【情投一盒】心智成熟,才是戀愛的必修課


3樓貓 發佈時間:2022-02-27 16:50:09 作者:ToddMark Language

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悄悄話:初戀之所以難以忘懷,大多數時候是放不下對幼稚錯誤的遺憾。

1. 勇氣,是成熟的必要條件

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人性的弱點中有個現象非常具有普遍性:人們往往不會認真反思自己的錯誤,即便是明確知道自己做錯了,有愧疚和悔改。也不會在這種情緒裡去進一步發掘更有價值的東西。

來個完形填空:( )於承認錯誤。我們最先想到的,都是“勇於”“敢於”。毫無疑問這是一件需要勇氣的事情。從深層的心理考究來看,這是面對人性弱點的事情。

沒有人喜歡暴露自己的弱點,這是生物遺傳。

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人類作為靈長類動物,與靈長類不同的地方便在於心智,那是新皮層的專屬能力。新皮層給予我們思考和判斷,但這種智慧的能力讓我們擁有是非觀的同時,也讓我們學會了選邊站隊。

這種大腦自以為是的判斷,恰恰是思考帶來的副作用。

我們可能常常被教育要有判斷能力,要有是非觀。久而久之,我們喜歡對一切的信息加以對與錯的分析,來表達喜歡和討厭的情緒。

這裡有經驗主義的作祟,更有判斷會讓讓大腦愉悅的陷阱。

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英國聯合航空公司總裁兼總經理L·費斯諾提出過這樣一句話:人有兩隻耳朵卻只有一張嘴巴,這意味著人應該多聽少講。雖然是商學中的教條。但是對於如今這個流量時代的我們,顯得更為重要。

不信?你可以去隨便搜索一下:“男人做到”“女人這些行為”“這幾點”等關鍵詞,你會發現有多少本本主義的東西躍然紙上。當然,光暈效應的心理作用,會讓我們無條件相信這些東西。

甚至在大多數的時候,我們是把自己代入其中。然後來判斷自己的對錯。現在反思看看,這是多麼滑稽的一件事情啊。微博上有一句話:再平庸的你,也是限量版。

你有著自己的好惡,有自己的性格。然而營銷文為了博取眼球,把噱頭渲染成對立和衝突。思考在這裡無足輕重。追隨似乎才是潮流。

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2. 學會判斷,而不是選邊站隊

不要輕易判斷對錯,看到問題,請先多角度描述問題。

在這個適合流量和熱點生存的土壤下,我們在吃瓜的過程中,“瓜”也在品嚐著我們。

還記得那些反轉,那些看不清對錯的信息嗎?尤其是在情感交流中,我們很容易站在當事人的角度,然後結合自己的價值觀,去判斷對錯。舉個最突出的例子:彩禮和同居。

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這兩個情況幾乎還沒有開始討論,就會有各種觀點炒成一團。隨便看看那些情感社區,無一不是如此。

但其實,如果你心智成熟一點。會發現這些東西:毫無必要。因為新聞中的當事人,已經不是你。你的環境和自身情況,未必跟新聞一樣。

更重要的是:我們所處的關係本身是動態的,外在的其他因素也在隨時變化。但往往在這類問題中,我們很容易去尋找一個“標靶”。所謂“和尚摸得,我摸不得?”。這是一種典型的從眾心理,也是不思考的習慣。長期以往,心智得不到鍛鍊,把盲目的從眾,當做自己的判斷,並且固執的相信和堅持。這樣的人,終究難以真正成長。

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不要做垃圾信息的寄生蟲。

其實在這樣的垃圾信息環境中,對我們的大腦是一種干擾,從另一個側面來看,未償不是無數的學習資源。

有個例子:騙子羅胖投資了papi醬,然後又撤資。這一來一回,兩個人上了上次熱搜。沒有任何成本。然而廣大網民被這一波波的信息衝的仰臥起坐。這有什麼意義呢?我們越多的接受這類信息,會越快的走入經驗主義的陷阱。

還有一類那階級,人種,性別搞對立的新聞。即俗稱的帶節奏,更是殺人誅心的行為。如同討論房價看漲看跌一樣,無論你持何種觀點。你就已經是局中人。真正不關心房價的人,也不會參與這種討論。

所以有時候,我們去拒絕一種態度,去抵制一種行為。在如今這個時代,在這個以二進制為載體的時代,不支持,也是另一種“支持”。是間接支持了這個話題的熱度。還矇蔽了我們的心智。

如果想讓心智成熟,首先要做的第一步,就是忽略觀點,多角度瞭解信息的本質。這樣的思維是需要的訓練的。因為我們的大腦,其實並不喜歡思考。我們喜歡的是,直接的,引起興奮的概念。所以鍵盤俠確實是一個快樂的職業,也是沒有腦子的殭屍。

我在意識到這一點後,幾乎是花了半年多的時間才調整過來。這是一個漫長的過程。在這之後,當我看到信息時。我會主動忽略無意義的噱頭,忽略對立,只關注問題本身。然後在加以分析。這樣的方式,跟我上一篇文章提到的元認知中的控制輸入有很類似的地方。

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3. 心智成熟,會讓情感更加自如

當我們擁有這樣的思維習慣去面對情感時,我們自然而然就會被他人認為是一個成熟的人。在一段關係中,男生的成熟要比女生成熟更為重要。絕大多數情感互動中,男性的情緒是作為主導的。儘管理想的狀況是兩個人五五開的互動。但現實是,大多數戀愛初期的女生,並不會考慮愛本身。

她們更多的關注,僅僅在於自身的感受。這似乎是自私的,但也是合理。我們可以把一段關係想象成挖井取水的過程。總需要有人首先壓下去一泵,然後才有可能出水來。

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思維習慣是非常隱蔽的存在。

當我們擁有一個健康積極的成熟思維後,你會發現周圍的問題儘管存在,但是可以被量化,被分析,甚至能被解決。你不再會總是手足無措,茫然四顧。心智成熟的表現也很容易總結,我們可以歸納為:


  1. 面對觀點和信息,有歸納整理的能力。
  2. 不輕易評價好惡對錯。不做武斷的結論。
  3. 經常採用辯證法解讀生活。
  4. 能夠反覆審視自己的認知過程。


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