配料:一個普普通通的鍋（我用的愛仕達小燉鍋，吃泡麵中的），一塊雞胸肉，一個西紅柿（你也可以用特馬偷），黃瓜或者生菜（看你愛吃啥，我都沒有我就不放了），一塊黃油（我用的安家黃油，偏甜），麵包3片（散裝或者袋裝），把戴夫買走的培根買回來，有條件可以用蛋黃醬和芝士（我懶得做蛋黃醬不愛吃芝士）
第一部分:大喊一聲 媽~我要吃這個！（不是）
雞胸肉切薄無油煎（兩面金黃就ok了，記得放一點鹽）就像這樣
鍋底放小塊黃油煎麵包，煎至兩面微焦，喜歡脆可以多煎會，如下
培根直接無油幹煎，培根本身就有大量油脂，煎至微焦卷邊，忘拍圖了
第二部分:一層面包（有蛋黃醬和生菜黃瓜可以抹蛋黃醬然後放生菜或黃瓜），一層培根，一層西紅柿，一層雞胸肉，一層面包，如下所示（有芝士也可以兩面包夾芝士）
第三部分:媽，吃飯了（開局叫媽的請忽略）
Ps:封面上的是我加了黃瓜，挺香的