易忘記最初的預算，選擇更昂貴的選項。
正因為如此，順從人性，給自己留點加錢的空間，我個人覺得是抑制不理性消費的一種方法。
第二步：選擇適合的筆記本電腦類型
接下來，讓我們聊聊筆記本的類型。CPU、顯卡、內存、硬盤……這些硬件配置聽起來是不是有點頭大？別擔心，我會一一為你解讀。
CPU，就是中央處理器，它像是電腦的“大腦”，處理計算機中的數據，一塊強大的CPU，是保證筆記本電腦良好使用體驗的基礎；
顯卡則承擔圖形運算的任務，主要影響遊戲和部分需要顯卡運算的軟件的體驗，比如Pr，本地AI大模型，還有一些3D軟件等；
內存主要起到暫時存放CPU運算數據，以及和CPU交換數據的作用，它也能影響日常使用的體驗；
硬盤可以永久存放數據，直接決定了電腦裡面能裝多少東西；
顯示器主要起到顯示畫面的作用，筆記本電腦自帶屏幕，這塊屏幕的好壞直接決定了你眼睛的舒服程度；
主板承載各種硬件，臺式機需要挑主板，但筆記本電腦基本不需要關注主板的參數，留意一下電腦自帶的接口更重要；
電源主要是起到把交流電轉為直流電，給電腦供電的作用，筆記本電腦的電源是一個適配器，遊戲本需要關注這個適配器的功率；
電池影響續航時間，如果你對筆記本電腦的續航要求較高，建議優先考慮大電池機型。
簡單科普完硬件，現在來看看我個人對筆記本電腦的分類。
第一類是遊戲本，顧名思義，這是一類性能較強，比較適合遊戲玩家的筆記本電腦。遊戲本不止可以用來玩遊戲，它一般搭載標壓CPU和RTX獨顯，拿來做一些對顯卡性能要求較高的工作也很合適。
第二類是全能本，它的定位和遊戲本很像，同樣搭載標壓CPU和RTX獨顯，有一些全能本實際上也可以稱為“輕薄遊戲本”，相較於遊戲本，它更輕薄，續航時間更長，適合對遊戲性能和續航，便攜兼顧的用戶。
第三類是輕薄本，它主要面向經常需要帶電腦外出，對電腦便攜性和續航均有較高要求的用戶。這類本子沒有獨顯，性能釋放也要弱一些。有一些老的選購攻略會說，如果需要用到一些專業軟件，要買遊戲本，其實這種觀點是片面的。現在輕薄本普遍搭載標壓CPU，CPU性能和同檔次遊戲本並沒有太大差別，只要你用的軟件對顯卡要求不高，比如Ps、Ai、CAD、MATLAB這些，輕薄本是可以勝任的。
瞭解自己的需求是挑選筆記本的第一步。你是想在宿舍裡暢玩3A大作，還是需要一臺輕薄便攜、續航持久的筆記本來支持你的學術研究？不同的用途，決定了你需要關注不同的配置重點。
首先需要看看自己平時玩什麼遊戲，如果有吃顯卡的遊戲需求，比如想試試即將發售的黑神話-悟空，電馭叛客2077，荒野大鏢客這些單機大作，或者像PUBG這種對畫質和幀率要求都很高的網遊，毫不猶豫選遊戲本或全能本；如果你平時玩的遊戲都不怎麼吃顯卡，比如文明、NBA2K，原神、英雄聯盟這些，輕薄本也可以滿足。
但對於男同學來說，個人還是更建議選遊戲本或者全能本，除非你決定在宿舍配臺式機來打遊戲。因為現在不玩吃顯卡的遊戲，不代表以後不玩，大學四年被舍友帶入坑玩某個遊戲太正常了，給自己留點餘地好，省得以後發現性能不夠尷尬。
接下來看看自己大學期間會用哪些軟件，這個主要和所學的專業有關係，比如一些設計類專業，需要用3Ds Max等，如果不知道自己所學專業需要什麼配置，可以問問同專業的學長學姐，或者留言問我也行。值得注意的是，不需要因為專業需求，不顧自身條件強行買很貴的本子，沒必要，就我對大學的瞭解，沒有一個專業在本科階段需要人手一個上萬的本子的，即使有很高的需求，學校肯定會提供機房和實驗室給大家用。如果用的軟件吃顯卡，一樣還是遊戲本或者全能本。如果只是日常寫寫論文，查查資料，需要經常跑圖書館，輕薄本更合適。
遊戲本和全能本在配置上基本是重合的，遊戲本的優點主要是散熱普遍更好，性價比更高，一樣的價位遊戲本配置高於全能本；全能本的優點主要是更輕薄，續航更長，選哪個還是看自己的偏好了，看需不需要經常帶電腦去上課，或者跑圖書館。
從遊戲本到全能本，再到輕薄本，每一類都有其獨特的定位和適用場景。無論你是遊戲發燒友，還是追求便攜的學霸，總有一款適合你。下一步，就讓我們一起來選配置吧。
第三步：選擇配置
現在，讓我們深入到配置的細節。CPU、顯卡、內存、硬盤……每一項都對你的使用體驗有著直接的影響。我會告訴你如何辨別CPU的性能，如何選擇適合自己需求的顯卡，以及內存和硬盤的容量為何至關重要。
1、CPU
首先是CPU，如何看CPU性能強弱呢？首先是CPU的製程架構，這個主要考驗芯片廠和代工廠的設計製造能力，想象一下，如果在一個同樣大小的房間裡，能夠放置更多的傢俱，那麼這個房間的利用率就更高。CPU的製程架構越先進，在同樣大小的CPU芯片上能集成更多的晶體管，從而提升性能和效率。
在相同的製程工藝下，拼的就是規格了，核心數越多性能越強，此外還有超線程技術，一個核心能同時運行多條任務線，提升CPU的多任務性能。
相同的製程工藝，相同的核心數，主頻越高，CPU每秒能執行的指令就更多，運算速度就越快。但主頻也不是越高越好，筆記本上還需要兼顧發熱和續航，所以現在的CPU都支持睿頻技術，平時運行在較低的頻率，有需要的時候自動將頻率提升到更高的值，保證了續航和性能。
最後是緩存，緩存是CPU內部的快速存儲區，緩存越大，速度越快，能減少CPU訪問數據的等待時間，提升性能表現。對遊戲來說，CPU需要大量的實時運算，如果緩存不夠大，不夠快，顯卡需要等CPU，幀率就會下滑，所以對於遊戲玩家，需要選擇大緩存，高速緩存的產品，比如AMD的X3D系列。
今年上半年，Intel和AMD兩家都有兩條產品線。
首先是Intel這邊，14代酷睿HX系列主要面向遊戲本，強CPU大緩存，主要是搭配獨顯玩遊戲用；而Ultra系列主要面對全能本和輕薄本，核顯性能強，續航強，還有獨立的NPU，能本地運行AI大模型。
AMD這邊類似，銳龍7000HX系列也是大緩存強CPU，搭配獨顯玩遊戲用，甚至還有3D緩存的版本；而銳龍8000系列主打核顯和續航，核顯性能強，續航時間長。
所以呢，如果你準備買遊戲本，推薦選擇帶HX後綴的CPU，如果買全能本，Ultra系列或者銳龍8000帶H後綴的CPU更合適，因為要照顧續航。
2、顯卡
接著是顯卡。顯卡性能強弱的影響因素和CPU比較類似。首先還是製程架構，在相同大小的GPU芯片上集成更多的晶體管，性能自然就更強，接著也是規格，GPU芯片上有很多流處理器，相同製程架構之下，流處理器數量越多，性能也就越強。
再接著就是顯存了。顯存的位寬和顯存對顯卡的性能有很大的影響，首先是顯存位寬，GPU芯片和顯存需要進行數據交互，而位寬代表交互通道的寬度，通道越寬，數據傳輸的速度就越快；顯存容量則代表能同時處理的圖像數據量，顯存越大，性能也越強。注意顯存容量和位寬二者都很重要，如果僅僅是其中一個參數漂亮，對顯卡的性能提升，都比較有限。大顯存需要搭配大位寬，缺一不可。
最後就是頻率了，和CPU一樣，顯卡的頻率越高，處理圖像數據的速度越快，性能也就越強。
顯卡分兩種，一種是集成在CPU內部，稱為核芯顯卡，注意，這不是“集顯”，集顯是集成在主板上的顯卡，有一些攻略把核顯說成集顯，我個人覺得不嚴謹；另外一種就是有獨立的GPU芯片，稱為獨立顯卡。目前Intel和AMD的CPU都有比較好的核顯，獨顯則是英偉達一家獨大，目前最新的是RTX40系列，後面的數字越大，性能越強。
因為今年4060顯卡的遊戲本價格已經很低了，所以如果你想買遊戲本，建議從4060起步開始考慮，全能本同理。如果有特別專業的需求，可以考慮專業卡，比如RTX2000Ada，不過對準大學生來說，遊戲卡就能滿足專業的需求了，不需要買專業卡產品。
3、內存
內存就像是電腦的“短期記憶”，它負責存儲電腦正在使用或即將使用的數據和程序，CPU就可以快速地訪問這些信息，而不需要每次都從硬盤中讀取。目前筆記本電腦的內存已經發展到DDR5這一代，前綴LP表示低功耗，後綴X表示改進版。
筆記本電腦內存有兩種形態，板載內存和獨立內存，板載內存就是主板上直接集成內存，無法升級和更換，但是這類內存往往擁有更強的性能；獨立內存則通過內存槽和主板相連，可以升級和更換，性能通常情況不如板載內存。
影響內存性能的因素主要有以下四個。首先是容量，如果內存不足，可能會導致軟件使用卡頓，遊戲場景切換加載慢等，因此優先考慮容量；其次是頻率，頻率主要影響內存讀寫速度，內存讀寫速度越快，性能就越強；再接著是通道數，筆記本電腦一般是雙通道內存，極個別有四通道，通道越多，內存可以同時進行更多的數據傳輸，也能提升性能；最後是時序，時序是一組反映內存反映時間的參數，時序越低，延遲越低，在一些高幀率網遊中，最低幀的表現更好，觀感更流暢。但由於現在筆記本電腦主流的DDR5內存，延遲都不咋地，因此目前暫時不用考慮這個問題。
由於現在筆記本電腦內存也不貴，所以我個人推薦買32G，無論你是日常辦公，專業軟件，用核顯網遊還是單機大作，32G是比較合適的，你想想手機很多都上了24G內存。如果預算沒那麼充足，買遊戲本的時候，可以先買16G的，後期再升級。
4、硬盤
現在筆記本電腦主流的都是這種Pcie固態硬盤，機械硬盤或者SATA固態硬盤基本已經淘汰了。這種硬盤主要通過M.2接口同主板相連接，M.2插槽有兩種，一種是長款2280的，一種是短款2242的，目前大部分的輕薄本都只有一個M.2插槽，升級需要替換掉原來的硬盤，重新裝系統，遊戲本通常有兩個M.2插槽，能直接升級。當然這也不是絕對的，大家在升級之前，留意下自己電腦到底有幾個M.2插槽，以及是2280還是2242的。
最後，M.2接口的固態並不全是Pcie協議的，有一些還是SATA固態，大家買的時候一定要注意，雖然不影響使用，但SATA固態讀寫速度比Pcie固態慢很多，會影響使用體驗。
今年買筆記本電腦，建議買1TB以上的，如果預算不足，買512G的遊戲本後期升級也可以，總之越大越好。你永遠無法預測你大學四年會往電腦裡面裝什麼，買大點沒壞處，省去後期拆機升級。
5、屏幕
接下來看看屏幕，怎麼樣衡量筆記本電腦的屏幕素質呢？主要有以下幾個因素。
首先是分辨率，分辨率決定屏幕的清晰度，分辨率越高，屏幕越細；接著是色域，色域主要決定顯示屏幕顯示顏色的豐富程度，色域越廣，顏色越豐富。目前主流的高色域屏幕是100% sRGB的，還有一種廣色域屏幕是100% DCI-P3，P3色域比sRGB色域更廣，說實話在2024年的今天，低於100% sRGB屏幕的機型就不要再考慮了。
對於射擊類遊戲玩家來說，刷新率很重要，高刷新率屏幕能提升操作的敏捷程度，其它電腦用戶不需要追求高刷新率，60Hz也沒問題，Windows和手機平板不太一樣，不怎麼吃刷新率。
再接著是亮度，亮度一般用尼特表示，亮度越高，強光環境下看得越清楚。
最後是色準，專業修圖、剪片人士需要關注，色準用△E表示，△E越小，表示對色彩的偏離越小，色準越高，建議有修圖剪片需求的同學，選擇屏幕平均△E<2，且帶出廠校色的機型，省得你後期再去租一個校色儀去校色。
大家可以根據自己的用途來選屏幕。對於日常辦公用戶來說，在預算範圍內選最好的屏幕，2.5K以上，色域100% sRGB以上即可，亮度的話如果有室外辦公的需求，建議500nit以上，室內辦公300nit也夠了。
如果有修圖、剪片子的需求，優先選擇高色域，高色準屏幕，剪視頻推薦100% DCI-P3色域，這種色域標準主要在電影行業使用，飽和度更高，視頻觀感更好。不光如此，建議選擇出廠校色的機型，有一些遊戲本屏幕素質雖然也高，但出廠沒校色，默認色準還是差點意思，得後期校色。
而如果是遊戲玩家，對色域和色準的要求倒沒有特別高，分辨率主要看顯卡，4060及以上級別建議上2.5K的屏幕。如果你是FPS玩家，推薦165Hz或者240Hz刷新率的屏幕。最後是亮度，如果你玩巫師3、包括黑神話-悟空這種偏黑色調風格的3A，建議上500nit及以上亮度的，否則某些場景容易看不清。
前面提到的2.5K，4K是什麼意思呢？這裡提供了一張筆記本電腦常用分辨率表，大家可以截屏查詢。至於屏幕比例，我個人推薦遊戲本和全能本買16:10的，正面屏佔比更高，16:9往往伴隨大下巴；輕薄本16:10或者3:2都行，看具體的機型。
6、接口
筆記本電腦有很多種接口，每個接口分別有什麼用呢？我這裡就來給大家一一講解。
首先是最常見，也是數量最多的USB接口。第一類是A口，A口主要是給U盤，無線鍵鼠，手柄用的，現在有一些輕薄本A口只有1個，如果接了一個無線鼠標，普通的A口U盤就沒法用了，所以如果有比較多A口設備，建議考慮一下多A口機型；第二類就是C口，C口相對來說要複雜一些，涉及到多種協議，這裡就不展開講了，簡單來說，C口分兩種，一類是僅支持數據傳輸的非全功能C口，另外一類是支持數據、充電、視頻三合一傳輸的全功能C口，雷電接口也是一種全功能的C口，目前最新的USB 4.0，在傳輸帶寬，功能上和雷電4已經沒有區別，合併已經成了必然趨勢。這類全功能C口可以接U盤，接手機，連接擴展塢，或者連接顯示器，還能當充電口。
接著帶大家看看其它的接口。除了全功能USB-C口之外，大多數筆記本電腦還會配備HDMI接口，目前主流的是HDMI 2.0或者2.1，二者區別在於2.1支持8K 60Hz和4K 120Hz，也可以拿這個接口去連接顯示器和投影儀。此外部分遊戲本還會配備miniDP 1.4接口，這個接口同樣可以連接屏幕。
玩相機的朋友可能還需要一個讀卡器，目前讀卡器也有兩種，一種是SD卡，也就是大卡，這類是微單相機用的，另外一種是Micro-SD卡，也稱為小卡，主要是運動相機，行車記錄儀這些在用。如果經常用相機拍照，需要導入電腦修圖，買個帶讀卡器的筆記本電腦方便些，不需要額外帶讀卡器。
最後就是網線接口了，這個主要看需求，考慮到現在WiFi普及率已經很高了，網線接口不是必備。
現在筆記本電腦的接口大體上就這些，至於光驅，好幾年前就已經在筆記本上消失了，有需要讀取光盤買一個外置光驅即可。
7、適配器
我覺得適配器也是一個需要關注的配置。首先是遊戲本，部分遊戲本的適配器給的功率不夠高，導致顯卡無法滿血釋放，儘管散熱到位，但適配器成了瓶頸，因此需要選擇至少230W以上的適配器；而對於經常需要隨身攜帶的全能本和輕薄本來說，適配器的體積和重量，也是需要考慮的。目前有部分廠商，居然還給輕薄本配備了老掉牙的三段式適配器，這無疑加大了整體攜帶的重量，建議優先考慮帶氮化鎵適配器的機型；
對於大學生來講，我個人建議無論你買什麼類型的本子，配備一個多口的大功率氮化鎵充電頭很有必要，這種充電頭能同時給電腦、手機、掌機等外設供電，出門的時候帶一個充電頭就行，省去了帶多個適配器的煩惱。給筆記本，尤其是遊戲本和全能本供電的時候，最好買單口100W以上的型號。
8、電池
電池容量可以說是影響筆記本電腦續航的第一因素，如果對續航時間有要求，建議優先考慮買大電量的，具體多大呢？輕薄本來說，如果想獲取10個小時以上的續航，建議買搭載70Wh及以上容量的電池的機型；而全能本如果想獲取至少6個小時以上的續航，優先考慮搭載80Wh及以上容量電池的機型。
除了電池容量之外，廠商對於性能的調校也能影響到續航時間。有部分廠商有專門做續航優化，比如榮耀的OS Turbo，通過壓低頻率來提升續航，效果很好。最後跟核心配置也有關係，目前Intel的Ultra系列和AMD的銳龍8000標壓續航表現都比較優異，如果需要續航時間推薦買這兩種處理器的機型。
9、散熱
散熱性能是筆記本的隱形守護者。良好的散熱系統能夠保證你的筆記本在長時間高負荷運行下依然穩定如初。
怎麼了解一款筆記本電腦散熱好不好？可以通過烤機來判斷。基本上你現在在B站搜索某款筆記本電腦的評測，各大up主的評測視頻，都會有烤機的數據。所謂的烤機，就是使用AIDA 64、FurMark等軟件，讓電腦滿載運行，一段時間後記錄電腦核心溫度、表面溫度和核心的功耗，來判斷電腦的散熱水平。
在相同性能釋放之下，核心溫度和表面溫度越低，散熱越好，而在相同的溫度下，性能釋放越高，表明散熱能支撐更高功耗的硬件，散熱水平越強。目前我推薦的機型，都是散熱至少達到及格線的，散熱不好的機型我不會推薦。我國夏季普遍高溫，選購一款散熱好的筆記本電腦，還是很重要的。
第四步：選品牌和渠道
看到這裡，相信你基本上了解了一臺適合你的筆記本電腦，需要具備什麼樣的配置。最後給大家介紹現在主流的筆記本電腦品牌，大家可以根據自己的品牌偏好來選擇。
首先是一線品牌，我個人比較推薦小白用戶買一線品牌，售後方便。聯想是當下筆記本電腦市佔率最高的品牌，產品線多，各種類型的筆記本都有值得推薦的機型；惠普輕薄本做得還行，但是主力出貨的暗影精靈系列遊戲本，連續兩代都有黑屏問題，不太推薦；戴爾這兩年產品有點擺爛，之前有傳聞要退出中國市場，不太推薦；宏碁一直是不溫不火，遊戲本做得還可以，可以考慮；華碩這兩年比較激進，ROG遊戲本價格也變得比較親民，和聯想一樣，各種類型的筆記本都有值得推薦的機型；最後是華為，華為在輕薄本領域是絕對的一線品牌，產品和口碑都不錯，高端輕薄本做得很好。
接著就是一些二線品牌了。機械革命產品整體性價比都很高，但是售後服務一般，藍天和七彩虹主要用藍天的公模來做遊戲本，有一些性價比高的機型，機械師和雷神是海爾旗下的品牌，整體也算是比較靠譜，不少城市有售後服務站，輕薄本這塊，也可以考慮榮耀和小米，這倆品牌電腦售後跟隨手機，也比較靠譜，而且也有一些值得推薦的產品。
最後就是一些比較雜的牌子，不太推薦小白入手，比如火影、吾空、麥本本等，這些品牌售後基本要靠返廠，品質也沒有什麼保障，千萬別貪便宜入手這些不知名品牌的筆記本電腦。
找到自己想買的品牌之後，最後一步，就是購物了！我個人比較推薦以下幾個渠道，京東自營、天貓官旗、品牌官網，這些是最靠譜的，還有官網上能搜到的品牌官方授權店，注意，不是掛了一個聯想的門頭，就代表它是品牌官方授權店，一定要是在官網能搜到的；如果追求性價比，也可以去拼多多百億補貼，或者淘寶第三方授權店，有貼出授權書的那種店買；最後，對於剛剛高考後的同學們來說，以下幾個渠道是千萬不能去買的，一定要注意！
首先是親戚、熟人和學長學姐，殺熟是每年夏天貼吧必備的肥皂劇劇情，除非這個熟人是自己的父母或者親兄弟姐妹，否則不要找親戚熟人買電腦。第二就是不要去電腦城，電腦城的商家並不都是坑人的，但在我看來，小白去電腦城，和羊入狼群沒什麼區別，都盯著你宰呢，想全身而退也太難了，真不建議去挑戰這個地獄難度的副本。最後就是一些價格異常便宜的第三方店鋪，也不推薦去那買，存在偷換配置，或者退貨機的可能性。總之一句話，官方渠道優先，不輕信熟人，不貪便宜，知道這幾點，買電腦就不會被坑了。
總結
這就是今天視頻的全部內容了。希望能夠幫助到每一位準大學生，挑選到自己心儀的筆記本電腦。
如果你在選本、購本上還有任何疑問，或者想要更多的推薦，不妨關注我的賬號，或者在評論區留言。