好了，首先呢我们来说一说锻炼这个东西，锻炼的从小编我目前见到的锻炼来说，基本是从开始的野外锻炼然后等通过自己庄园通过购买跑步机在庄园里进行锻炼，这是一个循序渐进的过程，我觉得这一点还是很有意思的。
另外呢，锻炼的方式也是挺丰富的，除了在地上做俯卧撑之外有跑步机、动感单车、杠铃等等各种好玩的，当然啦锻炼也不是瞎锻炼，也不能频繁无措的去锻炼，在游戏里锻炼也是要讲究循序渐进的那种，如果按时定量的锻炼会让你的身体变得强壮，还可以减肥增加里走路行动的速度，如果频繁的锻炼会让你更快的变饿变疲惫，需要更快的去补充能量，所以说还是把握好次数为妙。
另外就是睡觉，当你庄园达到了一定的等级之后，你就可以在自己庄园里睡觉啦，如果是刚刚新手期，那你就只能打地铺或者露营在外面睡觉了，说说还是挺可怜的是吧～
这个睡觉呢，有一个隐藏的毕竟深的彩蛋，这个彩蛋只有当你很疲惫的状态的时候有一个“进入深度睡眠”的状态，当然这只是这个彩蛋的开始
当你深度睡眠醒来的时候，会有一段剧情，这个画面就像是你被关在了小黑屋里一样，然后进入到了一个特殊的“副本”，进入了一个我从来没有见到过的密室，你需要在这个密室里寻找各种线索，然后逃离密室，这个彩蛋小编感觉还是挺有意思的～
好啦！《黎明觉醒》生存系统的各类操作玩法就已经全部介绍完啦，等有机会，来和大家好好的说一说这个“深度睡眠”玩法吧！