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随着高考的硝烟散去，准大学生们是不是已经在憧憬丰富多彩的大学生活了呢？今天，我要和大家分享的是如何挑选一款适合自己的笔记本电脑——它是大学生活中不可或缺的数码伙伴。
恰逢618年中大促，正是入手的好时机。我也给大家准备了一份详细的推荐机型清单，大家可以先看看。
但话说回来，推荐清单始终少了一些个性化的元素。俗话说，“授人以鱼，不如授人以渔”，与其给大家列好清单，不如让大家学会自主选本。今天这期视频，我就来手把手教大家挑选笔记本电脑。哪怕你现在对笔记本电脑的知识一点都不了解，相信看完这期视频之后，也能成为选购笔记本电脑的行家里手！
叠个甲，这一期的内容主要还是针对电脑小白，或者不了解笔记本电脑的朋友，讲的内容比较浅显易懂，硬件知识繁多庞杂，一些比较复杂的，且对使用体验影响不大的参数我就不展开讲了。
第一步：定预算
选购笔记本电脑的第一步就是确定预算，没有预算一切都是空谈。建议先定一个封顶预算，比如6000元，接着从这个封顶预算-1000元的价位，也就是5000元价位开始选。为什么要这么做呢？显卡吧有句话，叫“三千预算进贴吧，加钱加到九万八”，这种不断加钱的现象，心理学上称为“诱饵效应”，在选本的时候，在一堆预算相近的本子中，如果出现了一款配置更高，更有吸引力，但是价格更贵的本子，人很容易忘记最初的预算，选择更昂贵的选项。
正因为如此，顺从人性，给自己留点加钱的空间，我个人觉得是抑制不理性消费的一种方法。
第二步：选择适合的笔记本电脑类型
接下来，让我们聊聊笔记本的类型。CPU、显卡、内存、硬盘……这些硬件配置听起来是不是有点头大？别担心，我会一一为你解读。
CPU，就是中央处理器，它像是电脑的“大脑”，处理计算机中的数据，一块强大的CPU，是保证笔记本电脑良好使用体验的基础；
显卡则承担图形运算的任务，主要影响游戏和部分需要显卡运算的软件的体验，比如Pr，本地AI大模型，还有一些3D软件等；
内存主要起到暂时存放CPU运算数据，以及和CPU交换数据的作用，它也能影响日常使用的体验；
硬盘可以永久存放数据，直接决定了电脑里面能装多少东西；
显示器主要起到显示画面的作用，笔记本电脑自带屏幕，这块屏幕的好坏直接决定了你眼睛的舒服程度；
主板承载各种硬件，台式机需要挑主板，但笔记本电脑基本不需要关注主板的参数，留意一下电脑自带的接口更重要；
电源主要是起到把交流电转为直流电，给电脑供电的作用，笔记本电脑的电源是一个适配器，游戏本需要关注这个适配器的功率；
电池影响续航时间，如果你对笔记本电脑的续航要求较高，建议优先考虑大电池机型。
简单科普完硬件，现在来看看我个人对笔记本电脑的分类。
第一类是游戏本，顾名思义，这是一类性能较强，比较适合游戏玩家的笔记本电脑。游戏本不止可以用来玩游戏，它一般搭载标压CPU和RTX独显，拿来做一些对显卡性能要求较高的工作也很合适。
第二类是全能本，它的定位和游戏本很像，同样搭载标压CPU和RTX独显，有一些全能本实际上也可以称为“轻薄游戏本”，相较于游戏本，它更轻薄，续航时间更长，适合对游戏性能和续航，便携兼顾的用户。
第三类是轻薄本，它主要面向经常需要带电脑外出，对电脑便携性和续航均有较高要求的用户。这类本子没有独显，性能释放也要弱一些。有一些老的选购攻略会说，如果需要用到一些专业软件，要买游戏本，其实这种观点是片面的。现在轻薄本普遍搭载标压CPU，CPU性能和同档次游戏本并没有太大差别，只要你用的软件对显卡要求不高，比如Ps、Ai、CAD、MATLAB这些，轻薄本是可以胜任的。
了解自己的需求是挑选笔记本的第一步。你是想在宿舍里畅玩3A大作，还是需要一台轻薄便携、续航持久的笔记本来支持你的学术研究？不同的用途，决定了你需要关注不同的配置重点。
首先需要看看自己平时玩什么游戏，如果有吃显卡的游戏需求，比如想试试即将发售的黑神话-悟空，赛博朋克2077，荒野大镖客这些单机大作，或者像PUBG这种对画质和帧率要求都很高的网游，毫不犹豫选游戏本或全能本；如果你平时玩的游戏都不怎么吃显卡，比如文明、NBA2K，原神、英雄联盟这些，轻薄本也可以满足。
但对于男同学来说，个人还是更建议选游戏本或者全能本，除非你决定在宿舍配台式机来打游戏。因为现在不玩吃显卡的游戏，不代表以后不玩，大学四年被舍友带入坑玩某个游戏太正常了，给自己留点余地好，省得以后发现性能不够尴尬。
接下来看看自己大学期间会用哪些软件，这个主要和所学的专业有关系，比如一些设计类专业，需要用3Ds Max等，如果不知道自己所学专业需要什么配置，可以问问同专业的学长学姐，或者留言问我也行。值得注意的是，不需要因为专业需求，不顾自身条件强行买很贵的本子，没必要，就我对大学的了解，没有一个专业在本科阶段需要人手一个上万的本子的，即使有很高的需求，学校肯定会提供机房和实验室给大家用。如果用的软件吃显卡，一样还是游戏本或者全能本。如果只是日常写写论文，查查资料，需要经常跑图书馆，轻薄本更合适。
游戏本和全能本在配置上基本是重合的，游戏本的优点主要是散热普遍更好，性价比更高，一样的价位游戏本配置高于全能本；全能本的优点主要是更轻薄，续航更长，选哪个还是看自己的偏好了，看需不需要经常带电脑去上课，或者跑图书馆。
从游戏本到全能本，再到轻薄本，每一类都有其独特的定位和适用场景。无论你是游戏发烧友，还是追求便携的学霸，总有一款适合你。下一步，就让我们一起来选配置吧。
第三步：选择配置
现在，让我们深入到配置的细节。CPU、显卡、内存、硬盘……每一项都对你的使用体验有着直接的影响。我会告诉你如何辨别CPU的性能，如何选择适合自己需求的显卡，以及内存和硬盘的容量为何至关重要。
1、CPU
首先是CPU，如何看CPU性能强弱呢？首先是CPU的制程架构，这个主要考验芯片厂和代工厂的设计制造能力，想象一下，如果在一个同样大小的房间里，能够放置更多的家具，那么这个房间的利用率就更高。CPU的制程架构越先进，在同样大小的CPU芯片上能集成更多的晶体管，从而提升性能和效率。
在相同的制程工艺下，拼的就是规格了，核心数越多性能越强，此外还有超线程技术，一个核心能同时运行多条任务线，提升CPU的多任务性能。
相同的制程工艺，相同的核心数，主频越高，CPU每秒能执行的指令就更多，运算速度就越快。但主频也不是越高越好，笔记本上还需要兼顾发热和续航，所以现在的CPU都支持睿频技术，平时运行在较低的频率，有需要的时候自动将频率提升到更高的值，保证了续航和性能。
最后是缓存，缓存是CPU内部的快速存储区，缓存越大，速度越快，能减少CPU访问数据的等待时间，提升性能表现。对游戏来说，CPU需要大量的实时运算，如果缓存不够大，不够快，显卡需要等CPU，帧率就会下滑，所以对于游戏玩家，需要选择大缓存，高速缓存的产品，比如AMD的X3D系列。
今年上半年，Intel和AMD两家都有两条产品线。
首先是Intel这边，14代酷睿HX系列主要面向游戏本，强CPU大缓存，主要是搭配独显玩游戏用；而Ultra系列主要面对全能本和轻薄本，核显性能强，续航强，还有独立的NPU，能本地运行AI大模型。
AMD这边类似，锐龙7000HX系列也是大缓存强CPU，搭配独显玩游戏用，甚至还有3D缓存的版本；而锐龙8000系列主打核显和续航，核显性能强，续航时间长。
所以呢，如果你准备买游戏本，推荐选择带HX后缀的CPU，如果买全能本，Ultra系列或者锐龙8000带H后缀的CPU更合适，因为要照顾续航。
2、显卡
接着是显卡。显卡性能强弱的影响因素和CPU比较类似。首先还是制程架构，在相同大小的GPU芯片上集成更多的晶体管，性能自然就更强，接着也是规格，GPU芯片上有很多流处理器，相同制程架构之下，流处理器数量越多，性能也就越强。
再接着就是显存了。显存的位宽和显存对显卡的性能有很大的影响，首先是显存位宽，GPU芯片和显存需要进行数据交互，而位宽代表交互通道的宽度，通道越宽，数据传输的速度就越快；显存容量则代表能同时处理的图像数据量，显存越大，性能也越强。注意显存容量和位宽二者都很重要，如果仅仅是其中一个参数漂亮，对显卡的性能提升，都比较有限。大显存需要搭配大位宽，缺一不可。
最后就是频率了，和CPU一样，显卡的频率越高，处理图像数据的速度越快，性能也就越强。
显卡分两种，一种是集成在CPU内部，称为核芯显卡，注意，这不是“集显”，集显是集成在主板上的显卡，有一些攻略把核显说成集显，我个人觉得不严谨；另外一种就是有独立的GPU芯片，称为独立显卡。目前Intel和AMD的CPU都有比较好的核显，独显则是英伟达一家独大，目前最新的是RTX40系列，后面的数字越大，性能越强。
因为今年4060显卡的游戏本价格已经很低了，所以如果你想买游戏本，建议从4060起步开始考虑，全能本同理。如果有特别专业的需求，可以考虑专业卡，比如RTX2000Ada，不过对准大学生来说，游戏卡就能满足专业的需求了，不需要买专业卡产品。
3、内存
内存就像是电脑的“短期记忆”，它负责存储电脑正在使用或即将使用的数据和程序，CPU就可以快速地访问这些信息，而不需要每次都从硬盘中读取。目前笔记本电脑的内存已经发展到DDR5这一代，前缀LP表示低功耗，后缀X表示改进版。
笔记本电脑内存有两种形态，板载内存和独立内存，板载内存就是主板上直接集成内存，无法升级和更换，但是这类内存往往拥有更强的性能；独立内存则通过内存槽和主板相连，可以升级和更换，性能通常情况不如板载内存。
影响内存性能的因素主要有以下四个。首先是容量，如果内存不足，可能会导致软件使用卡顿，游戏场景切换加载慢等，因此优先考虑容量；其次是频率，频率主要影响内存读写速度，内存读写速度越快，性能就越强；再接着是通道数，笔记本电脑一般是双通道内存，极个别有四通道，通道越多，内存可以同时进行更多的数据传输，也能提升性能；最后是时序，时序是一组反映内存反映时间的参数，时序越低，延迟越低，在一些高帧率网游中，最低帧的表现更好，观感更流畅。但由于现在笔记本电脑主流的DDR5内存，延迟都不咋地，因此目前暂时不用考虑这个问题。
由于现在笔记本电脑内存也不贵，所以我个人推荐买32G，无论你是日常办公，专业软件，用核显网游还是单机大作，32G是比较合适的，你想想手机很多都上了24G内存。如果预算没那么充足，买游戏本的时候，可以先买16G的，后期再升级。
4、硬盘
现在笔记本电脑主流的都是这种Pcie固态硬盘，机械硬盘或者SATA固态硬盘基本已经淘汰了。这种硬盘主要通过M.2接口同主板相连接，M.2插槽有两种，一种是长款2280的，一种是短款2242的，目前大部分的轻薄本都只有一个M.2插槽，升级需要替换掉原来的硬盘，重新装系统，游戏本通常有两个M.2插槽，能直接升级。当然这也不是绝对的，大家在升级之前，留意下自己电脑到底有几个M.2插槽，以及是2280还是2242的。
最后，M.2接口的固态并不全是Pcie协议的，有一些还是SATA固态，大家买的时候一定要注意，虽然不影响使用，但SATA固态读写速度比Pcie固态慢很多，会影响使用体验。
今年买笔记本电脑，建议买1TB以上的，如果预算不足，买512G的游戏本后期升级也可以，总之越大越好。你永远无法预测你大学四年会往电脑里面装什么，买大点没坏处，省去后期拆机升级。
5、屏幕
接下来看看屏幕，怎么样衡量笔记本电脑的屏幕素质呢？主要有以下几个因素。
首先是分辨率，分辨率决定屏幕的清晰度，分辨率越高，屏幕越细；接着是色域，色域主要决定显示屏幕显示颜色的丰富程度，色域越广，颜色越丰富。目前主流的高色域屏幕是100% sRGB的，还有一种广色域屏幕是100% DCI-P3，P3色域比sRGB色域更广，说实话在2024年的今天，低于100% sRGB屏幕的机型就不要再考虑了。
对于射击类游戏玩家来说，刷新率很重要，高刷新率屏幕能提升操作的敏捷程度，其它电脑用户不需要追求高刷新率，60Hz也没问题，Windows和手机平板不太一样，不怎么吃刷新率。
再接着是亮度，亮度一般用尼特表示，亮度越高，强光环境下看得越清楚。
最后是色准，专业修图、剪片人士需要关注，色准用△E表示，△E越小，表示对色彩的偏离越小，色准越高，建议有修图剪片需求的同学，选择屏幕平均△E<2，且带出厂校色的机型，省得你后期再去租一个校色仪去校色。
大家可以根据自己的用途来选屏幕。对于日常办公用户来说，在预算范围内选最好的屏幕，2.5K以上，色域100% sRGB以上即可，亮度的话如果有室外办公的需求，建议500nit以上，室内办公300nit也够了。
如果有修图、剪片子的需求，优先选择高色域，高色准屏幕，剪视频推荐100% DCI-P3色域，这种色域标准主要在电影行业使用，饱和度更高，视频观感更好。不光如此，建议选择出厂校色的机型，有一些游戏本屏幕素质虽然也高，但出厂没校色，默认色准还是差点意思，得后期校色。
而如果是游戏玩家，对色域和色准的要求倒没有特别高，分辨率主要看显卡，4060及以上级别建议上2.5K的屏幕。如果你是FPS玩家，推荐165Hz或者240Hz刷新率的屏幕。最后是亮度，如果你玩巫师3、包括黑神话-悟空这种偏黑色调风格的3A，建议上500nit及以上亮度的，否则某些场景容易看不清。
前面提到的2.5K，4K是什么意思呢？这里提供了一张笔记本电脑常用分辨率表，大家可以截屏查询。至于屏幕比例，我个人推荐游戏本和全能本买16:10的，正面屏占比更高，16:9往往伴随大下巴；轻薄本16:10或者3:2都行，看具体的机型。
6、接口
笔记本电脑有很多种接口，每个接口分别有什么用呢？我这里就来给大家一一讲解。
首先是最常见，也是数量最多的USB接口。第一类是A口，A口主要是给U盘，无线键鼠，手柄用的，现在有一些轻薄本A口只有1个，如果接了一个无线鼠标，普通的A口U盘就没法用了，所以如果有比较多A口设备，建议考虑一下多A口机型；第二类就是C口，C口相对来说要复杂一些，涉及到多种协议，这里就不展开讲了，简单来说，C口分两种，一类是仅支持数据传输的非全功能C口，另外一类是支持数据、充电、视频三合一传输的全功能C口，雷电接口也是一种全功能的C口，目前最新的USB 4.0，在传输带宽，功能上和雷电4已经没有区别，合并已经成了必然趋势。这类全功能C口可以接U盘，接手机，连接扩展坞，或者连接显示器，还能当充电口。
接着带大家看看其它的接口。除了全功能USB-C口之外，大多数笔记本电脑还会配备HDMI接口，目前主流的是HDMI 2.0或者2.1，二者区别在于2.1支持8K 60Hz和4K 120Hz，也可以拿这个接口去连接显示器和投影仪。此外部分游戏本还会配备miniDP 1.4接口，这个接口同样可以连接屏幕。
玩相机的朋友可能还需要一个读卡器，目前读卡器也有两种，一种是SD卡，也就是大卡，这类是微单相机用的，另外一种是Micro-SD卡，也称为小卡，主要是运动相机，行车记录仪这些在用。如果经常用相机拍照，需要导入电脑修图，买个带读卡器的笔记本电脑方便些，不需要额外带读卡器。
最后就是网线接口了，这个主要看需求，考虑到现在WiFi普及率已经很高了，网线接口不是必备。
现在笔记本电脑的接口大体上就这些，至于光驱，好几年前就已经在笔记本上消失了，有需要读取光盘买一个外置光驱即可。
7、适配器
我觉得适配器也是一个需要关注的配置。首先是游戏本，部分游戏本的适配器给的功率不够高，导致显卡无法满血释放，尽管散热到位，但适配器成了瓶颈，因此需要选择至少230W以上的适配器；而对于经常需要随身携带的全能本和轻薄本来说，适配器的体积和重量，也是需要考虑的。目前有部分厂商，居然还给轻薄本配备了老掉牙的三段式适配器，这无疑加大了整体携带的重量，建议优先考虑带氮化镓适配器的机型；
对于大学生来讲，我个人建议无论你买什么类型的本子，配备一个多口的大功率氮化镓充电头很有必要，这种充电头能同时给电脑、手机、掌机等外设供电，出门的时候带一个充电头就行，省去了带多个适配器的烦恼。给笔记本，尤其是游戏本和全能本供电的时候，最好买单口100W以上的型号。
8、电池
电池容量可以说是影响笔记本电脑续航的第一因素，如果对续航时间有要求，建议优先考虑买大电量的，具体多大呢？轻薄本来说，如果想获取10个小时以上的续航，建议买搭载70Wh及以上容量的电池的机型；而全能本如果想获取至少6个小时以上的续航，优先考虑搭载80Wh及以上容量电池的机型。
除了电池容量之外，厂商对于性能的调校也能影响到续航时间。有部分厂商有专门做续航优化，比如荣耀的OS Turbo，通过压低频率来提升续航，效果很好。最后跟核心配置也有关系，目前Intel的Ultra系列和AMD的锐龙8000标压续航表现都比较优异，如果需要续航时间推荐买这两种处理器的机型。
9、散热
散热性能是笔记本的隐形守护者。良好的散热系统能够保证你的笔记本在长时间高负荷运行下依然稳定如初。
怎么了解一款笔记本电脑散热好不好？可以通过烤机来判断。基本上你现在在B站搜索某款笔记本电脑的评测，各大up主的评测视频，都会有烤机的数据。所谓的烤机，就是使用AIDA 64、FurMark等软件，让电脑满载运行，一段时间后记录电脑核心温度、表面温度和核心的功耗，来判断电脑的散热水平。
在相同性能释放之下，核心温度和表面温度越低，散热越好，而在相同的温度下，性能释放越高，表明散热能支撑更高功耗的硬件，散热水平越强。目前我推荐的机型，都是散热至少达到及格线的，散热不好的机型我不会推荐。我国夏季普遍高温，选购一款散热好的笔记本电脑，还是很重要的。
第四步：选品牌和渠道
看到这里，相信你基本上了解了一台适合你的笔记本电脑，需要具备什么样的配置。最后给大家介绍现在主流的笔记本电脑品牌，大家可以根据自己的品牌偏好来选择。
首先是一线品牌，我个人比较推荐小白用户买一线品牌，售后方便。联想是当下笔记本电脑市占率最高的品牌，产品线多，各种类型的笔记本都有值得推荐的机型；惠普轻薄本做得还行，但是主力出货的暗影精灵系列游戏本，连续两代都有黑屏问题，不太推荐；戴尔这两年产品有点摆烂，之前有传闻要退出中国市场，不太推荐；宏碁一直是不温不火，游戏本做得还可以，可以考虑；华硕这两年比较激进，ROG游戏本价格也变得比较亲民，和联想一样，各种类型的笔记本都有值得推荐的机型；最后是华为，华为在轻薄本领域是绝对的一线品牌，产品和口碑都不错，高端轻薄本做得很好。
接着就是一些二线品牌了。机械革命产品整体性价比都很高，但是售后服务一般，蓝天和七彩虹主要用蓝天的公模来做游戏本，有一些性价比高的机型，机械师和雷神是海尔旗下的品牌，整体也算是比较靠谱，不少城市有售后服务站，轻薄本这块，也可以考虑荣耀和小米，这俩品牌电脑售后跟随手机，也比较靠谱，而且也有一些值得推荐的产品。
最后就是一些比较杂的牌子，不太推荐小白入手，比如火影、吾空、麦本本等，这些品牌售后基本要靠返厂，品质也没有什么保障，千万别贪便宜入手这些不知名品牌的笔记本电脑。
找到自己想买的品牌之后，最后一步，就是购物了！我个人比较推荐以下几个渠道，京东自营、天猫官旗、品牌官网，这些是最靠谱的，还有官网上能搜到的品牌官方授权店，注意，不是挂了一个联想的门头，就代表它是品牌官方授权店，一定要是在官网能搜到的；如果追求性价比，也可以去拼多多百亿补贴，或者淘宝第三方授权店，有贴出授权书的那种店买；最后，对于刚刚高考后的同学们来说，以下几个渠道是千万不能去买的，一定要注意！
首先是亲戚、熟人和学长学姐，杀熟是每年夏天贴吧必备的肥皂剧剧情，除非这个熟人是自己的父母或者亲兄弟姐妹，否则不要找亲戚熟人买电脑。第二就是不要去电脑城，电脑城的商家并不都是坑人的，但在我看来，小白去电脑城，和羊入狼群没什么区别，都盯着你宰呢，想全身而退也太难了，真不建议去挑战这个地狱难度的副本。最后就是一些价格异常便宜的第三方店铺，也不推荐去那买，存在偷换配置，或者退货机的可能性。总之一句话，官方渠道优先，不轻信熟人，不贪便宜，知道这几点，买电脑就不会被坑了。
总结
这就是今天视频的全部内容了。希望能够帮助到每一位准大学生，挑选到自己心仪的笔记本电脑。
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