好了，首先呢我們來說一說鍛鍊這個東西，鍛鍊的從小編我目前見到的鍛鍊來說，基本是從開始的野外鍛鍊然後等通過自己莊園通過購買跑步機在莊園裡進行鍛鍊，這是一個循序漸進的過程，我覺得這一點還是很有意思的。
另外呢，鍛鍊的方式也是挺豐富的，除了在地上做俯臥撐之外有跑步機、動感單車、槓鈴等等各種好玩的，當然啦鍛鍊也不是瞎鍛鍊，也不能頻繁無措的去鍛鍊，在遊戲裡鍛鍊也是要講究循序漸進的那種，如果按時定量的鍛鍊會讓你的身體變得強壯，還可以減肥增加里走路行動的速度，如果頻繁的鍛鍊會讓你更快的變餓變疲憊，需要更快的去補充能量，所以說還是把握好次數為妙。
另外就是睡覺，當你莊園達到了一定的等級之後，你就可以在自己莊園裡睡覺啦，如果是剛剛新手期，那你就只能打地鋪或者露營在外面睡覺了，說說還是挺可憐的是吧～
這個睡覺呢，有一個隱藏的畢竟深的彩蛋，這個彩蛋只有當你很疲憊的狀態的時候有一個“進入深度睡眠”的狀態，當然這只是這個彩蛋的開始
當你深度睡眠醒來的時候，會有一段劇情，這個畫面就像是你被關在了小黑屋裡一樣，然後進入到了一個特殊的“副本”，進入了一個我從來沒有見到過的密室，你需要在這個密室裡尋找各種線索，然後逃離密室，這個彩蛋小編感覺還是挺有意思的～
好啦！《黎明覺醒》生存系統的各類操作玩法就已經全部介紹完啦，等有機會，來和大家好好的說一說這個“深度睡眠”玩法吧！